Conseils pour choisir le bon oreiller

Conseils pour choisir le bon oreiller

Conseils pour choisir le bon oreiller

En choisissant le bon oreiller pour notre repos, il faut noter que certains points discutés ci-dessous.

Selon les problèmes et les besoins de chaque individuio santé, vous devez prendre en compte les différents points qui se trouvent être quelques conseils généraux qui vous guideront à obtenir une meilleure qualité de sommeil avec un oreiller approprié.

vieil oreiller: Attention si votre oreiller a plus d'une décennie. Vieux oreillers sont synonymes de plus les moisissures et les acariens, ils ont eu le temps de se multiplier. Si vous êtes allergique et avoir le nez qui coule, les yeux qui piquent, les éternuements et la toux, remplacer la pièce par un nouveau est essentiel.

Oreiller trop élevé: Si vous dormez face vers le bas ou sur le côté et un oreiller est trop élevé, vous pourriez l'aube avec des douleurs dans les épaules, le dos, le cou et même tête. Soutenir la tête dans de nombreux oreillers pourrait également provoquer ce problème. Par conséquent, choisir un modèle qui vous permet de garder la tête alignée avec la colonne vertébrale.

Oreillers et le ronflement: L'oreiller droit peuvent aider à vous ronflez moins. Dormir sur le dos aggrave le ronflement causé par la vibration du voile du palais et la luette. Si ceci est votre problème, parier sur un oreiller mou ou grande, pour vous encourager à dormir sur le côté.

Oreillers vs. Allergie: farci morceaux de plumes sont luxueux, mais ils ne sont pas le meilleur choix pour tout le monde. Les plumes d'oiseaux sont une nuisance pour presque tout le monde avec des allergies. Certaines personnes sont allergiques aux plumes d'oiseaux et d'éviter en général. Pour les autres types d'allergies, réactions ne sont pas associés avec des plumes en eux-mêmes, mais les agents pris en eux, tels que les acariens.

Eye avec des oreillers en mousse: Les pièces réalisées avec ce matériau ont aussi des inconvénients. La mousse est idéal pour les personnes souffrant d'allergies, mais peut augmenter la chaleur du corps, vous faire sentir en sueur et mal à l'aise. Pour éviter ce problème, chercher des modèles avec refroidissement gel sur le dessus pour éviter la surchauffe.

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