Comment inverser la perte de cheveux

Comment inverser la perte de cheveux

Ils peuvent avoir plusieurs causes qui provoquent la chute des cheveux, on peut être le facteur de graisse qui provoque la formation de bactéries, l'autre peut être un manque de nutriments et de l'accumulation de stress. Voici une liste de certains d'entre eux.

Apprenez à inverser la perte de cheveux

Suppléments, des aliments et des herbes qui peuvent aider à prévenir la perte de cheveux peut être approprié si vous gardez les soins aussi du cuir chevelu et un régime alimentaire qui vous aide à mieux nourrir votre corps et de réduire les niveaux de stress au vous pouvez être exposé à des situations différentes.

Évitez le pain blanc

Enlever tous les produits de panification du pain est produite principalement par du brome, qui neutralise l'iode dans le corps. La plupart des personnes ayant les cheveux des niveaux de perte Partager Soyez faible iode. En outre, un grand nombre de raisons pour la perte de cheveux est due à une condition de champignons dans le corps. Le pain est quelque chose qui se nourrit de champignons et que vous voulez être sûr de ne pas augmenter huile sur le feu.

Maca empêche la perte de cheveux

Maca ou des suppléments de qualité avec de l'iode pendant 3 jours, et non pas trois jours, puis 3 jours si, au bout de trois jours sans, et ainsi de suite jusqu'à ce que vous voyez les résultats.

Maca contient de l'iode et, comme tous les antifongiques, tue le champignon qui détruit les follicules. Iode contribue également reconstituer la thyroïde, qui est souvent associée à la perte de cheveux. 3 jours permettent de temps pour le corps à éliminer la diminution du corps sans mettre l'accent sur les organes d'élimination et donne au corps le temps de récupérer.

coriandre

Prenez un bouquet de coriandre organique (soit avec de la salade, seul, dans un jus / smoothie, etc) par jour pendant 5 jours consécutifs, en commençant dès que possible. Coriandre aide à éliminer les métaux lourds, que les microbes et les aliments pour les champignons.

Éviter le sucre et les aliments transformés

Essayez de couper d'autres formes par lesquelles l'alimentation des champignons: sucre, alcool, nourriture, d'argent et / ou transformés, fast food, l'eau du robinet (flore naturelle se décompose, les bonnes bactéries dans le corps qui a mis dans des problèmes d'équilibre les champignons et microbes) et se concentrer sur des aliments réels que la terre ferme dans votre alimentation. Les antibiotiques et les médicaments sont connus pour inclure de nombreux métaux lourds, dont les microbes se nourrissent, afin d'éviter du mieux que possible.

Évite l'utilisation de produits chimiques

Cesser d'utiliser les produits capillaires que vous avez utilisé (shampoing, revitalisant, laques pour les cheveux, gel, etc.), trouver un remplaçant 100% naturel (idéalement un anti champignons, tels que l'huile d'arbre à thé) et investir dans un filtre de douche pour éviter de perturber les produits chimiques poursuite de la croissance des cheveux municipal.

rester hydraté

Buvez de l'eau pure, filtrée, si possible au printemps tout ce que vous pouvez à partir du moment de l'éveil (32 onces), toute la journée, et un verre avant de se coucher. Une bonne hydratation aide à traiter les problèmes de perte de cheveux.

Le vinaigre de cidre

2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre par jour dans un verre d'eau de source pure avec le jus d'un demi citron tous les jours, peut-être même 2 à 3 fois par jour. Le vinaigre de cidre de pomme agit comme un anti microbienne / anti-fongique et contient une concentration exceptionnelle de tant de choses qui fonctionne mieux nourrir le corps, éliminer les toxines et équilibrer le pH, cela aidera à prévenir la perte de cheveux.

jus de légumes

Manger et boire du jus de légumes bio autant que possible, avec eux, vous obtenez la chlorophylle, phytonutriments, protéines, antioxydants, etc. frais dans votre sang qui permettra de protéger le sang et le corps tous les jours. Figues, asperges, pommes de terre, l'aubergine et le céleri contiennent du zinc, ce qui est essentiel pour renforcer les éléments nutritifs du follicule.

Évitez fluor

Evita fluor et du chlore (eau du robinet, l'eau de douche, dentifrice, etc.) autant que possible. Ceux-ci se décomposent bactéries qui maintiennent microbes nuisibles en échec, compensant vos glandes, appauvrissant les nutriments de la nourriture que vous mangez, et d'innombrables autres potentiel négatif sur le corps.

Consommer des aliments avec du manganèse

manganèse augmente dans le corps, que ce soit par le biais de sources ou des suppléments ou des aliments comme les noix de pin (une poignée par jour). 1 2 cuillère à café par jour de cannelle de Ceylan (aussi connu comme vrai cannelle, cannelle sucrée) frustrer aussi de nombreux microbes ainsi que des niveaux croissants de glutathion (antioxydant) et les niveaux de sucre dans l'équilibre dans le sang.

Il peut être utile de copier, coller et imprimer à accrocher sur votre réfrigérateur ou salle de bain miroir pour vous aider à absorber l'information et d'agir comme un rappel quotidien.

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