Comment équilibrer le pH du corps avec du citron et d'ananas

Comment équilibrer le pH du corps avec du citron et d'ananas

Vous savez qu'il ya une relation entre le pH de notre corps et de nombreuses maladies? Les gens soucieux de leur santé tentent parfois de maintenir la valeur de pH plus élevé que la normale.

Ayant une valeur de pH inférieur à ce qui est considéré comme sain est assez fréquent dans le monde dans lequel nous vivons aujourd'hui. Vous avez déjà un pH acide est facile. Être alcalin, de plus, il nécessite une alimentation saine et la nutrition et le pH optimal également disponibles.

Si vous êtes familier avec le sujet de l'équilibre du pH dans le corps humain, alors vous savez probablement que d'avoir une régulation défectueuse peut conduire à des problèmes et des conséquences graves pour la santé. Nos enzymes du corps ont besoin d'un pH très spécifique afin de fonctionner correctement.

Toute augmentation ou diminution du pH peuvent conduire à des travaux enzymatique inadéquate qui, à son tour, conduit à l'arrestation de certains processus métaboliques importants. Ont une faible valeur de pH augmente le risque de maladies cardiaques, l'arthrite, le cancer et l'ostéoporose.

Comment équilibrer le pH du corps avec du citron et d'ananas

Manger des fruits acides comme le citron et d'ananas aide à équilibrer le pH

Une chose importante à savoir sur alcalinisant est que par la consommation d'aliments acides (naturels non transformés) minéraux alimentaires sont ce qui compte, pas l'acidité initiale de la nourriture réelle.

Si vous essayez de rééquilibrer le pH, à propos de la consommation de jus d'ananas et de citron.

Ces jus peuvent être très utile lorsque vous essayez d'atteindre l'équilibre parfait de pH d'une manière plus saine. Si vous voulez faire la différence ou voir les résultats, vous avez besoin de consommer des jus de citron et d'ananas régulièrement. Vous pouvez aussi manger des salades si vous voulez quelque chose de plus solide, juste de commencer dés d'ananas, concombre et le persil ajoutant et en serrant un citron au-dessus.

Vous pouvez les boire sous forme de jus brut ou vous pouvez les ajouter à un verre d'eau.

Vous pouvez les prendre dans leur forme originale, ou vous pouvez les réduire avec de l'eau. Pour les réduire avec de l'eau, vous avez la possibilité d'hydrater votre corps plus, avantage supplémentaire si vous essayez de nettoyer votre corps. Évitez de boire de l'eau gazeuse, en raison de ses effets acidifiants sur le corps humain.

Ananas et gingembre limonade

Remarque: Vous ne pouvez utiliser qu'un citron et d'ananas si vous souhaitez ajouter d'autres ingrédients à la recette

ingrédients:

  • 1 ananas, haché grossièrement
  • Ginger 1/2
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • 2-3 cuillères à soupe de miel en option
  • eau 3 tasse
  • Quelques glaçons pour servir en option

préparation:

  • Broyer tous les ingrédients ci-dessus dans un mélangeur avec une tasse d'eau.
  • Mélanger jusqu'à consistance lisse.
  • Filtrer et diluer avec 1-2 tasses d'eau.
  • Ajouter de la glace en option.

Prendre immédiatement pour récolter les bienfaits des ingrédients.

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