Attaque d'inquiétude plutôt que les nerfs et le stress

Attaque d'inquiétude plutôt que les nerfs et le stress

Bien que l'anxiété est une réaction naturelle qui est destiné à préparer le corps pour faire face à l'adversité, il y a des moments où il devient incontrôlable et paralyse l'individu, la prévention de la performance. Comment faire face?

La charge de travail et les responsabilités qui caractérisent le rythme de la vie dans les grandes villes nous oblige à vivre en état d'alerte pendant une période prolongée, tout aussi fondamental que dormir et manger "moins important" et effectué des activités de mal. Cette qualité de notre temps est sévèrement remise en cause par la médecine, car il a aidé le progrès d'une condition qui crée l'agitation et de la décomposition, parfois sans cause apparente, un pourcentage considérable de la population: le trouble d'anxiété, même dans des conditions extrêmes vous pouvez déclencher des crises de crise ou de panique.

Tout d'abord, il est clair que "l'anxiété est une réaction normale de l'organisme à faire face à une situation dangereuse; caractérisé en ce que la perception sensorielle est plus nette, les pupilles se dilatent pour améliorer la visibilité et augmente la circulation dans les muscles afin qu'ils soient mieux irriguée et se déplacent avec une plus grande vitesse et de puissance. Il est une réaction qui remonte à primitifs périodes, entièrement naturels, ce qui nous aide à garder alerte lorsque nous sommes confrontés à l'adversité, connus ou inconnus, tels que la parole en public, faire un test, changer d'emploi, se marier ou d'avoir un accident "il explique Mme Alma Romero Diaz, qui est diplômé de l'Université nationale autonome de l'Espagne et membre du Conseil mexicain de psychiatrie.

Cependant, il ajoute l'interview du spécialiste qu'il ya des moments où l'anxiété est plus approprié et transformé en un état anormal, comme il l'a depuis longtemps et / ou sa gravité est telle que empêche l'individu d'exercer leurs activités quotidiennes telles que le travail ou d'étude, et même impossible de quitter la maison ou bien prendre soin de leurs enfants et la famille.

Il est dit que 5 à 7% de la population mexicaine est affectée par l'anxiété, et même si elle est plus fréquente chez les personnes de plus de 20 ans, peut se produire à tout âge. Plusieurs facteurs sont impliqués dans sa création, mais les Etats psychiatre qui contribuent dans une "sensibilité de chaque personne et le stress intense des grandes villes, où il y a des longues distances à parcourir, lourde charge de travail, de compétence et d'inquiétude que pas assez d'argent ».

Quand est la panique

Parlez de trouble d'anxiété est beaucoup plus à penser à la nervosité ou de tension transitoire, car il est un problème débilitant qui réduit considérablement la qualité de vie. En principe, le patient devient incapable de se détendre, ne peut se concentrer bien et a de la difficulté à l'endormissement.

En outre, décrit le Dr Romero Diaz, qui travaille dans le département de psychiatrie de l'hôpital espagnol en Espagne, "une image de l'anxiété elle-même est caractérisé par des symptômes tels que l'essoufflement, un pouls rapide, transpiration excessive, l'engourdissement des pièces le corps et sentiment de vide dans l'estomac, qui sont expérimentés dans divers degrés d'intensité dans chaque patient, mais il y a des cas où la personne concernée un manque de performance, ce qui conduit à la perte de leur emploi, tandis que son corps, chaque une fois les plus touchés, il a manifesté de diverses maladies »tels que des douleurs musculaires, des problèmes digestifs, des maux de tête, des tics nerveux et des étourdissements, entre autres.

Dans les cas extrêmes, les personnes très sensibles ou ceux qui prennent plusieurs semaines ou plusieurs mois à des problèmes de nervosité et le stress », les attaques de panique ou de crises d'angoisse se produisent, au cours de laquelle a connu les mêmes sensations qu'un trouble d'anxiété que dans une bien plus grande mesure. Il est également fréquent dans ces épisodes la personne se sent qu'il va mourir très prochainement, et donc aller à la salle d'urgence, il a ressenti une douleur dans la poitrine très similaire à celle d'une crise cardiaque ».

Tout en reconnaissant qu'il ya des cas où ces crises sont déclenchées par une forte impression émotionnelle, comme recevoir les nouvelles que d'un être cher est mort ou parce qu'ils se sentent un tremblement ou tremblement de terre, "ce que la plupart dit le patient ne sait pas pourquoi il a subi une crise d'angoisse. Il est très fréquent de nous expliquer qu'il était au travail ou à la maison, même je dormais, et tout à coup il est apparu essoufflement, palpitations, l'estomac vide et le sentiment qu'il allait mourir, mais sans en identifier la cause " .

À cet égard, se penche sur ce trouble est pas due à des blessures ou des problèmes de neurones, mais "l'altération d'un produit chimique (neurotransmetteur) du cerveau qui est produit en plus grande quantité, la sérotonine, qui survient le plus souvent chez les personnes dont les parents subi le même état. " Il est à noter que la présence d'une peinture ou d'une crise d'angoisse peut être accélérée par lourde charge de stress, mais ce ne sont pas la cause du problème.

En outre, le psychiatre note que l'anxiété peut être une maladie qui se manifeste de façon indépendante, mais aussi peut être présent avec d'autres maladies, en particulier la dépression et la toxicomanie, en raison à la fois de l'alcool et les drogues agissent sur le fonctionnement des neurotransmetteurs dans le système nerveux, déclenchant un problème de tension et parce que le patient souffrant d'anxiété les consomme pour essayer de trouver des secours.

