Création d'un espace pour vous-même

Création d'un espace pour vous-même

Création d'un espace pour vous-même

Jamais trop tard pour commencer à passer plus de temps à prendre soin de nous-mêmes; Le temps est précieux et irrémédiable, il est juste de consacrer quelques heures par jour pour renouveler et restaurer le pouvoir de trouver le bonheur dans la vie.

Pour atteindre cet objectif, les experts suggèrent que nous pensons que rencontrent invariablement premier ordre à nos propres désirs et besoins, puisque la plupart du temps, pour diverses raisons, que ce soit pour aider, pour essayer de plaire ou vivre avec quelqu'un plus, ou l'obligation que nous pensons, à tort nous adhérer affirmative et immédiatement à la demande de l'autre, se livrant à la priorité leurs désirs et leurs besoins avant de nous rencontrer, et cela est principalement dû à des situations que nous ne connaissons pas dit "nO" au moment qui nous est donné, ou de la demande, nous ne sommes pas le meilleur moment pour réfléchir à la portée de la signification de la réponse.

Cela, disent les experts, ne signifie en aucune façon d'éviter d'aider les autres à effectuer une tâche ou une activité spécifique, sinon il faut plutôt par la réponse que vous êtes donné, essayer de placer ces limites, plus réputé ne pas toujours disponibles pour tout ce qui nous est demandé absolument.

Certains des 5 phrases les plus communs que les spécialistes proposent de répondre ou réponse d'apprendre à dire "NON" immédiatement et respectueuse de ce que nous demandons ou solliciter d'autres, afin de ne pas commettre instantanément et acheter suffisamment de forme de temps ils permettant si analyser attentivement les implications que cela signifie la réponse par un oui, sont mentionnés une fois:

1. En ce moment je suis occupé, mais je vais le prendre en compte.

2. Je voudrais bien mais pour le moment je ne peux pas faire des compromis sur ce que vous me demandez, peut-être plus tard.

3. Regardez pense que je ne suis pas la bonne personne pour prendre soin de ce que vous me demandez, parce qu'ils ne cherchent pas à parler à quelqu'un d'autre.

4. Merci, mais ce que vous me proposez en ce moment est pas ce que je pense.

5. Je suis désolé je ne peux pas en ce moment, peut-être une autre fois avec plaisir.

Cela aidera à sauver une partie du temps dans votre horaire déjà chargé pour la réalisation de projets visant à améliorer l'évaluation et l'image de soi, l'estime de soi revitalisation aussi vous prendre pour trouver votre propre espace à prendre comme une femme que vous contrôlez réelle découvrir orienté votre existence et renforcer le merveilleux sens à la vie.

Par Gloria Garza.

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