Comment vivre plus de 100 ans.

Comment vivre plus de 100 ans.

Un regard positif sur la vie peut également contribuer à une vie plus longue.

Il est dans leurs gènes est une expression commune de scientifiques lorsqu'on les interroge sur les facteurs qui permettent centenaires vivent plus de 100 ans. Jusqu'à présent, la recherche a mis l'accent sur les variations génétiques qui offrent un avantage physiologique tels que des niveaux élevés de bon cholestérol (HDL). Mais une équipe de chercheurs de l'Albert Einstein College of Medicine et l'Université Yeshiva (USA) vient de montrer que les traits de personnalité comme être sortant, optimiste, tolérante ou d'être engagé dans des activités qui aident les autres peuvent également contribuer à une plus grande longévité. Les résultats, publiés dans la revue Aging, une partie de Einstein longévité Projet de gènes.

Des études antérieures ont suggéré que la personnalité est directement liée mécanismes génétiques qui pourraient avoir une incidence directe sur la santé. Cette étude, qui comprend une population génétiquement homogène de plus de 250 juifs ashkénazes entre les âges de 95 et 100 ans, a été conçu pour examiner la relation entre la personnalité et des gènes chez les centenaires.

L'analyse de la personnalité des sujets a montré que, loin d'être grincheux, centenaires ensemble qualités qui reflètent clairement une attitude positive envers la vie: La plupart étaient des sortants, optimiste et facile à vivre, et leur rire est une partie importante de sa vie, disent les auteurs. Ils ont également eu un large réseau social.

Maintenant, les scientifiques veulent identifier la base génétique de ces traits de personnalité pour mieux comprendre le rôle que quand il vient à la bonne santé et la longévité exceptionnelle.

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