Comprendre et traiter la cellulite (peau d'orange)

Comprendre et traiter la cellulite (peau d'orange)

Il est une condition caractérisée par la formation de grands blocs irréguliers et les dépôts de graisse sur les hanches, les fesses et les cuisses. Il est également connu comme la lipodystrophie gynoid, "peau d'orange" ou "peau de matelas". Elle affecte principalement les femmes.

Qu'est-ce que?

  • Se produit parce que les veines situées dans ces zones perdent leur tonus et son élasticité, ce qui provoque du sang dans les capillaires, empêche les cellules sont correctement nourris et en favorisant les tissus adipeux qui sont anormalement stockés.
  • De même, les toxines qui détruisent les protéines structurales, à savoir le collagène et l'élastine accumulent.

Cela est favorisé par les facteurs suivants:

  • Manger alimentation déséquilibrée.
  • Une mauvaise circulation sanguine, ce qui permet à l'eau et les toxines sont conservés et, par conséquent, les capillaires sont bloqués.
  • L'adolescence et la grossesse, parce que pendant ces étapes il y a une sécrétion excessive de l'oestrogène qui ne soit pas compensée par l'hormone progestérone, ce qui conduit à la rétention d'eau et de graisse.
  • activité peu ou pas physique, spécifiquement aérobie, ce qui nuit à l'approvisionnement en sang vers les tissus.
  • Portez des chaussures avec des talons hauts et de porter des vêtements trop serrés, car elles entravent la circulation du sang.
  • un tissu, un processus appelé glycation, qui est présentée par l'action du glucose sur les fibres de collagène et d'élastine vieillissement.
  • une prédisposition génétique.

Les symptômes dépendent de l'état actuel de la maladie:

  • Phase 1 (ectasie circulatoire). lourdeur dans les jambes, la perte d'élasticité de la peau et l'apparition de petites bosses ou des fossettes se produit.
  • Phase 2 (exsudative). Pour cette douleur et l'inflammation sont ajoutés, outre les morceaux deviennent plus denses.
  • Phase 3 (prolifération fibreuse). La peau devient fossettes froides, sèches et visibles.
  • Phase 4 (fibrose cicatricielle). Le tissu se déforme, de sorte que la peau est rembourrée à l'oeil nu, ce qui est accompagné d'une douleur sévère et le relâchement.

Comment est-il diagnostiqué?

  • Dermatologue et médecin praticien peuvent faire un diagnostic basé sur les symptômes décrits.
  • Ils peuvent compter sur l'étude appelée thermographie, qui détecte les nœuds de graisse en mesurant la température des zones touchées, qui sont régulièrement froid.
  • Il se réfère également à informatisée thermographie vidéo, consistant à placer une bande munie d'un ordinateur connecté à des zones susceptibles d'être touchées de capteurs thermiques.

Comment est-elle traitée?

  • Les premières actions sont axées sur l'alimentation, il est donc nécessaire de réduire la consommation de matières grasses, le sel et le sucre, et d'augmenter votre consommation de fruits, légumes, céréales et de l'eau.
  • l'exercice de la pratique courante pendant 30 minutes par jour; comme la marche, le cyclisme, squats et les flexions des jambes.
  • Massez les zones touchées dans un mouvement circulaire et toujours de bas en haut; à cette fin peut gels, crèmes et huiles utilisées anti-cellulite et raffermissante. Ces produits sont formulés avec des extraits de centella asiatique, Ginkgo biloba, fucus, lierre, l'aloe vera et de la caféine.
  • Ne pas utiliser des vêtements serrés et talons hauts.

Il existe des traitements intensifs qui peuvent améliorer l'état des zones où la cellulite, qui ne devraient être pratiquées par des médecins spécialistes tels que chirurgien plastique:

  • Endermologie. un traitement non chirurgical qui est basé sur intense massage du tissu adipeux et des rouleaux d'aspiration de la surface de la peau. 20 séances de 35 minutes, ce qui devrait être complété par l'équilibre alimentaire apport suffisant d'eau nécessaire 15. Pour maintenir les résultats, vous avez besoin de sessions ultérieures.
  • Liposuccion. Il implique l'ablation chirurgicale de l'excès de graisse; seulement améliore l'apparence de la peau et ne libère pas le problème.
  • La chirurgie. Elle tend à aider davantage lorsque la couche de graisse est clair, mais il est seulement recommandé quand le désordre a atteint des niveaux alarmants.

Comment est-elle évitée?

  • Pratiquer des exercices aérobiques, comme monter les escaliers, le jogging, le vélo, la corde à sauter, marcher à un rythme rapide et nager.
  • Maintenir un poids sain.
  • Avoir une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes, grains entiers et la viande maigre (graisse), accompagné par un apport d'eau suffisant (8 verres par jour).
  • La réduction de la consommation de matières grasses, de sel et de sucres.

sources:

  • Cellulite J. Fleming. Desaparézcala facilement. Espagne: Sélecteur de rédaction; 2007.
  • Brigo B. Tout sur la cellulite. Barcelone, Espagne: Editorial thérapies Verdes; 2006.
  • Tropper U, et al. Tout à propos de la cellulite: comment la prévenir, comment y remédier. Argentine: Editorial Kier; 2007.
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