Barres CERAL

Barres CERAL

Barres de céréales sont des collations qui sont devenus très populaires ces derniers temps parce qu'ils sont en bonne santé, faible en calories, économiques et peuvent être transportés avec vous-même pour les manger n'importe où à cause de la faim ou de l'anxiété apparaît.

Riche en fibres aident à perdre du poids et perdre du poids, en plus de réduire l'anxiété et de manger moins. Ils aident aussi à nettoyer et réguler le système digestif, étant recommandé pour les personnes souffrant de stress ou de personnes âgées.

Il existe de nombreux types de barres de céréales, et si elles sont mieux qu'un chocolat, certains sont en meilleure santé que les autres, il faut donc éviter ceux avec du chocolat, de caramel ou de la crème, et essayer d'obtenir ceux qui sont faibles en calories, ou artificiellement sucré avec du miel.

Ceux avec des fruits sont également très bon, ainsi que d'une teneur plus élevée en fibres comprend également des vitamines et des minéraux propres fruits.

 

 

 

 

 

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