BPCO: meilleures défenses contre les infections

BPCO: meilleures défenses contre les infections

Qui souffre de la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) sait que des symptômes tels que l'essoufflement, la fatigue, la toux et la production de mucus peut être compliqué si vous achetez d'autres maladies respiratoires, en particulier à l'approche de la saison d'hiver, un temps dans lequel les ennemis de la santé telles que la grippe, habituellement rebondir.

Donc, si vous connaissez quelqu'un qui souffre de ce problème (habituellement il vient aux adultes de plus de 55 ou 60 ans), partage avec lui les étapes suivantes pour renforcer votre corps et éviter d'autres maladies respiratoires qui pourraient endommager sa santé.

1. immunisation

  • Il devrait obtenir (chaque année) contre le froid et la grippe.
  • Cette vaccination doit être injectable (en général dans la partie supérieure du bras), parce que la présentation sous forme de spray nasal est contre-indiqué dans la BPCO.
  • En outre, il convient que vous allez appliquer un vaccin contre le pneumocoque dans les périodes indiquées par votre médecin.

2. Alimentation

  • Par rapport à une personne en bonne santé, le corps du patient avec MPOC requiert jusqu'à 10 fois plus de calories pour respirer. Par conséquent, il est nécessaire que le patient mange des aliments qui fournissent suffisamment de nutriments pour maintenir en bon état le fonctionnement des muscles pulmonaires.
  • Vous devriez manger tous les jours au moins 6-8 verres d'eau, jus de fruits (contiennent beaucoup de glucides) ou des boissons non gazeuses pour aider le mucus produit par le corps est facile à conduire.
  • Il est largement recommandé de limiter la caféine maximale car il peut interférer avec certains médicaments que vous prenez régulièrement.
  • Vous devez également réduire l'apport de sodium afin que votre corps ne conserve pas trop de liquide, ce qui peut rendre la respiration difficile.
  • Prendre un supplément de vitamine D pendant les mois d'hiver peut diminuer le risque de la grippe saisonnière et a souffert d'une infection respiratoire.

3. Hygiène

  • Pour éviter microorganisme pathogène, le patient doit se laver les mains fréquemment avec de l'eau et du savon, ou vous pouvez utiliser la main à base d'alcool désinfectant.
  • Évitez de vous toucher les yeux, le nez ou la bouche, parce que grâce à leurs sécrétions germes se propagent.
  • En raison du risque élevé de complications que présente un patient atteint de MPOC contre d'autres maladies infectieuses, demander à la famille et les amis d'être au courant de ce pour éviter d'être exposé à cette situation.

4. exercice

  • Fatigue, symptôme fréquent dans la BPCO, décourage le patient de rester actif, afin de perdre plus d'énergie et les défenses naturelles (d'où dure fatigue). Lorsque ce cycle commence, il est parfois difficile à briser. Un programme d'exercice régulier peut aider à renforcer et garder la forme. En outre, vous devez apprendre à respirer avec moins d'effort pendant l'activité physique.

5. "Zero" malade et contaminants

  • Rhume et la grippe se propager facilement, de sorte que les patients atteints de BPCO devraient rester loin de ceux qui souffrent de ces troubles infectieux.
  • Ils doivent également éviter l'exposition à la pollution de l'environnement et des fumées toxiques (peintures et produits de nettoyage, par exemple), car ils peuvent provoquer une irritation des poumons.

La protection que ces mesures fournissent peut prévenir les hospitalisations pour les patients atteints de BPCO et vous aider à mieux gérer les symptômes de cette maladie chronique.

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