Bâton de réglisse | propriétés

Bâton de réglisse | propriétés

Les propriétés de bâton de réglisse ou de la racine de réglisse. Les Egyptiens utilisaient cette racine ainsi que les anciens Chinois, pour son arôme et ses propriétés bénéfiques. Antibactérien, émollient, expectorant, anti-inflammatoire. Dans Viviendosanos.com nous vous en dire plus sur le bâton de réglisse.

Il est facile de trouver le bâton de réglisse dans de nombreux domaines à l'état sauvage. Réglisse appartient à la plante vivace Glycyrrhiza glabra. Dans plusieurs pays d'Asie la racine a été utilisé dans la confiserie à la saveur et l'arôme. En chinois, il est connu comme Gan Zao ou racine douce.

Avant de procéder vous laissez un documentaire vidéo sur le bâton de réglisse qui pourraient vous intéresser:

propriétés

  • Le bâton de réglisse est composé d'huiles volatiles, les stérols végétaux, des coumarines, l'asparagine, les flavonoïdes, les chalcones, anéthol et acide glicirríco. Le bâton de réglisse a été utilisé dans une variété de troubles.
  • L'asthme, les champignons, le pied d'athlète, mal de gorge, l'obésité, le rhume, la toux, la bronchite, la gingivite, les brûlures d'estomac, l'ulcère gastro-duodénal, l'herpès, des crampes musculaires, la ménopause.
  • Il faut souligner que le composant acide de réglisse glicírrico pris en grande quantité et régulièrement peut élever le stress.

dépression

  • La recherche a montré que l'acide glicírrico peut aider à la dépression et l'anxiété en agissant sur la glande surrénale. Les glandes surrénales régulent l'hormone du stress, le cortisol.
  • Le bâton de réglisse contient asparagine qui aide à équilibrer le système nerveux. Prenez une infusion de réglisse thé deux fois par jour peut être bénéfique pour la dépression et les migraines causées par le stress.

le syndrome prémenstruel, les crampes

  •  Le bâton de réglisse avoir des propriétés antispasmodiques, anti-inflammatoires et ont une activité oestrogénique modérée. Son utilisation peut soulager le syndrome prémenstruel. Boire du thé de réglisse trois jours avant de baisser la règle peut aider avec des crampes et l'inconfort.
  • Réglisse, a également des effets bénéfiques sur la ménopause, en raison de leur activité phytoestrogéniques, substances qui imitent l'action des œstrogènes.

La toux et maux de gorge

  • Saponine glycosides racine de réglisse ont une activité expectorante qui peut aider avec une toux sèche, l'asthme et la bronchite. Expectorant favorise les sécrétions bronchiques. des propriétés antivirales et anti-inflammatoires de la racine de réglisse peuvent également aider à lubrifier les voies respiratoires sont irritées.
  • Aide pour les maux de gorge, détend les spasmes bronchiques.
  • Un remède populaire, à 3 cm de racine de réglisse écrasé dans une eau bouillante de tasse. Laisser environ 10 minutes à feu doux. Puis filtrer les racines broyées et une boisson chaude.

Estomac et des problèmes gastriques

  • La racine de réglisse est utilisée pour traiter les infections du tractus intestinal et le système digestif. Chalcones et des flavonoïdes racine peut aider à réduire l'inflammation et l'irritation de l'appareil digestif et de la muqueuse de l'estomac causée par une infection bactérienne. Un remède bénéfique pour une bonne digestion est de prendre le thé de réglisse au moins deux fois par jour.

L'herpès et le zona

  • L'extrait de bâton de réglisse, a été utilisé pour le traitement de l'herpès labial, l'herpès simplex et l'herpès zoster. Dans certaines études, on a montré que l'activité antivirale de l'extrait de réglisse racine peut supprimer l'apparition de l'herpès labial récurrent causée par le virus de l'herpès simplex.
  • Nous recommandons de prendre des capsules d'extrait de réglisse deux fois par jour et appliquer le gel de l'extrait de réglisse ou de pommade à la victime de 4 à 5 fois par jour dans la région.

Troubles de la peau

  • Avec bâton de réglisse ils sont fabriqués toutes sortes de pommades et cataplasmes. Ils sont utilisés pour soulager les symptômes de la dermatite atopique, eczéma, éruption cutanée, psoriasis, ou la sécheresse excessive de la peau.

Faisant usage de bâton de réglisse pour anxiété ou le stress

Dans de nombreux cas, en plus des avantages que nous avons discuté ci-dessus, le bâton de réglisse est utilisée pour réduire l'anxiété et le stress. Si vous êtes une personne qui vient de quitter, vous cherchez peut-être un moyen de réduire l'anxiété. Une astuce est que certains des anciens fumeurs dans les premiers jours, ce qu'ils font est d'utiliser une racine de réglisse pour aller mordre pendant la journée et ainsi de calmer un peu plus. En effet, le bâton de réglisse est une hormone naturelle qui aide le corps à des situations stressantes d'être diminué et donc aussi l'anxiété. D'autre part, les niveaux de sucre dans le sang aussi nivelé ce qui sera sans aucun doute aider les glandes surrénales pour obtenir toute l'énergie nécessaire pour cela.

