3 raisons d'abandonner le gluten si vous avez une maladie auto-immune

3 raisons d'abandonner le gluten si vous avez une maladie auto-immune

Souffrez-vous de lupus, la polyarthrite rhumatoïde, Hashimoto, la sclérose en plaques, ou d'une autre maladie auto-immune? Si oui, sans aucun doute que le gluten causé la flamme de votre maladie, et continuer à manger, il est juste de l'huile sur le feu.

Gluten, une protéine présente naturellement dans certaines céréales, trouve maintenant un peu partout dans notre monde moderne. Il est, bien entendu, les aliments à base de farine tels que des pâtes et des pains, mais aussi utilisé en tant que charge dans les médicaments et les suppléments, est le ciment de remplacement de la viande est ainsi ces produits pour le corps comme le shampooing et le dentifrice, et à cause de la contamination croisée, est gluten même grains sont marqués.

Gluten aujourd'hui ne sont pas les mêmes que vos grands-parents mangeaient gluten. Afin de créer des biscuits de plus en plus résistants et le blé, les scientifiques ont développé de nouvelles variétés de blé hybride contenant des formes entièrement nouvelles de gluten ne se trouve pas dans l'une des plantes d'origine, ce qui est ce qui rend nos petits gâteaux et rouleaux sont épaisses et moelleuses. Les scientifiques ont également pu désamination de gluten, ce qui lui permet de se dissoudre dans les liquides et autres produits contenant du gluten précédemment que la viande et le shampoing. Ces deux facteurs font que non seulement sont en train de manger un type de gluten que nos ancêtres ont mangé, nous mangeons et d'être exposé beaucoup plus de choses différentes.

Cette protéine modifiée et maintenant omniprésente, gluten provoque des problèmes intestinaux avec votre santé et le système immunitaire, la création d'une tempête parfaite pour le développement et la progression de la maladie inflammatoire et auto-immunes. Même si vous avez une maladie inflammatoire ou auto-immune, de manger de gluten peut encore être dangereux pour la santé, car elle a été liée à plus de 55 maladies. L'essentiel est que si vous avez une maladie auto-immune ou inflammatoire, vous ne devriez pas manger de gluten, de période. Voici trois raisons.

3 raisons d'abandonner le gluten si vous avez une maladie auto-immune

1. gluten provoquent leaky gut

Lorsque vous mangez du gluten, que ce soit à travers un morceau de pain, de la viande dans votre lunch, ou l'une des nombreuses sources de gluten caché, et se déplace à travers l'estomac et atteint l'intestin grêle, nous savons par Dr. Alessio Fasano recherche, ce qui déclenche la libération de la zonuline. Zonulin est un produit chimique qui donne le signal aux jonctions serrées de la paroi intestinale pour ouvrir et créer la perméabilité intestinale, également connu sous le leaky gut.

Vous pouvez penser à la muqueuse de l'intestin comme une sorte de pont-levis. Petits navires (micronutriments dans les aliments) qui sont destinées à des allers-retours sont capables de passer sous le pont sans aucun problème. Mais quand Zonulin sans gluten, il constitue le pont-levis, ce qui permet de plus grands navires (grosses protéines telles que le gluten) croix quand ils ne visaient pas à aller là-bas. Si votre intestin est microbes, des toxines, des protéines et des particules d'aliments partiellement digérés qui sont en passant sous le pont-levis, et d'évasion dans la circulation sanguine.

Cette condition leaky gut a été démontré, par la recherche Dr. Fasano (et confirmée par d'autres pratiques), qui est une des conditions préalables pour le développement d'une des conditions de la maladie auto-immunes. Et une fois que vous avez une maladie auto-immune, laissez votre intestin perméable traitée, elle peut causer votre maladie auto-immune progresse vous placer là où ils sont à risque accru de développer une autre maladie auto-immune. Alors, quel est le lien entre la perméabilité intestinale et maladie auto-immune?

Depuis votre système immunitaire compose toutes les toxines, les germes et les particules d'aliments tels que le gluten (inondation maintenant la circulation sanguine et est pas censé être là) comme des envahisseurs dangereux et crée une inflammation à se débarrasser d'eux, conduit au point numéro deux raison pour quitter le gluten.

2. Le gluten provoque une inflammation

Si vous avez une maladie auto-immune, alors cela signifie que quelque part le long du chemin, votre système immunitaire rebellé et a commencé à attaquer les propres tissus de l'organisme. Cette évolution vers auto-immune sain est pas instantané, il arrive au cours des années. Il existe un spectre, et le facteur qui fait monter le spectre et en direction de l'auto-immunité, une inflammation.

