10 boissons qui vous aideront à brûler les graisses

10 boissons qui vous aideront à brûler les graisses

Nous vous invitons à connaître les boissons les plus efficaces pour aider à brûler la graisse, pour une meilleure performance métabolique est crucial que ces boissons qui font partie d'un régime alimentaire qui peut être pensé à brûler les graisses et perdre du poids de façon saine, sans effets rebondir.

jus de légumes 1.

Poids jus de perte ou de jus de légumes, comme nous l'avons montré dans de nombreux autres articles sont les plus recommandés.
 Les légumes que vous pouvez inclure dans ce jus devraient être conçus de telle sorte que la combinaison de ceux-ci ne provoque pas de gaz ou des ballonnements et vous permet de digérer afin que le corps de puda d'absorber tous les nutriments.

2. L'eau avec du citron

Vous avez besoin de détoxifier le foie, car un foie souligné ne peut pas métaboliser la graisse efficacement et cela finit par être déposé autour de la taille et de l'abdomen. L'eau de citron augmente les enzymes qui détoxifient le foie afin qu'il puisse mener à bien ses fonctions de base de manière efficace et ainsi aider à brûler la graisse.

3. Le thé blanc

Le thé blanc aide à nettoyer le corps pour vous aider à brûler la graisse déposée dans le corps, qui peut être présent dans des domaines tels que l'abdomen principalement. Cette boisson nous donne aussi beaucoup d'autres contributions à l'organisme, tels que la réduction des taux de cholestérol total, parmi beaucoup d'autres plus bénéfique

4. jus de canneberge à perdre la graisse du ventre

Canneberges sont une riche source d'acides organiques tels que l'acide malique, l'acide citrique, et la fonction de l'acide quinique comme des enzymes digestives. Ces acides agissent comme agents de dépôts de graisse tenaces émulsifiant dans le système lymphatique, qui transporte tous les déchets produits par le foie ne peut pas traiter.

Le jus de canneberge digère ces déchets lymphatique et aide à brûler les graisses. Par conséquent, de boire du jus de canneberge 100 pour cent (sucre) est le meilleur choix.

5. Ginger thé à brûler les graisses

Le gingembre est une aide digestive naturelle. Ginger agents thermogénique augmenter la température du corps qui aide à brûler les graisses plus efficacement. La graisse du ventre peut être due à l'une des nombreuses raisons telles que la suralimentation, la réduction de l'hormone liée à l'âge, le manque d'exercice ou de stress.

Ginger peut résoudre chacun de ces problèmes Ginger aide également à supprimer la production de cortisol. Le cortisol est considéré comme l'hormone du stress. Par conséquent, consommer gingembre thé par jour pour aider avec vos efforts pour perdre la graisse du ventre.

6. Dandelion

Si vous avez la graisse du ventre de la rétention d'eau, le pissenlit peut trouver utile. Le pissenlit est un diurétique naturel qui augmente la production d'urine. Il permet également d'améliorer la capacité de la fonction hépatique. Il va aider à expulser l'eau retenue et les toxines du corps, en particulier la région du ventre où vous avez un gonflement abdominal. Combiné avec des épices, il est très bénéfique dans la réduction de la graisse, du thé de pissenlit non seulement bon goût, mais il contribue à réduire la graisse du ventre est due à la rétention d'eau.

7. pomme de l'eau et à la cannelle

Cette eau délicieuse n'a pas de calories, il est bon de perdre du poids et débarrasser le corps des toxines nocives. Il contribue également à accélérer le métabolisme. Vous aurez besoin d'une cruche pleine grandeur eau de source et vous pouvez remplir la cruche trois ou quatre fois en utilisant les mêmes pommes et les bâtons de cannelle.

Vous avez besoin d'une pomme en fines tranches (quel que soit votre type préféré de la pomme) et la cannelle. Il suffit d'ajouter les ingrédients à l'eau et couvrir environ ½ pichet avec de la glace. Il peut également être conseillé de laisser reposer pendant quelques heures pour concentrer sa saveur. Le montant de la cannelle et de pomme dépendent du goût que vous voulez accomplir.

8. jus de papaye

Le contenant papaye enzyme est très efficace dans la lutte contre la combustion des graisses, et appelée la papaïne est une enzyme qui empêche la graisse de se former sur la plupart des dificles zones du corps.

Vous pouvez préparer la papaye de l'eau d'une manière très simple, il vous suffit d'ajouter les trozadas papayes (environ 5 tasses) par 1 litre d'eau et le mettre dans le mélangeur. Vous pouvez boire cette eau avec de la glace et il est conseillé de préparer toujours avant la consommation de récolter les fruits avant qu'ils ne disparaissent.

9. L'eau en Jamaïque

l'eau de la Jamaïque a un effet diurétique sur le corps et aide à éliminer fluide qui est souvent responsable de l'enflure ou des ballonnements. Pendant un régime pour perdre du poids, il est essentiel que nous éliminons l'eau liquide et la Jamaïque retenu peut aider.

La Jamaïque est préparé par des fleurs dans un pot avec de l'eau (au goût) et le laisser refroidir.

jus de concombre 10.

Ce smoothie concombre a des avantages pour la santé des concombres, avec la combustion des graisses qualités de yaourt grec. Pour ce faire, vous devez:

  • 2 petits concombres variété sans pépins est le meilleur choix
  • 6 onces de yogourt grec
  • 2 cuillères à café de miel ou de sirop d'agave pour sucrer
  • 3 feuilles de menthe
  • Jus de ½ citron
  • 3 glaçons
  • Juste une pincée de poivre noir

conseils de la combustion des graisses

Rappelez-vous de brûler les graisses efficacement besoin, en plus d'utiliser ces jus place répond manière, également combiné avec une bonne alimentation équilibrée, vous pouvez en apprendre plus d'informations sur la réduction des régimes, est aussi une activité physique très important, qui peut être combiné avec des exercices aérobic, cardio, travail avec des haltères, et portant de poids.

Il est conseillé de surveiller vos progrès avec un spécialiste pour vous aider à identifier quels sont les meilleurs modèles de régime alimentaire et les routines d'entraînement qui peuvent vous aider à brûler les graisses efficacement et sainement.

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