7 Fruits vous devriez manger plus pour traiter la cellulite

7 Fruits vous devriez manger plus pour traiter la cellulite

La cellulite est l'un des problèmes cosmétiques les plus courantes chez les femmes. Il se produit une accumulation de graisses et de toxines avec une teinte orange qui rend extrêmement complexe à utiliser un certain type de vêtement.

Cependant, pour le traitement de la cellulite il existe des options naturelles que suivant un régime approprié, faire un exercice de routine bien pensé pour votre corps et opter pour des produits avec des effets directs sur la cellulite, tels que la consommation de fruits qui aident à la formation naturelle de combat cellulite.

Fruits recommandés pour traiter la cellulite

Parmi les aliments pour traiter la cellulite la plus souvent citée par les experts, parce que les résultats de leur utilisation, il y a des fruits qui méritent leur place dans notre plan alimentaire. Ces fruits ont la capacité de fournir à l'organisme les vitamines et minéraux nécessaires pour éliminer la cellulite.

1. pamplemousse

Si vous commencez votre journée avec un délicieux jus de pamplemousse, vous remarquerez des changements au fil du temps liée à la réduction de la cellulite. Il est aussi l'un de la perte de poids la plus recommandée et réduire l'appétit des fruits, de sorte que les conséquences de leur consommation ne sera pas seulement tenir une cible.

2. Melon

Melon vous pouvez attacher beaucoup de variété de plats, vous pouvez manger des salades par exemple. Une bonne préparation serait mélanger sous la forme de petits cubes de raisins secs, noix et une tranche d'orange. Quelle que soit la variété de melon que vous vous penchez tout ce qu'ils offrent d'excellents résultats dans le traitement de ces problèmes de peau.

3. kumquats

Ils sont ceux qui se caractérisent par être mince et allongé. La recommandation est de boire deux verres de jus par jour. Il est une très bonne solution au ventre ballonné ou réduire l'inflammation.

4. ananas

En plus de fournir beaucoup de vitamine C et une bonne quantité de potassium, l'ananas contient de la broméline, une enzyme qui facilite la digestion des protéines. Broméline aide aussi à briser l'accumulation de fibrine en fins vaisseaux sanguins, qui ont un effet bénéfique sur la circulation sanguine de la peau.

Trois tranches d'ananas par jour, un à accompagnent chacun des principaux repas, vous obtenez un changement favorable dans votre cellulite et le corps en général. De plus, ce fruit a contribution à la santé ne peuvent pas manquer.

5. grenades

Grenades ont une action physique en tant qu'agent de purification, qui est très efficace pour inverser la cellulite. En outre, ils prennent soin d'empêcher le corps accumule des toxines et des liquides en général, qui finissent par obtenir au niveau des hanches. Grenade avec un jour vous remarquerez peut-être de bons résultats au fil du temps.

6. bananes

Les bananes sont l'un des aliments de haute potassium ratio de sodium, ce qui en fait une excellente collation pour les femmes sujettes à développer de la cellulite. Sodium augmente la rétention d'eau associée à des problèmes de la cellulite, alors que le potassium a pour effet de diminuer. En outre, les bananes sont connus pour favoriser une bonne circulation sanguine dans le corps.

Une bonne circulation sanguine assure que les cellules de la peau à recevoir les nutriments dont ils ont besoin. La circulation du sang libère également le corps des toxines qui peuvent être responsables de l'accumulation de la cellulite.

Profitez de la banane comme collation simple, de sorte que vous pouvez mélanger avec du yogourt sans gras, une tranche de céréales ou mélangé dans une salade de fruits.

7. poires

Manger des poires dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée peut aider à lutter contre la cellulite. Ces fruits juteux et sucrés contiennent beaucoup d'iode. L'iode est nécessaire au bon fonctionnement de la glande thyroïde, qui contrôle le taux métabolique de base, ou la vitesse à laquelle le corps utilise l'énergie au repos.

La carence en iode peut entraîner une activité de thyroïde lente qui peut entraîner un gain de poids ou la perte de poids. En outre, l'iode pourrait aider à drainer les toxines qui sont considérés comme l'une des principales causes de la cellulite. pectine dans les poires contribue également à éliminer les substances nocives dans le corps, la promotion de la lutte contre la cellulite.

16

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha