Cellulite (peau d'orange)

Cellulite (peau d'orange)

Il est une condition qui est caractérisé par la formation de grands blocs irréguliers et les dépôts de graisse sur les hanches, les fesses et les cuisses parce que la tonicité et l'élasticité des veines situées dans ces régions sont perdues. Cela provoque du sang dans les capillaires, ce qui empêche les cellules sont correctement nourris et les tissus adipeux sont stockés anormalement également des toxines qui détruisent collagène et d'élastine (composants qui aident à garder la peau lisse et accumulent entreprise).

  • cellulite oedémateux. Elle survient habituellement à la puberté et affecte seulement les cuisses, où vous aurez à sentir la lourdeur et la douleur.
  • cellulite dur. La peau devient rigide, sa température est plus froide que le corps de se reposer et se manifeste avec des ondulations et la douleur lorsque la zone est légèrement serré.
  • cellulite molle. Les tissus superficiels sont flasques, aucun accumulations visibles de la graisse, des problèmes de circulation sanguine et les douleurs musculaires.

les causes

  • alimentation déséquilibrée.
  • Une mauvaise circulation sanguine conduit à toxines retiennent l'eau et, par conséquent, les capillaires sont bloqués.
  • L'adolescence et la grossesse, parce que pendant ces étapes il y a une sécrétion excessive de l'oestrogène qui ne soit pas compensée par l'hormone progestérone, ce qui conduit à la rétention d'eau et de graisse.
  • activité peu ou pas physique, spécifiquement aérobie, ce qui nuit à l'approvisionnement en sang vers les tissus.
  • Portez des chaussures avec des talons hauts et de porter des vêtements trop serrés, car elles entravent la circulation du sang.
  • L'administration de pilules de contrôle des naissances, qui génèrent des changements hormonaux qui peuvent conduire à l'accumulation de graisse et d'eau.
  • un tissu, un processus appelé glycation, qui est présentée par l'action du glucose sur les fibres de collagène et d'élastine vieillissement.
  • une prédisposition génétique.
  • Stress que, grâce à l'adrénaline (hormone qui nous met en état d'alerte) favorise le stockage des graisses.

symptômes

Mise en scène:

  • Première. grumeaux et fossettes minuscules, des picotements dans les jambes, la fatigue et la lourdeur sont observées.
  • Deuxième. Clusters prennent plus de graisse corporelle, il y a une légère douleur et l'enflure.
  • Troisième. Le tissu déformé durcit et, présentant une douleur intense compact, le relâchement, la peau est froide et la cellulite peut être vu à l'œil nu.

diagnostic

  • Il est basé sur les symptômes ci-dessus, mais dans la première phase devient difficile de le remarquer.
  • Thermographie. nodules gras détectés en mesurant la température des zones touchées, qui sont régulièrement froide.
  • Vidéo calculé thermographie. Il consiste à placer une bande ayant un ordinateur connecté à des zones susceptibles d'être touchées de capteurs thermiques. Il est plus précis qu'avant et beaucoup plus pratique.
  • Vidéocapillaroscopie. Il peut afficher capillaires détail de sang, ce qui permet des modifications détectées avec précision.

prévention

  • alimentation équilibrée.
  • Buvez 2 à 3 litres d'eau, parce que l'idée largement répandue que boire beaucoup de liquides favorise la rétention est erroné.
  • Réduire la consommation de sel, car il modifie le flux sanguin et stocke l'eau dans les tissus.
  • Pratiquer une activité physique quotidienne, en particulier aérobie, comme la course, saut à la corde, vélo, grimpeur d'escalier ou le jogging, parce que non seulement empêche la cellulite, mais aussi les maladies cardiovasculaires et l'ostéoporose, entre autres.
  • Évitez de porter des talons hauts et des vêtements très serrés.

traitement

  • Réduire la consommation de graisses, sel et sucres.
  • Augmenter votre consommation de fruits, de légumes, de céréales et de l'eau.
  • L'exercice d'aérobie et des sit-ups et les squats, car ils vous aident à rester muscles souples et forts.
  • Appliquer les gels et les crèmes anti-cellulite.
  • Masser avec gant dans les zones touchées pendant la douche; mouvements doivent être circulaire et toujours de bas en haut.
  • Utilisez des huiles aromatiques, car ils stimulent la circulation; les plus recommandés sont l'eucalyptus, citron, lavande, sauge, le romarin, le genévrier, géranium et de verveine.
  • Utilisez raffermissantes et hydratantes crèmes tous les jours.
  • Des appareils, qui glissent sur les zones à peau cellulite plis étirement et de contrat, ce qui permet aux tissus de se restructurer et d'éliminer les toxines et les graisses.
  • massage lymphatique de drainage; par des mouvements doux et rythmiques, qui vise à adoucir les dépôts de graisse qui conduisent à la "peau d'orange".
  • Éviter les situations stressantes, car il peut avoir recours à des tranquillisants naturels.
  • Ne pas utiliser des vêtements serrés et talons hauts.

Consultez votre médecin.

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