Comment parvenir à un allaitement réussi

Comment parvenir à un allaitement réussi

L'allaitement maternel est le meilleur cadeau que vous pouvez donner à votre bébé, car en plus de fournir des éléments nutritifs et des anticorps qui vous gardera en bonne santé, lien fort sera généré. Ce processus exige de la patience et de dévouement, comment y parvenir?

Lorsque nous avons un bébé et avons décidé d'allaiter nous face à beaucoup d'idées fausses qui peuvent nuire à cette merveilleuse période. Voilà pourquoi nous avons consulté des experts en la matière, qui en plus d'avoir une connaissance approfondie théorique ont connu à allaiter leurs enfants et aider d'autres femmes à réaliser leur allaitement réussi.

avantages

«L'allaitement maternel est un peu démodée», «donner que du lait maternel pendant six mois, il est plus utilisé» ou «formules est le summum de la puissance" sont des phrases souvent entendues. Rien de plus faux; Il suffit de considérer que l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande l'allaitement maternel exclusif jusqu'à six mois d'âge et continue avec l'introduction progressive d'aliments solides jusqu'à ce que la deuxième année de vie. En effet, il donne au bébé tous les nutriments dont vous avez besoin et offre une protection contre les infections de l'oreille et des voies respiratoires, problèmes gastro-intestinaux et les allergies.

Selon l'obstétricien Olivia Piña Ballesteros, collaborateur de la Fondation mexicaine pour la planification familiale (Mexfam), "le lait maternel, étant propre à l'homme, il est plus facile à digérer que les formules en poudre, en plus de cela fluide vivant évolue pour répondre aux besoins de l'enfant à mesure qu'il grandit et se développe ".

Un autre avantage de l'allaitement maternel est que "aide l'enfant à avoir un développement maxillo-faciale optimale parce que quand vous supprimez le lait du sein utilisé muscles faciaux plus avec une bouteille. En ce qui concerne la mère, votre corps produit l'hormone ocytocine, ce qui aide l'utérus à sa taille d'origine et que ce processus implique une dépense d'énergie, peut perdre du poids »désigne Hess Graciela Carrillo, consultant international certifié L'allaitement maternel.

positions d'allaitement

La première étape pour un allaitement réussi nourrit un bébé dans la bonne position. Selon les répondants, les étapes sont les suivantes:

  • La créature doit être en face de vous, de sorte que votre oreille, l'épaule et de la hanche doit former une ligne droite; tête repose sur son avant-bras et de la main le retient.
  • Prenez votre poitrine formant une lettre "C", à savoir, placez votre pouce sur le dessus de la poitrine et les doigts sur le fond. Appuyez sur la lèvre supérieure mamelon bébé et lorsque vous ouvrez la grande bouche entrer dans la poitrine, en essayant de prendre le mamelon et couvrir la plupart de l'aréole.
  • Veiller à ce que les petites lèvres sont grandes ouvertes (comme "petit poisson"); autrement les arranger avec son petit doigt afin de ne pas provoquer une irritation.
  • la langue de l'enfant doit se situer en dessous du mamelon.
  • Une fois que le coeur est vide, insérez votre petit doigt dans la bouche du bébé pour libérer le mamelon de sorte qu'il peut offrir l'autre sein sans se blesser.

En ce qui concerne les positions, la pratique la plus courante peut inclure:

Berçant le bébé. Asseyez-vous et tenir l'enfant sur ses genoux, de préférence avec un oreiller sous son corps pour le rapprocher de la poitrine. Placez-le sur votre bras et la main de cette même extrémité la retenir; rappelez-vous que le visage de l'enfant doit être juste en face de la poitrine.

Couchée sur le côté. Le corps de l'enfant doit faire face à la vôtre; Offrir la poitrine côté est étendu.

Ballon de football. Avec un bras tenant le bébé pour que son corps est sous l'aisselle et le ventre collé à ses côtes, se tenant la tête avec sa main sur le même côté; pieds doivent être de retour.

"Il convient de noter que, depuis le lait maternel est digéré très rapidement est très important de nourrir le bébé à la demande; la seule règle est que la période entre les tétées ne dépasse pas trois heures », conseille le Dr .. Piña Ballesteros.

Graciela Hess signale que "lors de l'alimentation du nourrisson laisser vide le premier sein avant de lui offrir l'autre, depuis le début ingéré du lait avec plus d'eau et le lactose qui sert à étancher leur soif, puis obtient un autre plus riche en graisse vous fait prendre du poids ".

engorgement

La production de lait dans les 2 ou 3 premiers jours après l'accouchement est contrôlée par des hormones, mais après la prise de commande sucer bébé. Cela augmente le volume de lait et donc la cause engorgement, qui peut devenir problématique si génère la douleur.

