"Aikido" (un plus que l'art sain) (part. I)

«Un chemin vers l'harmonie de l'être"

Son créateur "Morihei Ueshiba" (O'sensei), développé cet art en fonction de leur connaissance de la nature et de l'univers (macrocosme micro).

Son essence est le débit dans la circularité, à l'énergie directe, l'absorption et la projection, avec les mouvements de contraction et d'expansion, l'univers rend chaque instant.

Cette fonction donne la "Aikido", les propriétés et les effets merveilleux sur notre santé, agissant dans tous les systèmes d'énergie et de résultat dans le corps physique.

Ses techniques sont pratiquées également aux côtés gauche et droit, offrant un choix particulièrement nos deux hémisphères cérébraux, ce qui entraîne la synchronisation de l'équilibre.

Falls qui sont à la base dans la pratique, représentent aussi un art à maîtriser, mais le fait que rouler sur notre colonne, encore et encore, a des effets spécifiques et décisives sur notre santé, à la fois dans la prévention et la guérison.

Notre colonne vertébrale est l'épine dorsale de notre vie, toutes les fonctions du corps sont passe, ayant des thérapies spécifiques pour le traiter comme la chiropratique. Ainsi, un très vieux dicton dit du yoga comme:

"Vous êtes aussi jeune que votre colonne vertébrale souple"

Ce dicton applique parfaitement à l'Aïkido, on peut donc en déduire que nous pratiquons cet art, va retenir les jeunes est synonyme de santé.

Cet article va continuer sur: "Aikido" (un plus que l'art sain) (. La partie II)

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