Trouble qui n'a pas de solution

Dra. Alma Romero dit souffrir d'une attaque de panique ne signifie pas que le problème va présenter dans les temps nouveaux, mais souligne qu'il est préférable que toute personne qui présente une de ces crises (si oui ou non une cause que les déclencheurs ) ou estiment que leur qualité de vie se sont détériorées à vivre sous le stress, voir un psychiatre pour une évaluation.

"Les manifestations d'une crise d'angoisse rappelle spécialiste ressemblent à ceux d'autres conditions, comme des problèmes et des modifications de certaines glandes, y compris la thyroïde et du pancréas cœur, bonne évaluation est nécessaire pour écarter ces possibilités. En outre, estiment que l'anxiété se besoin d'un traitement s'il continue affectant le patient ".

Soins pour les personnes qui viennent à la salle d'urgence d'avoir une crise d'angoisse est de stabiliser l'état du patient, souvent à l'aide de médicaments, et ensuite faire un électrocardiogramme d'évaluation (système permettant de mesurer l'activité électrique du cœur) et les études (laboratoire des échantillons de sang pour les analyses de laboratoire ont été prises).

Si ces méthodes jeter qui est un problème organique, "doit continuer un examen psychiatrique par interview, où l'on découvre comment il a commencé et combien de temps la condition se produit; en général, les facteurs se rencontrer autour de la crise afin de déterminer s'il est un trouble anxieux ou un symptôme d'autres conditions, comme la dépression ou la toxicomanie », a déclaré Romero Diaz.

Le traitement, qui est fourni par le psychiatre dépendra du degré d'implication de la personne et, en général, être basée sur deux médicaments pris simultanément: un anxiolytique et antidépresseur dont l'efficacité dans le traitement de l'anxiété moyen et long terme a été prouvé par différentes études.

Le spécialiste précise que le premier médicament est utilisé pendant la crise et quelques semaines plus tard, de stabiliser le patient et l'antidépresseur doit être pris pendant de longues périodes (environ un an) pour assurer la régulation de la chimie du cerveau. "Il y a beaucoup de tabous sur ce sujet parce que les gens pensent qu'il est trop prendre deux médicaments ou le traitement est très long; il est également fréquent de penser que le patient va devenir accro ou souffrent de somnolence, mais cette gestion est adéquat pour prévenir les rechutes, pas de dépendance et très sûr ".

Il est très important que le patient, le traitement en même temps, essayer de changer certaines habitudes de dormir correctement, prendre la bonne nourriture et d'éviter un stress excessif, de sorte que l'anxiété ne pas augmenter. À cet égard, il ajoute: «On m'a demandé beaucoup de choses sur l'utilisation des thérapies telles que le yoga, les fleurs de Bach ou l'acupuncture, et accepte que toute méthode qui aide la personne à se sentir bien est utilisé, mais en temps de crise ne pas d'alternative à la drogue parce qu'ils ne peuvent pas faire face à une altération et le sentiment que «vous allez mourir du patient, en lui demandant de se coucher et se détendre".

. En ce qui concerne l'aide qu'ils peuvent fournir un psychologue, le Dr Alma Romero estime qu'il est utile d'apprendre à gérer le stress et les préoccupations qui peuvent déclencher le stress; Cependant, lors d'une attaque d'anxiété sa portée serait limitée, et même être contraire à l'éthique sinon orienter le patient vers un psychiatre.

débiteurs

Bien que nous avons aujourd'hui les connaissances nécessaires pour traiter les troubles et les attaques de panique, et que les ressources psychiatriques au traitement sont les meilleurs, ils ont été dans l'histoire, dans la pratique quotidienne, il est notable que les dettes restent ils ne sont pas réglés, comme expliqué Romero Diaz.

D'une part, il est connu que "la seule façon de prévenir l'anxiété est d'avoir de saines habitudes: bien manger, l'exercice quotidien, éviter intenses heures de travail et des jours et des distractions de repos" mais néanmoins conditions sociale et individuelle ne sont pas toujours donné de le faire. Si commun est, par exemple, tomber dans des états de tension et de stress que «même nous voyons les parents poussent leurs enfants plus tôt à leurs qualifications, les forçant à prendre des notes élevées, sans se rendre compte qu'ils créent des facteurs de risque l'enfant qui se sent tendue, car il est pas parfait, et la croissance de répéter ce comportement ".

Un autre problème est que, malheureusement, pas tous les services d'urgence auront la possibilité de bien prendre soin pour les patients souffrant d'attaques de panique. "Dans les hôpitaux généraux unités psychiatriques dans le monde si on est conscient de la part des médecins de soins primaires, les internistes et les médecins d'urgence, une personne avec l'essoufflement, palpitations et le sentiment de la mort que si aucun des complications cardiaques ou organiques, devrait être renvoyé à des spécialistes de la santé mentale afin de déterminer si vous avez un problème d'anxiété. Cependant, ce ne sont pas les plus courants, car il y a encore un tabou que le patient est seul exagéré ou «veut l'attention."

. Enfin, Mme Alma Romero souligne l'importance de la population "perdent leur crainte de psychiatre à parler ou à venir nous voir, parce que chaque jour nous avons remarqué que les gens continuent à penser,« Je ne sais pas pourquoi je suis ici, sinon Je suis fou'. Il doit être clair que, comme le cardiologue traite les maladies du cœur et des troubles digestifs présents gastro-entérologue, est pour nous de résoudre des problèmes mentaux tels que l'anxiété, la dépression ou l'utilisation de stimulants, que ce soit grave ou non ", conclut-il.

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