"Cependant, il est possible de soulager l'enfant à allaiter plus souvent. Auparavant, vous pouvez mettre sur conduits chauds tissus du sein et de l'écoulement du lait est plus ouvert. En outre, après l'alimentation de votre enfant est recommandé de placer dans les feuilles de choux (seins préalablement lavés, désinfectés et refroidis) », conseille Graciela Hess, chef de la Ligue La Leche.

problèmes mamelons

Certaines femmes ont des mamelons légèrement inversée, et dans ces cas, le bébé peut les faire sortir par aspiration normale; Cependant, il y a ceux qui ont le problème sérieusement. Dans ces cas, devrait mettre le bébé au sein immédiatement après la naissance, le laissant seul regard; Il est susceptible de prendre l'ouverture de sa bouche beaucoup d'inclure mamelon et l'aréole du sein.

Ceci parce que les seins sont encore mous, et si le bébé est nourri fréquemment et sont formés lorsque le lait est livré au bout de 2-3 jours et aucun problème se posera. En outre, un bébé en bonne santé est capable de s'adapter à tout type de raccord, aussi longtemps que la mère est conseillé par des experts.

«Une intervention efficace pour traiter les mamelons inversé est d'encourager et de chercher à former le mamelon juste avant l'allaitement, car il peut utiliser la cuisinière ou du sein pompe. Pendant la grossesse, il est également conseillé de porter des soutiens-gorge dont les sommets ont de petits trous juste au-dessus du mamelon, ce qui lui permet de faire saillie à travers la gestation sans les encourager ", rapporte le Dr Piña Ballesteros.

Fissures, que faire?

Vous pouvez éviter ce problème en faisant en sorte que le bébé ne suce pas seulement le mamelon, mais couvrant sa partie d'embouchure de l'aréole; Il est également nécessaire pour assurer l'alimentation pendant que leurs lèvres ne sont pas pliés et sa langue de sous le sein.

"Les fissures se produisent également lorsque les sinus avec de l'alcool ou du savon ASEAN, ce qui est inutile, car autour des espèces mamelon et l'aréole printemps microgranitos appelées glandes de Montgomery, qui sécrètent la substance qui lubrifie la peau et la maintient propre. La seule chose qui est recommandé est de laver avec de l'eau pendant le bain et lorsque le bébé vient de manger, de lait barbouillé autour du mamelon et l'aréole, laisser sécher à l'air ", dit Graciela Hess.

Maintenant, s'il ne pouvait pas empêcher l'apparition de fissures, ne vous inquiétez pas; la première chose à faire est correcte la façon dont le bébé est fixé à la poitrine. Mais si vous vous sentez beaucoup de douleur, vous pouvez envelopper un sac de glace dans une gaze stérile et le placer sur le mamelon avant la tétée; Ce sera engourdir la blessure et peut nourrir l'enfant sans tant de peine. Pour régénérer la peau est bénéfique soleil sein plusieurs fois par jour pendant les périodes de 2 à 3 minutes.

De travail et l'allaitement

Si vous allaitez notre fils et nous devons retourner au travail, il est communément pensé que la seule solution disponible est le sevrage. . Cependant, Graciela Hess et le Dr Piña Ballesteros indiquent qu'avec un peu d'effort peut continuer à allaiter:

  • Les semaines post-partum dedíquelas récupérer et mettre en place l'allaitement.
  • À partir de la troisième semaine pratique de l'extraction du lait, qui peut être stocké dans le congélateur pour une utilisation ultérieure.
  • Évaluer dans quelle mesure ils extraient le lait, ce qui peut être fait manuellement ou avec un tire-lait. Si vous décidez d'utiliser celui-ci, avant d'acheter assurez-vous que vous pouvez simuler le modèle qui suit l'enfant: pour être en mesure de téter et déposer tous les 2 ou 3 secondes.
  • Apprenez à votre enfant de boire du lait avec une cuillère, petite tasse, compte-gouttes ou d'une seringue sans aiguille, de préférence de le faire la personne qui va prendre soin de leur absence.
  • Allaiter le bébé avant d'aller travailler et quand vous arrivez à la maison.
  • Au travail, exprimer le lait au moins toutes les trois heures. Conformément à la loi fédérale sur le travail, l'article 170, la mère a droit à deux repos au lit une demi-heure.
  • lait de magasin dans un endroit frais pour l'avoir donner l'enfant le lendemain. Vous avez juste à réchauffer un "bain".

Retirer le lait maternel peut être stocké pendant des périodes différentes selon l'endroit où il est stocké:

  • la température ambiante (19-22 ° C), 10 heures.
  • un peu chaud la température ambiante (25 ° C) 4-6 heures.
  • Refroidie (0-4 ° C), de 8 jours.
  • Réfrigérateur congélateur dans les 15 jours.
  • Congélateur avec porte séparée, 3-4 mois.

Enfin, Graciela Hess suggère que les femmes font au moins trois repas équilibrés et deux collations par jour, qui doit inclure les différents groupes d'aliments: glucides, lipides, protéines, vitamines et minéraux. À son tour, le Dr Piña Ballesteros recommandé ignorer les croyances de la pulque, atole et de la bière de stimuler la production de lait, parce que l'utilisation ne fera qu'augmenter le poids du corps. Pour contacter une personne animatrice LLL pour répondre à vos questions et préoccupations, consultez le site Web suivant: www.lalecheleague.org

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