Accueil recours pour laxar

Accueil recours pour laxar

Dans cet article, nous allons montrer quelques conseils pour toutes les personnes qui souffrent des problèmes de constipation et la façon d'appliquer ces remèdes maison pour laxar. D'une part, nous allons apprendre comment la prévenir et d'autre part de fournir les meilleurs soins à domicile disponibles pour évacuer ou laxar. Tout en essayant de remèdes totalement naturels doit être prudent de les appliquer aux personnes atteintes de certaines maladies et son utilisation est déconseillée chez les enfants.

constipation Prévention
 Il y a quelques habitudes que nous pouvons adopter pour prévenir la constipation et seront généralement très bénéfique pour notre corps. Parmi eux, il faut souligner:

1. sur la base de fibres et riche en fruits et légumes alimentation.
 2. Consommer au moins 8 verres d'eau chaque jour.
 3. Évitez les viandes rouges, en particulier les aliments épicés et ceux qui ont beaucoup de caféine ou de protéines, comme le café et le thé.
 4. Dans tous les cas, nous devons compter sur des laxatifs artificiels vendus ainsi que la présentation de cas de dépendance peut nuire à notre flore intestinale.
 5. Si nous medicándonos pour le traitement avec des antihistaminiques, diurétiques ou des antidépresseurs doit examiner ni contre-indications, parce que dans certains cas, peut causer de la constipation.
 6. Si vous voulez aller à la salle de bain ne pas attendre une seconde de plus, et de mettre l'évacuation ne va pas aider à quoi que ce soit. Et il est bon travail aussi, parce que poussant peut faire apparaître des problèmes beaucoup hémorroïdes.
 7. Une activité physique modérée est fortement recommandé, surtout si elle est faite après le déjeuner. En ce sens, la marche rapide pendant une demi-heure après le repas est idéal.

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1. Le jus de pomme
 Le jus de pomme est l'un des meilleurs laxatifs naturels dans le monde. La méthode de préparation est très simple, suffit de mélanger une demi-tasse de jus d'un demi-huile d'olive et de prendre avant de se coucher.

2. Les prunes séchées
 Prunes et autres fruits semblables sont excellents pour lutter contre la constipation et les utiliser comme remèdes maison pour laxar. Pour augmenter son efficacité, nous vous recommandons de prendre une demi-douzaine de pruneaux dans un verre d'eau bouillante, le couvrir avec un linge et laisser une nuit hydrate. Le lendemain matin, ajouter une cuillère à café de miel, nous buvons le liquide et nous mangeons les prunes.

3. Aloe Vera
 Pour ce remède que nous avons à faire bouillir un litre d'eau et attendre qu'il refroidisse. Une fois cela fait, nous avions une bouteille en verre avec couvercle. D'autre part, nous allons laver soigneusement quelques feuilles d'aloès, le zeste et mélanger les coquilles sur le récipient avec de l'eau. Il ne reste plus qu'à le mettre dans le réfrigérateur pour le rendre froid et prendre une couple de tasses par jour pendant au moins une semaine.

Ce remède est très puissant, mais nous pouvons contrôler l'effet laxatif en utilisant plus ou moins de feuilles de l'aloe vera. Spécialistes nous conseillent d'être très prudent et d'éviter son utilisation chez les femmes enceintes, les enfants et généralement des personnes très mauvaise santé.

Nous vous invitons à voir plus de remèdes maison pour laxar qui aidera la constipation régal.

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