5 signes que votre solitude est un mécanisme de défense

5 signes que votre solitude est un mécanisme de défense

Après une situation traumatique ou douloureux créer inconsciemment une série de mécanismes de défense et parmi eux est la solitude, surtout après les échecs affectifs, ruptures ou des conflits sociaux. Ici nous vous donnons cinq signes que votre solitude est devenue un mécanisme de défense.

La manière dont le mécanisme de défense

La solitude peut révéler un mécanisme de défense contre quelque chose que nous avons décidé, consciemment ou inconsciemment arrêter visage de la peur ou de croyances. Nous croyons que d'être seul ne peut nous exposer à ce que nous défendons, mais comprendre si cela est vraiment un mécanisme de défense peut être le début d'un changement.

Peur de l'échec de l'amour

Mettez la solitude comme une excuse pour une nouvelle relation est un mécanisme assez de défense commune. Dites que vous êtes mieux que quelqu'un est tout simplement pas toujours une déclaration sincère. Ce mécanisme de défense est utilisé après une mauvaise expérience dans une relation ou une pause dramatique. Cette crainte d'un retour de passer par qui les conduit à choisir la solitude plutôt que de commencer une nouvelle relation.

Il n'y a aucun intérêt à un compromis

Beaucoup de gens ne parviennent pas à prendre un engagement en ce qui a couple concerné, est pourquoi opter pour la solitude comme un mécanisme de défense, une sorte de barrière de compromettre. Dans ces cas, la personne évite engagement à tous les coûts, la vie passe entre les rencontres insignifiantes et occasionnels, et lors du passage à un niveau supérieur le cas échéant, la solitude sera toujours la meilleure excuse.

Passer beaucoup de temps seul

Trouver lui-même est un exercice sain et profiter de la solitude à la pleine. Mais souvent, cela devient une constante et commence à devenir un mécanisme de défense de retirer des autres et souvent le monde. Si vous commencez à préférer être seul qu'avec les amis, la famille ou un couple, peut-être que vous utilisez qui valorisait la «solitude», comme un mécanisme de défense.

Les principaux centres d'intérêts sont faites dans la solitude

Soudain, les activités sociales sont devenus une chose du passé, sortir avec des amis et il a cessé d'être attractif et vous voyez même ennuyeux. Préférez des loisirs et hobbies qui sont faites dans la solitude, comme le jardinage, la lecture ou construire quelque chose à la maison; à préférer les sports individuels plutôt que collective. Cette habituellement de façon graduelle et tout à coup vous tombez réussir une note que vous ne faites pas tout type d'activité sociale.

Loin de tout et de tous

Dans certains cas, la solitude devient plus une constante, il peut devenir un mode de vie. Peu à peu, vous vous éloignez de vos amis et famille; arrêter les activités sociales comme aller au cinéma, un bar, parties ou le stade pour regarder votre sport favori; de moins en moins que vous appelez vos amis ne répondent pas à leurs appels ou le retourner; arrêter assister à des événements sociaux et des sels nécessaires à la rue.

Dans ce cas particulier l'option de la solitude qui a pris plus d'un mécanisme de défense et le problème est plus grand que vous ne le pensez. Il est conseillé de détecter ces cas de donner le dos, peut-être vous encourager à nouveau à éclore et vous épargner les problèmes que cela peut vous causer mécanisme de défense constante. Afficher des informations sur cinq habitudes qui peuvent vous causer la dépression.

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