2 jus verts qui vous aident à perdre du poids

2 jus verts qui vous aident à perdre du poids

 jus verts sont d'excellentes ressources si vous êtes sur le régime alimentaire pour perdre du poids, puisque la plupart d'entre eux sont composés de légumes aussi détoxifiant, ils brûlent les graisses stockées. Jetez un coup d'oeil aux exemples suivants.

Perdre du poids est l'objectif de milliers de personnes, bien que de nombreux traitements effectués ou les régimes stricts, il existe de nombreuses façons de l'obtenir. Il y a une grande variété d'aliments qui aident à brûler les graisses à ingérer, ce qui facilite la perte de poids beaucoup, jus afin verts sont une excellente alternative. Les ingrédients qui mènent jus verts sont pour la plupart des fruits et légumes qui détoxifient et brûler les graisses stockées, donc ici, nous allons laisser une partie de la plus efficace:

jus verts qui vous aident à perdre du poids

1. jus de kiwi, épinards et la laitue

ingrédients

  • 1 kiwi
  • 3 feuilles d'épinards
  • 3 feuilles de laitue

Lavez tous les ingrédients et peler les kiwis, les mettre dans un mixeur avec un verre d'eau chaude et de les traiter jusqu'à consistance homogène. Si vous le souhaitez, nous pouvons passer à la boisson à travers une passoire pour empêcher les graines de kiwi.

Vous pouvez être sucré avec la stévia à profiter de ses avantages, donner un bon goût et un effet de levier à ne pas jeter le jus de calories.
 Le mélange de ces trois ingrédients en plus d'aider à perdre du poids, fonctionne également avec le processus de la digestion, ce qui réduit les nerfs et l'anxiété et a un effet diurétique, ce qui contribue à éliminer l'eau ou la rétention d'eau.

2. jus de céleri, les épinards, le persil, pomme, citron et concombre

Ceci est un autre très efficace et efficiente à la graisse du jus de brûlure et fournit également des nutriments essentiels pour se sentir rassasié plus longtemps.

ingrédients

  • 1 citron
  • 1 bloc
  • 5 feuilles d'épinards
  • 1 branche de céleri
  • 1 tasse de persil
  • 1 concombre

Pour commencer il faut laver et éplucher tous ces ingrédients avec Shell. Puis couper le céleri et la pomme râpée. D'autres ingrédients peuvent les couper à l'aise de sorte que lorsque le traitement est plus rapide. Nous entrons tout dans un mélangeur avec un verre d'eau et le processus jusqu'à ce que le mélange soit lisse. Nous ajoutons de la glace et nous pouvons consommer.

Ce jus, comme mentionné précédemment, est le plus efficace à la combustion des graisses, aussi il apporte beaucoup de vitamines, de nutriments et d'antioxydants. Le persil est très riche en ces aliments collabore donc avec le bon nutrition du corps.

Il est recommandé de boire le jeûne de mélange, de sorte que les propriétés font meilleur effet, suggèrent que ces boissons sont consommées à un régime de rythme contrôlé et habitudes qui aident le corps à rester en bonne santé et maintenir un style de vie actif, rien sédentaire parce que ces jus ne sont pas miraculeux. Pour plus d'informations nous vous invitons à lire d'autres jus de fruits qui aident à réduire le poids.

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