12 conseils pour des dents saines

12 conseils pour des dents saines

Toute personne préoccupée par leur image veut avoir les dents en bon état, mais je dois dire que, malgré leurs bonnes intentions ne savent pas toujours comment. Par conséquent, nous présentons ces étapes, exposées tout simplement pour améliorer leur technique d'hygiène bucco-dentaire.

Regardez joli sourire est sans doute le résultat de l'exécution programme de santé précis et cohérent dans lequel les efforts du patient sont combinés avec ceux de votre tête de dentiste, mais surtout, il est un objectif que tout le monde peut réaliser avec une certaine discipline, par conséquent, les avantages de l'esthétique et de son impact positif sur la santé.

Car il néglige attention à votre bouche, il a inesthétique, mais risque aussi de conditions telles que:

  • Caries, ce qui est dommage à la structure de la dent par l'action de micro-organismes qui se nourrissent les résidus de sucre et des acides alimentaires comme des déchets générés.
  • les dents sensibles. Elle se produit lorsque le patient éprouve de la douleur lors de la consommation aliments chauds ou froids, et parce que la racine ou au-dessous de la dent est exposée à l'environnement.
  • La gingivite ou inflammation des gencives qui saignent souvent et mal quand on les touche. Elle est due à l'action de bactéries et de débris alimentaires.
  • les maladies parodontales. stade avancé de la maladie des gencives qui provoque une inflammation et l'infection des ligaments et des os qui soutiennent les dents, ce qui provoque sa perte.
  • abcès dentaire ou granulome, à savoir la collecte de matériel infecté qui est généré comme une complication de l'infection d'une dent qui n'a pas été abordée.

En outre, il faut considérer que "nous vivons dans ce qui se passe dans notre bouche, de la nourriture et de l'eau que nous consommons, de sorte qu'une personne qui n'a pas de dents saines ne peut pas profiter de la nourriture, ce qui est un fait fondamental de la vie . En outre, ces patients mâchent généralement mal et passent CUD presque complète, générant indigestion, constipation et les flatulences », dit le dentiste Leonardo Carlos Rosas Dubón.

Négligence de la santé dentaire peut être encore plus grave si l'on considère que les bactéries introduites dans la bouche peuvent passer à travers la salive ou de sang à d'autres parties du corps. "Il y a des études qui prouvent l'existence de sites où ils voyagent microorganismes de prédilection, comme les articulations ou le cœur, ce qui peut causer beaucoup de dégâts."

Meilleur remboursera sourire

Dr Roses Dubon a dit que toutes ces complications effrayantes sont évitables par le suivi des 12 points qui, à leur tour, peuvent être divisés en lignes directrices pour le traitement spécifique et la prévention. Dans la première, qui visent à éradiquer les problèmes existants, mentionne quatre:

  • 1. Elimination de la carie. Selon le dentiste, 90% de la population ont ce problème dans une mesure plus ou moins grande, et, évidemment, si sans surveillance peut conduire à des complications douloureuses. "Jusqu'à présent, aucun des pâtes ou des rinçages qui éliminent la carie dentaire, de sorte que nous avons recours à l'utilisation d'une perceuse, comme une perceuse, forage pour enlever la partie bactériologique endommagé. Il y a des dents sur l'endroit où la blessure est si profonde qu'elle atteigne le nerf et génère la douleur intense, si nous faisons une évaluation et de déterminer par radiographie les endodontie de faisabilité », qui est une procédure dans laquelle l'intérieur de la dent est enlevée (pulpe) et ensuite le sceller.
    Quant à l'aspect esthétique de ces réparations, le spécialiste a expliqué l'utilisation déjà très répandue de l'amalgame de métal, qui est très sensible, assombrit la dent et crée de petits canaux sur ses bords qui favorisent la formation de nouvelles caries. "Maintenant, nous utilisons des matériaux tels que des résines et de la porcelaine, qui sont faciles à appliquer, bien adhérer, durer plus longtemps et ont la couleur des dents."
  • 2. Les traitements orthodontiques. Votre but est d'aligner les dents lorsque les pièces sont "tordus" ou hors de sa position normale, ce qui provoque des perturbations dans la mastication et la déglutition, ainsi que gêner le nettoyage, favoriser l'accumulation de déchets et de générer des cavités et la mauvaise haleine. L'employé «ressource sont les crochets ou des accolades, et nous corriger le problème est le plus souvent causée par l'émergence des troisièmes molaires ou« dents de sagesse ». En raison de l'évolution de l'humanité, cette pièce va de plus en plus déviante et pose un problème dans 99% de la population, pour pousser d'autres dents et leur fait perdre leur position normale "
  • 3. habitudes de correction. Beaucoup de mauvaises habitudes modifient l'état des dents, y compris la succion du pouce, mordre crayons ou stylos, câbles coupés ou paquets avec vos dents, de fumer et tuyau. Sans aucun doute, l'éradication de ces activités, avec l'aide d'un dentiste et même d'autres spécialistes (comme un psychothérapeute, si la source du problème est émotionnel ou contrôler l'anxiété), contribuera de manière significative à éviter les fissures, les dommages aux gencives et l'usure de l'émail (couche brillant et dur couvrant toutes les parties)
  • 4. Traitement des maladies dans les tissus mous. L'attention de tous les types de blessures ou de dommages à des gencives, de la langue ou de la joue (à l'intérieur des joues) contribue à la santé des dents, parce que tous ces éléments font partie de la bouche, sont en contact permanent et peut échanger des micro-organismes.

