Coudes et les genoux méritent également une attention

Coudes et les genoux méritent également une attention

Bien que beaucoup de gens qui cherchent le soin nécessaire pour rendre votre peau plus saine, moins de coudes et les genoux accorder l'attention dans l'idée que le mandat. Évitez cette erreur commune peut gâcher l'apparence et en apprendre davantage sur les caractéristiques de ces zones du corps.

Nettoyage, exfoliation, hydratation et la nutrition sont les quatre bases qui suit un traitement de la beauté du corps et du visage digne d'être appelé, parce que ces principes aident de différentes façons le processus de régénération cellulaire des tissus et donc ont permis , un aspect attrayant et une peau saine renouvelée.

Cependant, de façon incompréhensible, ces traitements ne sont pas toujours appliquées dans toutes les régions du corps, étant clair exemple de cette situation coudes et les genoux.

En effet, ces parties sont plus susceptibles de devenir sèche et rugueuse en raison de basses températures hivernales et même le contact des vêtements, car ils sont plus vulnérables au reste du corps; C'est parce que la peau de ces joints a glandes sébacées rares et inégalement répartis, de sorte que la génération naturelle de la graisse pour protéger l'épiderme est différente de celle dans d'autres domaines.

Pour éviter jambes ou les bras de forme parfaite et lisse perdu de son charme à cause des joints regardent desséchée, fissurée et écailleuse, des précautions doivent être suivies pour améliorer leur apparence et de la santé.

coudes de soins de la peau et les genoux, tâche quotidienne

Les soins de la peau est donnée coudes et les genoux doivent être au moins le même que celui accordé à d'autres parties du corps, comme les mains et le visage, mais cela ne suffit pas toujours; Par conséquent, les spécialistes en matière de soins de l'image personnelle parler de l'existence de mesures spécifiques pour aider à améliorer et à maintenir une apparence saine.

La propreté est la pierre angulaire de tout traitement pour les soins de la peau, il est tenu pour acquis que, pendant la baignade eau et du savon doit être utilisé dans les coudes et les genoux hygiène; cependant, qui ne sont pas toujours pris en compte est que le produit de toilettage douce utilisée en massant dans un mouvement circulaire devrait être utilisé, parce que si l'article trop fort se dessécher ou irriter la peau est utilisée.

Il est recommandé avant de l'utiliser laver les mains avec une région du corps du savon ou, puis observer si déshydraté séchage notre peau, qui remarqueront si nous nous sentons peu maniable. Une fois que vous avez choisi le bon savon, il convient de noter que bien qu'il soit important de souligner les coudes et les genoux de lavage, découpage doit se faire sans exagération, comme brûler.

Une fois à l'hygiène et la peau parfaitement sèche, appliquez dose généreuse de la même crème ou hydratant et nourrissant lotion pour le corps, il est couramment utilisé, et de faire de légers mouvements circulaires pour aider le produit pénétrer dans la peau.

Il convient que chaque fois que l'habitude d'hydrater vos mains toute la journée est prise, ce geste est répété coudes. Aussi le soir, avant le coucher, vous devez appliquer un peu de crème dans ce domaine et les genoux afin qu'ils puissent hydrater pendant la nuit.

Dans les cas extrêmes, tels que la peau est rouge et écailleuse par séchage, à l'aide de crème plus grasse qui aide à maintenir l'équilibre de l'humidité dans la surface de la peau sera recherchée. Également un mélange d'huile d'amande et de germe de blé est également excellente hydrate de remplacement; Il n'y cosmétologues recommandent même l'utilisation de masques hydratants dans ce domaine si les dommages sont importants.

Effectuer une exfoliation routine hebdomadaire (élimination des cellules mortes et les impuretés accumulées) dans les coudes et les genoux est également essentiel, et pour cela, il faut utiliser des produits spécifiques à cette fin. Son application est simple et devrait être effectuée par massage énergétique circulaire qui détache les cellules mortes et les impuretés de la région, mais sans excès, car il est le sable de la peau.

