Boisson antiviral avec seulement 3 ingrédients

Boisson antiviral avec seulement 3 ingrédients

Cette boisson antiviral avec seulement 3 ingrédients aidera à améliorer les problèmes respiratoires et les conditions liées aux voies respiratoires car il fonctionne comme un puissant antiviral.

Ils disent qu'il vaut mieux prévenir que guérir, il est la raison pour laquelle aucune aide ou le renforcement de notre santé qui est intéressant. Les êtres humains sont constamment exposés à des maladies virales qui peuvent être contrôlés et empêchés avec une meilleure nourriture qui renforcent nos défenses. Parmi les options meilleures et plus saines pour la protection et la prévention des boissons antiviraux. Ensuite, ils auront la recette simple de la façon de rendre la maison une boisson antiviral avec seulement 3 ingrédients.

Pourquoi devrions-nous éviter une boisson antiviral

nous sommes tous d'une manière ou une autre exposés à diverses maladies virales, certains simples et transitoire, et d'autres dangereux. L'absence ou l'insuffisance de certaines vitamines affaiblissent nos défenses et nous rend plus vulnérables aux virus et aux infections; Voilà pourquoi toutes les formes de prévention sont valides. Parmi les maladies virales les plus courantes sont la grippe, toux et le rhume, qui viennent généralement à tout moment mais les plus répandus dans la saison d'hiver.

Un bon verre antiviral renforce ces défenses qui empêchent le virus violent notre système immunitaire. D'où l'importance de toujours protégée. Une boisson antiviral doit être considéré comme un supplément de vitamine naturelle est pas un remède, ni le salut ultime d'une maladie; mais si elle est révélée très efficace dans le domaine de la prévention.

La signification des ingrédients de boisson antiviraux

La boisson antiviral mentionné ci-dessous est constitué de 3 100% des ingrédients naturels, le gingembre, le citron et le miel. 3 ingrédients très simples disponibles et chacune avec de nombreuses propriétés curatives et préventives.

gingembre

Ginger ou également connu comme "gingembre" est une racine tropicale comestibles, largement utilisé dans diverses cuisines. Il se caractérise par son goût prononcé et une forte odeur. Dans la médecine naturelle, et ce cas comme composant principal de la boisson antiviral, le gingembre est utilisé pour traiter les troubles gastro-intestinaux (diarrhée, des coliques, l'indigestion, etc.) et respiratoires (grippe, le rhume, la toux, les maux de gorge, de la fièvre, le rhume, l'asthme etc.).

Le citron

Lemon, une autre importante boissons antiviral composant est un agrume, excellente source de vitamine C, A, potassium et calcium. Est très présent dans la phytothérapie est également utilisé pour traiter les troubles respiratoires, en plus d'être un puissant antiseptique naturel.

miel

Honey le troisième ingrédient de cette boisson antiviral est un produit naturel fabriqué par les abeilles à partir du nectar des fleurs, l'utiliser comme un édulcorant naturel est bien connue, mais dans la médecine naturelle miel est utilisé comme un énergisant naturel; parce que leurs enzymes est aussi utilisé comme une guérison naturelle et pour traiter les maladies respiratoires comme le rhume, la toux et les maux de gorge.

boisson antiviral sur ordonnance avec seulement 3 ingrédients

ingrédients:

  • 2 citrons
  • 1 petite racine de gingembre ou de gingembre (environ 50 grammes)
  • 200 ml de miel

préparation:

  • citrons nettoyer, couper en quartiers et Quitales les graines ou semences.
  • Peel et connectez racine de gingembre ou de gingembre.
  • Mélanger le citron coupé (avec la peau) et de billettes de racine de gingembre.
  • Incorporer le miel dans le mélange.
  • Verser le mélange dans un bocal en verre avec couvercle.

recommandations:
 Vous pouvez prendre une cuillère à soupe par jour pour les adultes et les enfants d'une cuillère à café de cette boisson antiviral pour prévenir les maladies.
 Vous pouvez le prendre seul ou avec un peu de thé (thé, de l'anis, boldo, camomille, etc.).
 Cette boisson antiviral doit être réfrigéré pour le stockage.

Eviter les problèmes viraux.

Une bonne option est antiviral éviter cela et il peut suivre une série de recommandations pour vous aider à éviter les problèmes la plupart des conditions virales communes auxquelles nous sommes exposés presque toute l'année. Que ce soit pour le début d'une nouvelle saison comme la fin d'un autre.

Acquérir plus de vitamine D.

Un article récent de la revue The Lancet a demandé à la question de savoir pourquoi nous avons tendance à acquérir plus de toux, le rhume et la grippe surtout en hiver, par rapport à l'été. La réponse est la carence en vitamine D. La principale source de cette vitamine est le soleil, ce qui est très protecteur contre les infections de toutes sortes. Nous devrions essayer de rester au soleil pendant la journée ce manifeste est faite dans le ciel, pour profiter de toute la vitamine D, vous pouvez acheter.

Le repos et la qualité du sommeil

Dormir correctement et en mesure d'augmenter la qualité du sommeil permet au système immunitaire de fonctionner en douceur, ce qui vous fait agir comme un antiviral naturel.

bains chauds

Certaines personnes trouvent que un bain chaud ou en utilisant le sauna produit une chaleur artificielle qui permet de se débarrasser de l'infection. Également les avantages de sauna vous aideront à éliminer les toxines du corps et de nettoyer les pores de votre peau.

Consommer de fortes doses de vitamine C

La vitamine C fusille toutes les bactéries et les virus, mais est nettement bénéfique pour les cellules humaines. Pour obtenir suffisamment de vitamine C peut augmenter la consommation d'aliments contenant de la vitamine C, ou, à défaut peut utiliser une multivitamine qui vous aidera à absorber la vitamine vite. Mais il ne faut pas laisser de côté une bonne nourriture naturelle, telles que l'utilisation de poivrons rouges, qui sont le plus de vitamine C fournir à l'organisme, en particulier les poivrons rouges mûrs. Peudes acquièrent également la consommation de papaye, de persil, de pamplemousse et d'orange parmi les points forts.

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