Anticiper le problème

Les mesures préventives sont d'une grande importance pour éviter de nombreuses complications et, bien que nous avons entendu à l'occasion, malheureusement pas partie de la culture générale du Mexique.

Dr. Leonardo Rosas subdivise en deux catégories, locales et sociales, le premier étant celles concernant les personnes:

  • 5. Le nettoyage mécanique. Elle se réfère à l'utilisation de la technique d'hygiène buccale pour éliminer les bactéries et de débris alimentaires. «Dans l'ensemble, nous suggérons aux patients qui a performance brossage est r, pendant 2-5 minutes, trois fois par jour; Cependant, il est une question de temps, mais la qualité d'un programme qui a, mais aussi les caractéristiques de sa bouche et de savoir comment utiliser les outils de toilettage. "
    Sans entrer dans des cas spécifiques décrits au meilleur micro-organismes de balayage fournit brosses à dents électriques à mouvement rotatif, et quand ne pas avoir cette ressource doit acquérir une petite tête de brosse normale (numéro 35 ou 40) de droite et doux, arrondi poils magicien. Lorsque cet attachement est mouvements très dur et soudain et inadéquate, les gencives sont endommagés et peuvent créer des cavités dans les pièces.
    En ce qui concerne la soie, considéré d'employer une ou l'autre des nombreux sur le marché ne sont pas aussi importants que l'aide d'une technique selon les qualités de la bouche, il est connu par la visite chez le dentiste. Cependant, il a dit que "en utilisant habituellement fil de cire est recommandé lorsque les dents sont trop rapprochées ou avoir des imperfections qui peuvent se briser"
  • 6. nettoyage chimique. Étroitement lié à ce qui précède, comprend l'utilisation de pâtes, les rincer, de gel ou de spray pour éliminer les micro-organismes nocifs dans la bouche. Le plus commun dans l'hygiène quotidienne sont les deux premiers, tandis que les autres sont généralement utilisés dans les traitements spécifiques.
    Les gens doivent être prudents au moment de choisir ces produits, parce que parfois contenir des substances agressives qui peuvent nuire à votre bouche et des dents. Le spécialiste déconseille l'utilisation d'une irritation inconnue ou générer lors de l'utilisation des pâtes, ainsi que ceux qui sont formulés pour les fumeurs, les dents sensibles ou tartare, si vous ne disposez pas de ces problèmes. Non recommandé l'utilisation de substances telles que des cendres ou de la soude, car «ils sont si fortes qu'il est comme si nous avons utilisé du papier de verre."
    Sur rinçages, dit il existe de nombreux types de bonne qualité, mais certains ont de l'alcool, ce qui peut provoquer une irritation. "Ceci est parce que les gens ne pas utiliser le temps indiqué par les instructions ou le diluer avec de l'eau, et donc ne pas agir comme il se doit." Elle suggère un produit qui plaît le patient, d'inclure dans sa formule un agent antibactérien (tels que chlorhexidine), et consultez votre dentiste pour utiliser bon usage.
  • 7. Aller à un examen périodique. visites dentaires doivent être effectués tous les six mois; en eux non seulement l'état des dents est révisé ou préoccupations au sujet de la technique de nettoyage et de faire les bons produits à résoudre, mais effectuent également des traitements préventifs spécifiques.
    Ce que les parents doivent prendre leurs enfants à partir de deux mois pour apprendre à nettoyer votre bouche avant qu'ils ne quittent les dents et de prendre les radiographies. Chez les nourrissons plus âgés est aussi l'assiduité importante, afin qu'ils appliquent agent de fluorure qui contrecarre les effets des aliments portés par les enfants, «presque toujours dépassé en sucre, ce qui favorise la carie dentaire."
    Entre autres choses, la visite chez le spécialiste par des patients adultes sert pour le blanchiment des dents. "Ceci est la technique de nettoyage en profondeur qui existe et peut être effectuée tous les 1 à 2 ans, toujours sous la supervision d'un dentiste. Des études montrent que la bonne santé bucco-dentaire est renforcée si cette procédure est effectuée au moins deux fois dans une vie ".
  • 8. Mise en place de puits et fissures. Beaucoup de patients ne sont pas conscients de leurs «dents de rétention," qui est, ceux qui ont naturellement des rainures dans lesquelles les micro-organismes peuvent être imbriquées. Pour eux, il est cette ressource, qui sont des résines d'apparence esthétique qui applique pour créer des surfaces lisses sur les pièces; Selon les études, prévenir la carie dentaire jusqu'à 99% des cas.
  • 9. traitements orthopédiques dentomaxilar. Appliquer les enfants chez qui les problèmes d'alignement détectés au début de leurs dents, soit par des facteurs génétiques (il y a des familles où la mâchoire soutenant les dents sont plus petits) ou des problèmes tels que la fente palatine, où le haut de la bouche ne se forme pas complètement pendant la grossesse.
    "En dentisterie, on considère que ce traitement ne corrective, il n'a pas encore émergé comme une telle condition, il est dans la nature d'interception. La thérapie consiste à placer des dispositifs spéciaux qui adapter et d'ajuster que vous cultivez le petit, grâce à laquelle nous obtenons les dents sont en place ", décrit Rosas Dubón.

