Avantages de jus de chou pour améliorer la santé intestinale

Avantages de jus de chou pour améliorer la santé intestinale

Bon nombre des avantages de jus de chou ou le chou peut aider à traiter une grande variété de problèmes de santé, en plus il est en mesure d'aider à prévenir les maladies cardiaques, les ulcères et les troubles nerveux, parmi beaucoup d'autres avantages en plus d'améliorer la santé intestinale .

Chou ou le chou est particulièrement riche en bêta-carotène et les fibres insolubles. Il est aussi plein de vitamines telles que K, E, C, B1, B6, etc. Et des nutriments tels que le fer, le soufre, le magnésium, le calcium et l'iode, parmi d'autres. Mais il est non seulement un autre étage dans teneur en vitamines et minéraux, mais il peut être un choix idéal pour de nombreux problèmes et aussi aider les éviter.

Chou recette de jus

ingrédients:

  • 2 feuilles de l'aloe vera
  • 1 concombre
  • 1 cuillère à café de gingembre
  • ½ tête de chou (chou)
  • 1/2 tasse de menthe

indications:

Mettre tous les ingrédients dans l'usine de gaz d'échappement et de préparer un jus avec le mélange, il est conseillé de boire immédiatement

Les bienfaits du jus de chou

Chou renforce également le système immunitaire et peut être un accompagnement idéal pour les repas ou pour être incorporé dans le corps par un supplément de boisson très savoureuse et saine. Découvrez tous les avantages ci-dessous. chou rouge contient 5-6 fois plus de vitamine C que le chou vert et est idéal pour les infections bactériennes et virales.

Ward maladies cardiaques

Le sélénium trouvé dans le jus de chou aide à protéger votre corps contre la maladie de coeur. En outre, des niveaux élevés d'oméga-3 présents dans le chou aider à prévenir les maladies cardiovasculaires, les AVC et l peut réguler l'hypertension artérielle.

Traiter et prévenir les ulcères aigus

chou cru est naturellement riche en vitamine U. Cette vitamine, communément connu sous le nom cabbagen, renforce la muqueuse de l'estomac et le rend résistant aux ulcères.

Il aide également à détoxifier le côlon et peut traiter les ulcères aigus déjà présentes dans le tube digestif. En outre, la glutamine, un acide aminé contribue à la croissance et la régénération des cellules qui forment le revêtement du tractus digestif, alors que le soufre et le chlore dans le chou aider à lutter contre l'inflammation dans le côlon et le gros intestin.

En outre, le jus de chou cru peut aussi attaquer les bactéries spécifiques qui est associé à la cause des ulcères gastro-duodénaux, la h redoutée. pylori. A côté de l'aloe vera sont deux grands alliés pour améliorer la santé de l'intestin.

Idéal pour la perte de poids

Raw jus de chou est un remède naturel puissant pour traiter les problèmes digestifs et aide le processus de digestion. En outre, il est naturellement faibles en calories qui vous aideront dans le processus de perte de poids pour ralentir le processus par lequel les glucides et les sucres sont convertis en graisse.

Traiter le mauvais cholestérol

Raw jus de chou boire des niveaux inférieurs de lipoprotéines de basse densité (LDL), connu comme le mauvais cholestérol. Des études ont montré des améliorations significatives dans les niveaux de cholestérol LDL après avoir suivi un régime dans lequel le jus de chou cru a été utilisé. jus de chou rouge est riche en acides gras essentiels oméga-3 et donc indiqué pour réduire le taux de cholestérol.

Traiter les troubles digestifs

l'acide lactique présent dans des actes de jus de chou comme désinfectant dans le côlon. Pas étonnant que le jus de chou cru est utilisé pour traiter une variété de troubles digestifs.

arthrite

jus de chou est naturellement riche en sélénium, qui aide à lutter contre les symptômes de l'arthrite. Les propriétés anti-inflammatoires de jus de choux sont également bénéfique dans la lutte contre une variété d'autres troubles inflammatoires dégénératives.

Traitement de la bronchite, l'asthme et la toux

Raw jus de chou augmente la capacité de guérison des voies respiratoires. Par conséquent, il est efficace pour traiter le rhume et la bronchite manière et peut être utilisé dans le traitement de l'asthme.

détoxifiant naturel

jus de chou cru potable peut être très utile en fournissant des glucosinolates qu'il faut pour débarrasser le corps de toutes les hormones et produits chimiques nocifs. Les antioxydants dans le jus stimuleront vos mécanismes de défense et d'intensifier la capacité du corps à la désintoxication. Aussi, boire du jus de chou cru va aider à nettoyer le foie ainsi.

l'inflammation de la peau Treat

Les acides aminés essentiels présents dans le jus de chou en font un lieu idéal pour traiter la peau inflammation remède.

soulager les allergies

jus de chou peut réguler les cellules T et de la lutte contre les allergies en raison d'un composé appelé histidine. Cet acide aminé participe à la synthèse des globules rouges et blancs et régule les réactions allergiques, l'inflammation et renforce le système immunitaire.

Redonner de l'éclat de la peau

jus de chou fera des merveilles pour votre peau grâce à des niveaux élevés d'antioxydants et de composés phytochimiques qu'il contient, ainsi que des vitamines C, E et A. Ce jus vous pouvez l'utiliser pour traiter l'acné, la sécheresse et le vieillissement prématuré. Il favorise également la peau douce et souple avec son éclat naturel.

33

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha