Comment facilement faire une délicieuse crème glacée Aguacate (avocat) et Banana à la vanille.

Comment facilement faire une délicieuse crème glacée Aguacate (avocat) et Banana à la vanille.

Comment facilement faire une délicieuse crème glacée Aguacate (avocat) et Banana à la vanille.


 Frozen Avocat (Palta) et Banana à la vanille (végétalien, sans produits laitiers, de soja et de gluten)

ingrédients:

 1 avocat mûr
 1 banane moyenne (morceaux préalablement congelé est optimal)
 1 cuillère à café d'extrait de vanille
 1/2 tasse de lait (lait d'amande, lait d'amande à la vanille, ou de l'eau)
 1/2 tasse de sucre (utiliser le sucre brut organique).
 1 glaçons tasse (facultatif)

Avocat, il est vraiment si crémeux et la douceur de la banane et le sucre aider à devenir réalité dans la crème glacée.

 instructions:

 le tout dans un mixeur mélanger jusqu'à consistance lisse.

Conserver dans un récipient dans le congélateur. Le mélange est congelé dans le congélateur, et lorsqu'il est ainsi, laisser décongeler pendant 5 minutes jusqu'à ce que vous pouvez retirer doucement.

Note: Après une semaine, la crème glacée est pas brune, mais l'avocat a tendance à s'oxyder rapidement. Et, le goût reste juste en place.

Source: loveveggiesandyoga
recherche originale et la traduction en espagnol: équipe de Vie Lucid

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