En conclusion, le spécialiste ajoute trois aspects sociaux préventifs qui peuvent contribuer de manière significative à l'amélioration de la santé dentaire:

  • 10. Les intérêts des pères à leurs enfants. Dans de nombreuses familles l'idée que les maladies qui se produisent dans la dentition primaire de l'enfant, qui est, à leurs dents, ils ont persiste plus importantes. Il est fréquent que les parents pensent qu'il n'y a pas de point d'emmener l'enfant chez le dentiste par la pourriture, parce que dans quelques mois ou quelques années, "il ira une autre dent»; Toutefois, cette attitude ne tient pas compte de certains aspects importants:
    a) les dents des enfants sont proportionnellement plus large que ceux d'un adulte, de sorte que les racines et les terminaisons nerveuses sont également plus élevés. Ainsi, la douleur dentaire soutenir un enfant est plus intense.
    b) Un peu qui ne sera pas éradiquée caries dans la denture temporaire se développe plus facilement ce même problème sur les dents permanentes; la raison en est que la présence de bactéries nocives ne se termine pas avec la perte de la partie affectée, mais la négligence permet des micro-organismes de se propager plus facilement et faire un nid dans langue et les gencives Carillos.
    c) L'enfant n'a pas appris l'importance d'aller chez le dentiste, de sorte que les visites au spécialiste ne devienne pas une habitude. Ni a la possibilité de corriger les irrégularités dans la technique de l'hygiène buccale, parce que le vrai problème, qui est ni pourris dent, mais la négligence, pas combattre.
  • 11. de promouvoir la prévention et le traitement précoce. De dire le Dr Roses en Espagne ont généré efforts pour diffuser l'importance de ces questions, comme la Semaine de la santé buccodentaire. Malheureusement, ces mesures ont eu un impact sur la population, peut-être parce que «parfois, nous voulons que le gouvernement résout pas tout et nous voyons que l'évaluation de la santé doit être dans les gens, dans les écoles et dans la communauté; à faire plus d'efforts pour informer, mais aussi parce que tout le monde à résoudre leurs doutes, qui sont finalement la source de la peur qu'il a de procédures dentaires ".
  • 12. Spécialistes prêt à satisfaire les doutes. De l'autre côté de la médaille, ils sont chargés de donner l'attention sur les problèmes oraux, mais aussi d'intervenir dans la diffusion de l'information sur la santé dentaire.

«Les dentistes doivent essayer d'être de bons patients et de faire comprendre comment la soie dentaire ou une brosse, dont les traitements sont effectués, les produits chimiques que nous utilisons et autres questions fréquemment posées. "Si nous conseillons le patient et devenir un peu 'dentiste' savoir qu'il agira avec plus de responsabilités et va transmettre cette connaissance à votre conjoint, vos enfants, vos amis et la famille."

Ainsi, le Dr Leonardo Rosas conclut: «Quand les gens vont chez le dentiste est fortement recommandé que vous vous posez toutes les questions que vous avez. Si le spécialiste ne prévoit pas l'attention nécessaire ou répondre clairement, il est probable que le dentiste ne vous convient-il ".

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