Voilà pourquoi vous avez toujours fermer certaines bâton de réglisse peut être très innovant et utile, car il aidera à calmer l'esprit quelque part et tout en général. Lorsque vous souffrez d'anxiété ménopause aussi vous saisit, il est donc important d'avoir quelque chose de naturel qui peut vous aider à l'abaisser. Le bâton de réglisse sans aucun doute qu'il est essentiel dans de tels cas.

Les aliments contenant de la réglisse

Il y a certains aliments qui ont la réglisse à l'intérieur ou une sorte de composant actif. Cela peut être vu à travers l'étiquette qui doit vérifier si cet élément est à l'intérieur ou non. Lorsque la concentration de l'usine de réglisse contenant que la nourriture est plus de 4 grammes par kilo, alors, les fabricants sont tenus d'appliquer en dehors de ce produit est de réglisse. Cela se fait parce qu'il ya des personnes souffrant d'hypertension doivent contrôler la quantité quelque part réglisse consommer car il peut faire affecter dans votre corps. Pour les boissons, lorsque vous avez environ 50 milligrammes par litre ou 300 milligrammes par litre dans le cas d'avoir de l'alcool devrait également indiquer sur l'étiquette «contient de la réglisse" pour permettre au consommateur d'avoir cette information à l'avance. Bien sûr, il y a d'autres aliments qui sont connus pour être de réglisse et de ne pas besoin d'être spécifié comme son nom l'indique sont fabriqués à partir de cet ingrédient.

Contre-indications et des effets secondaires de réglisse

Maintenant que vous connaissez tous les avantages de réglisse, il est temps de voir aussi les effets secondaires et les contre-indications de cette nourriture, la vérité est que, comme tous les produits, qu'ils soient naturels ou chimiques, a ses effets secondaires et les contre-indications que nous connaissons à tirer le meilleur parti de chaque. Voyons, pour commencer, les contre-indications de réglisse.

Contre-indications de réglisse

Parmi les contre-indications de réglisse, on peut citer ce qui suit:

  • Grossesse: la réglisse ne peut pas être pris pendant la grossesse car il y a eu des cas où il est possible de se faire avorter si nous consommons, en particulier pour les plus de 4 semaines.
  • le syndrome prémenstruel: les personnes qui souffrent de ce syndrome ne devraient pas manger de réglisse, en raison de la rétention d'eau qui nous provoque.
  • les gens de l'hypertension souffrant d'hypertension doivent éviter de manger de réglisse, car cela pourrait augmenter les niveaux de pression artérielle recommandées dans ces petites gens.
  • Manque de désir: la réglisse peut entraîner un manque de désir chez les hommes en plus d'être en mesure de soulever des problèmes d'érection.
  • diabète tipoII
  • La cirrhose et l'hépatite
  • L'endométriose et le cancer du sein et d'autres cancers: réglisse peuvent affecter les niveaux d'oestrogène chez les femmes, ce qui est contre et comme dans le cas ont ou ont eu l'un des cancers associés à cette hormone.
  • Les maladies du coeur: comme nous l'avons vu, de réglisse peuvent augmenter le stress et cela peut conduire à souffrir des palpitations cardiaques et d'autres maladies cardio-vasculaires.

Il faut aussi savoir que la réglisse est contre-indiquée avec certains médiations. Voyons-les:

  • Les corticostéroïdes: nous devrions éviter de manger de réglisse pendant le traitement avec des corticostéroïdes et jusqu'à deux semaines après eux.
  • anticoagulants
  • Médicaments pour le potassium
  • traitement contraceptif: réglisse contient une substance appelée phytoestrogènes, qui peuvent influencer négativement le traitement de la contraception avec cette hormone.

Nous devons aussi éviter de manger de réglisse si nous mangeons une alimentation riche en sel ou si nous prenons des tisanes pour la constipation.

Maintenant, les effets secondaires

Effets secondaires de réglisse

Parmi les effets secondaires de réglisse, nous soulignons les suivants:

  • la rétention d'eau et de l'hypertension
  • Dermatite: dermatite sur la peau peut être causée par le contact de ce avec l'usine de réglisse.
  • Hypertension: comme nous l'avons dit, la réglisse a des éléments qui peuvent augmenter la tension chez les personnes de telle sorte que ne devrait pas être consommé par les personnes ayant une pression artérielle à des niveaux élevés.
  • mal de tête
  • une faiblesse musculaire, fatigue: En effet, la réglisse est liée à la perte de potassium, ce qui nous fait nous sentir fatigué, sans énergie et même de souffrir de crampes musculaires.
  • baisse de libido
  • La perte de la menstruation

Maintenant, vous savez beaucoup plus sur la réglisse, de sorte que vous devriez considérer cette information avant de la consommer. Et si vous continuez à lire, nous vous laissons avec d'autres éléments que nous croyons être d'intérêt.

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