10 Avantages de la consommation d'alcool

10 Avantages de la consommation d'alcool

 

Boire de l'alcool que de la bière ou du vin dans la modération est bénéfique pour la santé. Selon le président Dr Lluis Serra de la Fondation Diète Méditerranéenne, ils ont prouvé les effets bénéfiques de boire du vin et de la bière avec modération. Il est entendu par modérée de 2 à 3 verres par jour pour les hommes et de 1 à 2 chez les femmes.

 

Les principaux avantages pour la santé sont les suivants:

  • Une consommation modérée est propriétés saines pour le cœur.
  • Une consommation modérée est bénéfique pour la santé des os
  • Une consommation modérée a des avantages de santé dans neuronale.
  • Les polyphénols dans la bière ont montré contre cancérogénicité.
  • Polyphénols augmentent la réponse immunitaire contre certains agents infectieux.
  • Polyphénols possèdent anti-inflammatoire,
  • Les polyphénols ont montré des propriétés anti-vieillissement.
  • La consommation de polyphénols à prévenir les problèmes gastriques.
  • Une consommation modérée de polyphénols dans la bière ou du vin peut être bénéfique pour la constipation.
  • vin et la bière n'a pas un apport excessif de calories donc pris avec modération sont appropriés pour les régimes hypocaloriques

Dr. Manuel Diaz Rubio, a souligné l'importance d'associer la consommation de boissons fermentées dans le régime méditerranéen, cette recherche ouvre de nouvelles voies pour étudier les avantages d'autres produits.

 

 

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