Ce qui se passe dans les 28 jours du cycle menstruel

Ce qui se passe dans les 28 jours du cycle menstruel

Vous avez probablement entendu parler de votre cycle menstruel devrait être d'environ 28 jours. Mais qu'est-ce que cela signifie exactement? Quand êtes-vous le plus susceptible de tomber enceinte en fonction du cycle menstruel? Lorsque les symptômes du syndrome prémenstruel syndrome prémenstruel sont à leur pire? Et ce qui se passe exactement chaque jour au cours de votre cycle menstruel? Comment savez-vous quels sont les jours fertiles de tomber enceinte?

Jours du cycle menstruel

Voici une ventilation de la vie quotidienne de ce qui se passe réellement à l'intérieur de vos organes reproducteurs vitaux (ainsi que quelques conseils sur la façon de tirer le meilleur parti de tous les jours si vous essayez de concevoir ou non). Et rappelez-vous: un cycle normal peut varier de 21 à 36 jours, donc cela est une approximation.

En outre, ce qui suit ne compte que si vous n'êtes pas sur la pilule. (Sinon, vous parlez de la pilule, pas vos ovaires). Prenez des notes. Cette information est de connaissances fondamentales pour toutes les femmes. Plus vous en savez, mieux vous pouvez vous préparer à toutes les phases de votre cycle.

Jour du cycle menstruel à jour

Jour 1: Le premier jour de votre période est aussi le premier jour de votre cycle. Sauf si vous êtes enceinte, les niveaux d'hormones chutent et le sang et le tissu qui tapisse l'utérus se briser et déversement. Les 28 prochains jours sont tous sur la préparation de votre utérus toujours optimiste la possibilité d'une maison d'hôtes de neuf mois.

Jour 2: La période continue. Le deuxième jour de votre cycle est habituellement un lourd. Et tandis que les symptômes du SPM sont (probablement) clair, vous pouvez avoir des crampes qui accompagnent le saignement. Cela peut être un jour plus susceptibles de changer plaquettes ou ce que vous utilisez pour vous protéger. Si vous trouvez un petit caillot, ne paniquez pas. Cela est tout à fait normal pour ce stade de votre cycle. Mais si vous utilisez beaucoup de serviettes ou des filtres en un jour et vous obtenez caillots la taille de prunes, vous devez soumettre à l'examen par un médecin.

Jour 3: Ceci est souvent le dernier jour de saignements abondants. Il est probable que vous continuez de voir le sang rouge. Vous pouvez également rencontrer quelques changements dans votre pH vaginal, ce qui pourrait conduire à des infections et les odeurs fongiques. Si oui, essayez de garder propre et utiliser un remède à ce problème.

Jour 4: Votre période menstruelle commence à effacer, et peut changer de couleur du rouge vif au brun.

5: Si vous avez généralement une période de cinq jours, une culotte de protection peut.

Jour 6: Pour beaucoup, cela est la période sans premier jour. D'autres ont des périodes pouvant durer jusqu'à sept jours, cependant, est tout à fait normal.

Jour 7: A l'heure actuelle, votre période devrait disparaître complètement ou presque. Cela signifie que votre corps se prépare pour le mois prochain. petits follicules (petits kystes dans les ovaires de libérer un œuf ou deux) commencent à se former. Les niveaux d'oestrogène commencent à augmenter, la testostérone est encore faible, et la progestérone est encore absent.

Jour 8: Ces follicules se développent et se prépare à libérer un ovule. Que les œufs commencent à se développer, produire de l'œstrogène, de sorte que les niveaux d'oestrogène commencent à augmenter. Testostérone et de progestérone restent les mêmes.

Jour 9: Dans les prochains jours, un follicule continuer à se développer vers la maturité. Que l'oestrogène supplémentaire provoque la muqueuse de l'utérus, riche en sang et de nutriments, épaissit, de sorte qu'il est prêt si un oeuf fécondé est implanté.

Jour 10: La production d'œstrogènes devrait maintenant être hors de portée. Et l'endomètre ou muqueuse de l'utérus, la poursuite de ses plans pour accueillir une éventuelle grossesse.

Jour 11: Si vous essayez de concevoir, il est maintenant temps de mettre vos efforts dans la haute vitesse que vous ovulez ou vous vous approchez de l'ovulation. Si vous n'êtes pas d'humeur particulière, maintenant ce serait un bon moment pour introduire un lubrifiant dans votre routine pour le rendre plus agréable et fonctionnel. Veillez à choisir un bon lubrifiant qui ne sera pas endommager le fluide masculin.