L'inflammation est la réponse naturelle du système immunitaire à tout ce que vous considérez comme risqué, si une coupure, virus, ou du gluten que vous avez mangé un morceau de gâteau d'anniversaire qui a glissé à travers votre leaky gut. Environ un pour cent de la population a la maladie coeliaque et une personne sur 30 ont une sensibilité au gluten, et la consommation de gluten provoque une inflammation quand ils mangent. De plus, on estime que 99 pour cent des personnes atteintes de la sensibilité au gluten ne sont pas diagnostiqués, afin qu'ils attisent les flammes de son inflammation sans même le savoir.

Lorsque votre système immunitaire crée continuellement l'inflammation en réponse au gluten que vous mangez, votre leaky gut, et les microbes et les toxines qui inondent le sang, une inflammation chronique. Votre système immunitaire est déjà stressé et moins capable d'attaquer les agents pathogènes envahisseurs et avec précision. Au lieu de cela, il commence à envoyer sans discernement vague après vague d'attaques dans une tentative désespérée pour combattre les envahisseurs. Au fil du temps, les propres tissus du corps se terminent à l'extrémité de réception de l'attaque, ce qui se traduit par une maladie auto-immune.

La seule façon de donner à votre système immunitaire la pause, vous avez besoin de récupérer leur précision de sorte que vous pouvez arrêter de vous attaquer par erreur, vous supprimez le gluten dans leur intégralité. Ce dernier mot, dans son ensemble, est important parce que des recherches récentes ont montré que la consommation de gluten peut augmenter vos anticorps gluten jusqu'à trois mois, ce qui signifie que même si vous venez de manger gluten quatre fois par an, serait en état inflammatoire pendant un an.

3. Le gluten ressemble à vos propres tissus

Au-delà de la création d'une perméabilité intestinale, le gluten est un risque sérieux que les gens avec l'auto-immunité en raison d'un phénomène appelé mimétisme moléculaire, qui est un cas dangereuse erreur d'identité.

Chaque fois que votre corps est exposé à un envahisseur (dans ce cas le gluten), votre système immunitaire mémorise sa structure afin qu'elle puisse développer la défense parfait pour que la reconnaissance de l'agent pathogène à l'avenir. Malheureusement, le système de reconnaissance du système immunitaire est pas parfaite; à condition que la structure d'une molécule est suffisamment similaires, le système immunitaire l'enregistre comme un envahisseur et l'attaque. De gluten, ce qui est particulièrement grande protéine est structurellement similaire à un certain nombre de tissus corporels, en particulier la thyroïde. Rappelez-vous, si vous avez une maladie auto-immune, une perméabilité intestinale et quand le pont-levis est ouvert de grandes protéines comme le gluten arrivent, où le système immunitaire détecte la circulation sanguine et les attaques.

Dans ceux ayant une maladie auto-immune de la thyroïde, chaque fois que vous mangez du gluten, le système immunitaire envoie des anticorps pour détecter et détruire le gluten, mais puisque la structure du gluten et du tissu de la glande thyroïde est si semblable, certaines de ces cellules fin immunitaire attaque par erreur la thyroïde.

Il existe plusieurs autres protéines alimentaires, tels que la caséine dans les produits laitiers, qui ont une structure moléculaire semblable à du gluten. En raison de ce mimétisme moléculaire, quand vous mangez des produits laitiers votre corps peut être confus et penser que juste mangé un plat de pâtes et de déclencher une réaction immunitaire.

Comment guérir les dommages causés par le gluten

Si vous avez une maladie auto-immune ou êtes n'importe où dans le spectre auto-immune (fibromyalgie, l'inflammation, la fatigue chronique, etc.), la meilleure chose que vous pouvez faire pour votre santé est de se débarrasser de gluten à 100% dès que possible. Sinon, gardez vos gluten ouverte jonctions serrées et votre leaky gut, votre corps peut confondre vos propres tissus au gluten comme une mémoire moléculaire, et votre corps va rester dans un état d'inflammation chronique. En plus d'éliminer le gluten, vous invitons à consulter l'article: Signes vous avez un leaky gut, cette approche est spécifié pour guérir votre leaky gut. Ces deux étapes combinées donnera à votre système immunitaire la pause vous avez besoin d'arrêter l'attaque de votre corps sur lui-même.

En fait, la guérison de votre intestin et d'éliminer le gluten de votre alimentation sont deux des changements les plus frappants que vous pouvez faire pour renverser la maladie auto-immune. Nous vous recommandons de lire, auto-immune Solution Dra. Amy Myers pour plus d'informations sur la façon d'inverser une maladie auto-immune.

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