Ce qui arrive à votre corps si vous arrêtez de fumer dès maintenant?

Ce qui arrive à votre corps si vous arrêtez de fumer dès maintenant?

Je pense que l'une des principales raisons pour lesquelles il est si difficile d'arrêter de fumer en raison de tous les avantages de cesser de fumer (et tous les dangers de plus) semblent très éloignés. Donc, voici une chronologie de certains des effets les plus immédiats de cesser de fumer et comment il va affecter votre corps à ce moment.

Dans les 20 minutes la pression artérielle revient à la normale.
 En huit heures, les niveaux de monoxyde de carbone (un gaz toxique) dans le sang est réduit de moitié et les niveaux d'oxygène retour à la normale.
 Dans les 48 heures, les chances d'avoir une crise cardiaque aura diminué. Tous nicotine aura quitté votre corps. Son sens du goût et de l'odorat sera de retour à un niveau normal.
 En 72 heures, les bronches se détendre, et votre niveau d'énergie augmenter.
 Dans 2 semaines, votre circulation va augmenter et va continuer à améliorer au cours des 10 prochaines semaines.
 En 3 à 9 mois de toux, une respiration sifflante, des problèmes respiratoires se dissiperont et d'améliorer la capacité pulmonaire de 10%.
 En un an, le risque d'une crise cardiaque aura diminué de moitié.
 En 5 ans, le risque d'un accident vasculaire cérébral renvoie à celle d'un non-fumeur.
 En 10 ans, le risque de cancer du poumon est devenue celle d'un non-fumeur.
 En 15 ans, le risque de crise cardiaque est devenue celle d'un non-fumeur.

Par conséquent, il a des choses plus immédiates à attendre pour obtenir, si vous quittez maintenant, en plus de remporter la liberté de ne pas dépendre d'un objet pour le plaisir. Alors arrêtez de fumer maintenant.

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