13 Les premiers signes de diabète, vous ne devez pas ignorer

13 Les premiers signes de diabète, vous ne devez pas ignorer

Le diabète de type 2 est une maladie courante de l'époque moderne. Il présente d'abord avec peu de symptômes, qui peuvent être facilement négligés. Une personne sur trois qui l'ont ne savent même pas. Parce que le diabète est une maladie grave qui peut entraîner des complications dangereuses, y compris des dommages cardiovasculaires et neurologiques, il est important de le détecter le plus tôt possible.

 Avec une bonne alimentation, d'exercice physique et, le cas échéant nécessaire, les médicaments, le diabète peut être maintenue sous contrôle, et la personne peut continuer à vivre une vie pleine. Répondre à certains des signes avant-coureurs du diabète, de sorte que vous pouvez agir sur elle et protéger votre santé.

signes de diabète avertissement

En 2013, plus de 382 millions de personnes dans le monde étaient atteintes de diabète, et 90% d'entre eux avaient le diabète de type 2. Cette maladie métabolique caractérisée par l'hyperglycémie (glucose) dans le sang. Produisant de l'insuline d'hormone pancréatique qui gère normalement équilibrer les niveaux de sucre dans le sang est réduite ou les cellules ne répondent pas correctement à elle. Les symptômes suivants se développent en raison:

1. mictions fréquentes (polyurie)

Si vous remarquez que vous devez uriner plus souvent, et de vous réveiller pendant la nuit (parfois plusieurs fois) pour vider la vessie, ce qui pourrait être un signe d'avertissement. Les reins commencent à travailler plus fort pour se débarrasser des excès de glucose sanguin.

2. Une soif excessive (polydipsie)

Ce problème est lié à la précédente. Comme vous perdre plus de liquides, le corps va essayer de remplacer, d'où la nécessité constante de boire.

3. Augmentation de la faim (polyphagie)

En raison de niveaux extrêmes et bas niveaux de sucre dans le sang, le corps développe une soudaine envie de manger. Les cellules ne reçoivent pas suffisamment de glucose, de sorte qu'ils recherchent.

4. Sécheresse de la bouche

L'expérience du manque d'humidité dans la bouche, il peut être un peu désagréable et dangereux. Sécheresse de la bouche peut devenir un terrain fertile pour les bactéries et causer différents problèmes bucco-dentaires. La maladie des gencives est une complication connue du diabète.

5. La perte de poids ou gain de poids inexpliquée

Comme l'insuline ne peut pas obtenir le glucose dans les cellules, le corps réagit comme si mourir de faim et commence à utiliser des protéines musculaires. Perdre du poids rapide et inexpliquée (5-9 kilos de plus que quelques mois) est malsain et nécessite une enquête plus approfondie. D'autre part, l'augmentation de la consommation d'aliments sucrés peut entraîner un gain de poids.

6. fatigue

fatigue excessive ou de la fatigue, peut se développer lorsque le corps constamment le manque de glucose dans les cellules. Il ne sert à rien si votre sommeil est interrompu par l'envie d'uriner. Les gens commencent à connaître des niveaux d'énergie plus faible et chronique ne se sentent pas bien. Il est fréquent aussi se sentir irritable et de mauvaise humeur.

Vous pouvez également lire notre article: Fatigue pourquoi suis-je si fatigué? dans lequel les causes possibles de cette condition sont discutées.

7. Les problèmes de vision

Des niveaux élevés de sucre dans le sang affecte aussi les yeux. Change la forme de la lentille et l'œil. En conséquence, votre vision est trouble. Vous pouvez voir parfois des éclairs de lumière et de la vision est déformée. Initialement, les changements oculaires sont réversibles. Toutefois, si les niveaux de sucre demeurent élevés sur une longue période de temps, ce qui peut causer des dommages permanents et peut même conduire à la perte de la vue.

8. Maux de tête

Maux de tête peuvent se développer en raison des niveaux élevés de sucre dans le sang, et est considéré comme un signe précoce de l'hyperglycémie (taux de glucose dans le sang). Le symptôme est pire que la condition se détériore.

9. infections, des coupures et des ecchymoses qui ne guérissent pas

Le signe classique du diabète est le résultat de dommages aux vaisseaux sanguins. Des quantités excessives de sucre endommagent les veines et les artères, afin qu'ils deviennent moins en mesure de transporter le sang à l'endroit où elle est nécessaire pour réparer et guérir les lésions.

10. infections

Comme les bactéries et les champignons se développent dans un environnement avec le sucre, les infections peuvent devenir plus fréquents. Les plus courants sont les infections fongiques telles que candida, en particulier les infections vaginales chez les femmes.

Nous vous recommandons de lire nos articles: test à domicile pour détecter candida dans le corps, et 10 aliments pour lutter contre le candida.

11. Un engourdissement et des picotements dans les mains et les pieds

Ce problème est le résultat d'endommagement de la neuropathie des nerfs est reliée au diabète. Fourmillements et un engourdissement peut être accompagnée d'une sensation de brûlure et de l'enflure. Si les niveaux de sucre dans le sang ne sont pas abaissés, les lésions nerveuses peut être permanente et avoir des complications graves du diabète.

12. Modifications de la peau

La peau sombre velouté, connu sous le nom achantosis nigricans, peut apparaître au niveau du cou, de l'aine et les aisselles. Vous pouvez également observer d'autres changements inhabituels dans la peau et les démangeaisons en particulier autour de la zone vaginale ou de l'aine.

13. Dysfonction sexuelle

Diabète endommage aussi les vaisseaux sanguins et les nerfs dans les organes sexuels, qui peuvent conduire à divers problèmes sexuels. Les femmes peuvent éprouver la sécheresse vaginale, et les hommes peuvent avoir des difficultés avec l'érection. 35% à 75% des hommes atteints de diabète souffrent d'impuissance.

Si vous rencontrez un de ces symptômes, consultez votre médecin si vous pouvez avoir un test sanguin pour déterminer si vous êtes en effet souffrant de diabète de type 2.

Plusieurs tests sont utilisés et doivent être répétées pour donner un diagnostic fiable. Preuve de glycémie à jeun tester votre taux de sucre après 8 heures de jeûne. Si votre glycémie est supérieure à 126 milligrammes par décilitre (mg / dl) deux fois, cela signifie que vous avez le diabète. Donc, ils sont inquiétants valeurs légèrement inférieures de 100-125 mg / dL. Ceci est considéré comme le prédiabète.

Les facteurs de risque pour le diabète

Rappelez-vous que le diabète de type 2 est en quelque sorte une maladie évitable, et les complications peuvent être évitées avec la bonne approche à la vie et de la santé. Certains des facteurs de risque sont:

  • Fumeurs (nous vous invitons à lire: Qu'est-ce qui arrive à votre corps si vous quittez maintenant).
  • Étant les personnes en surpoids avec la graisse abdominale (obésité viscérale) sont particulièrement à risque. Lire notre article: 5 remèdes naturels pour réduire la graisse abdominale.
  • L'inactivité physique
  • Manger un régime alimentaire malsain riche en viande rouge, graisses malsaines, les sucres et les aliments transformés. Une canette de soda sucré par jour augmente le risque de diabète de 22% (lire notre article sur ce qui arrive à votre corps quand vous prenez une cannette de coca).

D'une manière générale, vous faites beaucoup si vous essayez de manger sain, vous faites un exercice modéré, vous gardez vos niveaux de stress bas contrôle et d'éviter les mauvaises habitudes. En vieillissant, le risque de diabète augmente, il est donc encore plus important pour vous de promouvoir une vie saine et de rester actif.

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