Comment guérir la gastrite nerveuse

Comment guérir la gastrite nerveuse

gastrite nerveuse peut être guérie et naturellement, les changements dans le régime alimentaire sont une partie essentielle du traitement de la gastrite nerveuse, mais travaillent certainement sur l'évolution des attitudes (réponses automatiques) pour notre comportement et contrôlent les nerfs peuvent être le remède ultime gastrite nerveuse.

Quelle est la gastrite nerveux?

Nerve gastrite est une inflammation de l'estomac causée ou influencés par des problèmes émotionnels tels que les états de stress, l'anxiété ou la nervosité, il peut se produire dans tous les âges, mais en particulier les jeunes femmes âgées sont touchées.

Gastrite peut être définie comme une inflammation, une irritation ou une érosion de la muqueuse de l'estomac, appelée muqueuse gastrique. La totalité ou une partie de la muqueuse gastrique peut être impliquée, qui peut être classée comme aiguë ou chronique.

Les symptômes d'une gastrite nerveuse

Les symptômes d'une gastrite nerveuse varier de personne à personne, et de nombreuses personnes ne présentent aucun symptôme du tout bien que souffrant.

  • selles noirâtres et un gonflement ou perte d'appétit
  • Les symptômes les plus courants sont des nausées, des vomissements, l'indigestion
  • Sensation de brûlure dans l'estomac entre les repas ou la nuit
  • Sensation de brûlure dans l'estomac et l'œsophage, ce qui donne le sentiment que la combustion de haut en bas entre l'estomac et de la gorge (brûlures d'estomac).
  • Sensation de brûlure dans le haut de l'abdomen après avoir mangé
  • Une douleur dans l'abdomen supérieur

Ces symptômes peuvent survenir à tout moment, mais intensifier pendant les périodes de stress ou d'anxiété.

Les autres causes de gastrite

Bien qu'il existe plusieurs raisons pour lesquelles les gens souffrent de la gastrite, il y a quatre raisons principales: l'infection de la muqueuse de l'estomac, la bactérie Helicobacter pylori, une carence en vitamine B12, en prenant trop de calmants ou d'autres médicaments anti-inflammatoires, et de la nourriture acide et épicé et des boissons.

Food for Gastrite nerveux

Une bonne nutrition est essentielle pour traiter la gastrite nerveux de la manière appropriée, en évitant les aliments qui peuvent intensifier les symptômes, tels que des boissons chaudes et douces parmi les moins recommandé.

Les aliments qui ne devraient pas être consommés quand on souffre de gastrite nerveux sont les gras trans, les aliments frits, café, yerba mate ou du thé noir, d'autres aliments peu recommandés sont les épices chaudes telles que le poivre ou curry.

Il est déconseillé de consommer de l'alcool ou d'essayer de manger des occasions spéciales particulièrement quand il vient à de fortes crises de gastrite nerveux.

Accueil recours pour la gastrite nerveuse

camomille

La camomille peut également être utile dans le traitement de la gastrite nerveux. La camomille est riche en huiles essentielles qui sont bénéfiques pour le système digestif. Vous pouvez même traiter les problèmes intestinaux, soulagement de la douleur soudaine, et aider à éliminer les gaz. En outre, elle peut réduire l'inflammation de l'estomac et ainsi réduire le risque d'ulcères.

  • Ajouter 1 à 2 cuillères à café de fleurs de camomille séchées dans 1 tasse d'eau chaude.
  • Couvrir et laisser reposer pendant 5 à 10 minutes.
  • Filtrer et ajouter un peu de miel.
  • Ce thé boire plusieurs fois par jour pendant une semaine.

Remarque: Ne pas laisser bouillir cette herbe sera détruit parce que ses composés actifs.

menthe poivrée

Mint est une autre plante connue pour traiter la gastrite nerveuse, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et des propriétés antispasmodiques. Ses propriétés apaisantes peuvent réduire l'inflammation de la muqueuse de l'estomac. En outre, il peut aider à réduire les nausées, l'indigestion et les brûlures d'estomac.

Vous pouvez mâcher les feuilles de menthe fraîche et de les ajouter à vos favoris plats, soupes, salades et des smoothies.

Les graines de fenouil

Comme les graines de fenouil aider à apaiser le système digestif et détendre les muscles dans le tractus gastro-intestinal, ils sont fortement recommandés pour le traitement de la gastrite. En raison de ses propriétés antispasmodiques, anti-inflammatoires et antibactériennes, les graines de fenouil sont bénéfiques dans le soulagement des symptômes tels que l'indigestion, des ballonnements, des flatulences, des brûlures d'estomac et des vomissements.

  • Ajouter 1 cuillère à café de graines de fenouil dans une tasse d'eau chaude.
  • Couvrir et laisser reposer pendant 10 minutes.
  • Filtrer et ajouter un peu de miel.
  • Boire 3 fois par jour pendant une semaine.

En outre, mâcher des graines de fenouil après un repas peuvent soulager les symptômes de la gastrite nerveux ou gastrite commun.

jus de fruits et smoothies pour la gastrite maison

Ce qui suit sont des remèdes naturels les plus efficaces pour soulager la gastrite nerveux ou gastrite commune, et peut être fait à la maison.

La maladie la plus courante de l'appareil digestif est une gastrite, comme mentionné ci-dessus. tout le monde pratiquement à un moment donné dans leur vie ont souffert de brûlures d'estomac, brûlures d'estomac ou de reflux acide, mais bien sûr, il y a des cas où cela devient une question de gastrite chronique qui finit par limiter la qualité de vie considérablement.

Considérant ce qui précède, il est un problème que tout le monde peut souffrir, alors nous vous invitons à l'esprit certains de ces jus pour traiter la gastrite qui permettra d'atteindre soulagement de la douleur et de garder le corps bien nourri.

Papaye Smoothie contre la gastrite

Idéalement, une papaye qui est pas très mature, par ses atouts naturels sont dans la meilleure position pour calmer la gastrite est utilisé. Les ingrédients sont:

  • Un demi-papaye qui est pas très mature.
  • Une cuillerée de miel.
  • Une cuillère à soupe de graines de lin.
  • Un verre d'eau.

Les étapes de la préparation sont les suivants:

  • Commencez peler la papaye. Couper en morceaux pour faire le plus simple liquéfié.
  • Dans un mélangeur ajouter des fruits, de l'eau et une cuillère à soupe de miel.
  • Mélanger jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Nous suggérons que les graines de lin laisser préalablement tremper pendant quelques heures, cette eau contribue également à la préparation.

Cette papaye Smoothie vous soulager la gastrite naturellement. Il est un complément idéal pour dîner ou option déjeuner.

Une poire et banane jus pour soulager la gastrite

Vous devez utiliser les bananes qui ne sont pas mûrs, car sinon l'effet peut être contre-productif. Les deux poire comme les bananes ont des enzymes qui sont en mesure de traiter l'inflammation de la muqueuse gastrique, donc disparaître votre malaise.

  • Une poire.
  • Une banane est pas mûr.
  • Un verre d'eau.

La préparation est très simple, car il est un liquide à deux composants. Peler la poire et banane précédemment. Vous pouvez les couper en morceaux. Prenez le liquide dès que possible pour apporter la guérison de votre gastrite et ne fait pas partie des propriétés des ingrédients sont perdus.

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