Citrus, alliés dans le changement des saisons (Partie II).

Citrus, alliés dans le changement des saisons (Partie II).

Cet article est une continuation des alliés d'agrumes dans les changements de saisons (Partie I)

Comme nous l'avons développé dans l'article précédent, la relation directe des agrumes et de la santé, nous définissons dans sa haute teneur en vitamine appelé défenses, "vitamine C".

Aussi appelé "acide ascorbique", joue un rôle essentiel dans la protection et la régénération des cellules, antioxydant et avoir cette condition que combattre les radicaux libres (action anti-radicalaire), générant des déséquilibres, de polluer le système, quand ils entrent dans excessive dans le corps, et de plusieurs manières, par conséquent, la puissance, tels que la respiration (pollution) et rayonnée.

L'un des facteurs importants de cette vitamine est la production de collagène, qui sert de réparation et la croissance des cellules, agissant au niveau des tissus, les vaisseaux, les gommes, les os et les dents.

Impliqué dans le métabolisme des graisses, l'attribution d'une action réductrice de cholestérol dans le sang, ce que les études favorables ajouter comme une lutte contre la cancérogénicité, il a toujours été un sujet de débat scientifique, mais est de plus en plus affirme cette propriété, Si elle a accepté et mis en évidence par la médecine orthomoléculaire, dont le créateur toujours soutenu que des doses élevées de la vitamine déclencheraient cancer.

Ses propriétés sont nombreuses parmi les plus populaires, soulève défenses organiques, prévenir et agir en cas de rhume, des allergies, des cicatrices, des saignements des gencives, anti scorbut (maladie marins) par lequel il est devenu célèbre, mais la condition naturelle et non synthétique, car ce ne serait pas guérir le scorbut.

La peau blanche d'agrumes, est très riche en flavonoïdes bio, qui sont très importants pour la vie, depuis l'intérieur de ses diverses propriétés sont l'antioxydant le plus populaire, à renforcer le système circulatoire, un exemple est le vin rouge, très riche en flavonoïdes bio de haute qualité, et qui mettent l'accent sur ses propriétés en termes de protection du cœur, si répandue ces derniers temps.

Il devrait être plus conscients du fait que cette vitamine est due dans notre corps depuis les trois dernières heures est éliminée, nous obligeant à consommer plusieurs fois par jour pour garder les frais de défense qui nous donne, est une vitamine que notre système ne produit pas par elle-même, et comme un facteur à prendre en compte, contrairement à certains animaux si le produit tel que le chien.

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