Jour 12: Bien que vous ne pouvez pas être ovulation, cependant, votre taux de fécondité sont élevés en raison de la production accrue d'oestrogène et parce que les spermatozoïdes peuvent survivre quelques jours dans le corps de la femme. Votre glaire cervicale est fluide et est élastique, et le follicule principal doit être tout à fait prêt à libérer un ovule, tandis que les autres se fanent. Vous pouvez remarquer une augmentation de la libido à ce moment parce que les niveaux de testostérone (l'hormone de principal de la libido) sont en augmentation. Ceci est la voie naturelle pour favoriser cette union.

Jour 13: Les niveaux d'oestrogène sont à venir, et votre corps est presque prêt pour oeuf émerge du follicule ovarien (aussi connu comme l'ovulation).

Jour 14: Vous êtes ovulation. L'œuf est libéré du follicule. Vous pouvez sentir un pincement de douleur ou avoir des saignements, ce qui est parfaitement normal. Ceci est votre meilleur jour pour faire un bébé, donc si vous essayez, faire usage de lubrifiant et allez-y. Si non, ne pas Brinques ce préservatif.

Jour 15: L'oeuf commence son voyage à travers le tube dans l'espoir d'une réunion avec le sperme. Si vous ne voulez pas que cela se produise parce que vous aviez un accident avec des préservatifs, le matin, peut après être votre choix.

Si vous essayez de tomber enceinte, les relations, le jour après l'ovulation (juste au cas où) est une bonne pratique. Si les choses commencent à aucun résultat là-bas (un phénomène fréquent au cours des relations fréquentes), opter pour une solution de garder le contrôle de votre pH vaginal. Maintenant, vos niveaux de taux d'œstrogènes et de testostérone commence à diminuer, tandis que les niveaux de progestérone augmentent rapidement.

Jour 16: L'œuf, espérant toujours, toujours suspendue dans le tube d'attente pour le prince du sperme.

Jour 17: La muqueuse de l'utérus est épaisse. Si l'ovule a rejoint avec succès avec le sperme, il va bientôt faire leur maison là-bas. Si la conception n'a pas eu lieu dans les 24 heures de l'ovulation, l'œuf meurt. Les niveaux d'oestrogène sont sur leur chemin vers le bas, tandis que les niveaux de progestérone montent en flèche.

Jour 18: Maintenant oestrogène commence à faire un retour. Les niveaux de progestérone sont toujours là.

Jour 19: Si vous essayez de devenir enceinte, ou pensez que vous risquez de rester, ne pas aller à la pharmacie pour le moment. Il est encore trop tôt pour prendre un test de grossesse.

Jour 20: La fin du cycle est à venir, et à ce moment que les symptômes du SPM commencent à élever leurs têtes hideuses. Vous pouvez vous sentir un peu gonflé et grincheux.

Jour 21: Si vous essayez de tomber enceinte et que vous voulez confirmer que vous avez ovulé, ceci est le moment idéal pour votre médecin de vérifier pour voir si votre progestérone est élevé.

Jour 22: Il est temps de vérifier si vous êtes serviettes de protection (ou ce que vous utilisez habituellement) de sorte que vous ne devez pas faire un voyage de minuit dans quelques jours.

Jour 23: Le SPM est en plein essor. Profitez d'un bain à bulles ou une belle barre de chocolat biologique.

Jour 24: Environ une semaine après l'ovulation, le taux de progestérone seront élevés. Oestrogène commence son chemin vers le bas.

Jour 25: Ce sera probablement votre pire jour de SPM. Attendez enflure importante. Et ne soyez pas surpris que ce que vous ne pleurez.

Jour 26: Non, vous n'êtes pas la graisse. Il est la rétention des fluides menstruels pré.

Jour 27: Enfin: les symptômes du SPM sont en cours d'achèvement.

Jour 28: C'est le moment où la fin du cycle. Si vous êtes enceinte, votre temps est venu. La muqueuse de l'utérus, à sa partie la plus épaisse est prêt à jeter. Si vous commencez à prendre quelques desinflamantes naturelles afin de vous éviter l'ibuprofène, des saignements de la veille, ce qui fonctionne le mieux pour réduire la douleur et diminuer le débit. Demain, le cycle recommence.

Recherche et rédaction vie Lucid

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