Alors que de très bons produits sont commercialisés, il est très facile de faire un gommage à la maison, il suffit de mélanger une cuillère à soupe de beurre d'arachide, une demi-cuillère à café de sel fin et la même quantité d'amande mer d'huile; Cette crème est appliquée en massant dans les zones les plus difficiles de la peau pendant environ cinq minutes, puis rincez à l'eau tiède.

Pour ces occasions où il gradation sécheresse ainsi que de la région, vous pouvez compter sur les propriétés de citron et d'effectuer le nettoyage quotidien de la région avec sa pulpe; constance vous permettent d'obtenir de bons résultats, et si vous voulez avoir une réponse rapide peut préparer un mélange aux propriétés hydratantes et de blanchiment, faite avec 100 grammes de concombre râpé et 50 ml de lait écrémé, qui peut être appliqué directement.

Enfin, il convient de noter que, après l'application d'un traitement de la peau est l'exposition qui dérange aux rayons du soleil, car les résultats peuvent se retourner et de créer des taches sombres qui nécessitent d'autres types de soins.

Coudes et les genoux des enfants, cas particulier

En raison de sa nature inquiète et beaucoup de leurs jeux sont de se déplacer sur le sol et la saleté étages, les nourrissons souffrent souvent de coudes secs et les genoux. Voilà pourquoi les parents doivent inculquer des habitudes visant à petits soins pour son apparence à celle, surtout, savoir comment garder votre corps en bon état.

La meilleure façon d'y parvenir est par le biais des explications que les parents doivent fournir sur l'importance d'avoir une peau saine, non seulement parce qu'il est utile d'avoir une bonne présentation, mais parce qu'il agit comme une barrière contre les micro-organismes qui causent des infections.

En outre, les nourrissons peuvent apprendre excellent moyen grâce à l'exemple donné par leurs parents, principalement en ce qui concerne deux étapes qui doivent être stockés dans leur hygiène personnelle: le nettoyage de la salle de bains et une protection grâce à l'utilisation de crèmes nourrissante et hydratante. Il convient de rappeler que les enfants imitent beaucoup des attitudes de leurs tuteurs, si ceux-ci soigneux affichés en lui, fera la même petite progressivement.

Il faut tenir compte qu'il n'y a pas besoin de supprimer le jeu petit, il est préférable d'expliquer qu'une bonne apparence leur permettre d'être accepté par les autres. Considérez que si ces habitudes sont bien établis à un âge précoce sera beaucoup plus facile pour tout enfant à adopter d'autres règles de conduite et de l'hygiène.

Aide de l'intérieur

La peau ne vit pas seulement de soins externes, parce que leur santé dépend dans une large mesure, l'état interne de l'organisme (troubles nerveux peut affecter l'épiderme) et la qualité de l'alimentation est effectuée. Par conséquent, pour améliorer l'apparence des coudes et des genoux est également important de noter une certaine prise en charge nutritionnelle.

Par exemple, vous devez manger des aliments riches en vitamines du complexe B, comme généralement aider à maintenir en bon état le système nerveux. Certains de ceux qui sont énumérés sont: la viande, le pain et les céréales, les œufs, le soja, la levure, le lait, l'aubergine, le chou, les pois, les tomates et les noix.

Plus importantes encore sont les sources de vitamine C, tels que le citron, orange, ananas, fraise, kiwi, choux de Bruxelles, la tomate, l'oignon, la laitue, les épinards et le céleri, ainsi que riche en produits de vitamine E, comme dans le cas de germe de blé, les huiles végétales, le maïs, le riz et les noix, en plus d'être essentielle pour le collagène élasticité (substance qui donne appui à la peau) et généralement cellules de l'épiderme, sont des substances qui empêchent le vieillissement (anti-oxydants ).

Enfin, ajoutez simplement que vous avez besoin de consommer deux litres d'eau par jour, de sorte que la peau et, en général, le corps est bien hydraté et aucun problème de sécheresse souffre. Prêt, nous sommes en mesure de répondre à ce problème esthétique de la meilleure façon; les besoins sont minimes, juste un peu d'attention et de dévouement à ces zones du corps que nous oublions parfois est nécessaire.

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