Cryothérapie, beauté froide

Cryothérapie, beauté froide

Il est nouveau traitement qui a prouvé son efficacité contre la cellulite, le relâchement, l'adiposité et de varices et les troubles lymphatiques. Elle est appelée cryothérapie, est basée sur l'exploitation des propriétés de froid et il y a différentes techniques pratiquées même à la maison.

Il consiste à appliquer un produit ou d'un dispositif à des températures comprises entre 5 et 15 ° C "est l'un des traitements les plus largement utilisés depuis plusieurs années pour résoudre des problèmes corps affaissés et comme un complément à l'adiposité (accumulation de graisse) situé. En exposant la zone traitée au froid, le corps tente de compenser la température et provoque la mobilisation accélérée des graisses et des toxines (polluants et de déchets de substances de l'activité cellulaire) et les retirer, tout en tonifiant ainsi tissus et améliore ainsi le contour du corps progressivement », explique Veronica Montes de Oca, spécialiste bariatrique.

Selon l'expert, le procédé décrit présente les avantages suivants:

  • Enlève la graisse.
  • Réduit l'accumulation de toxines.
  • Augmente la dépense calorique.
  • Il stimule la circulation.
  • Atténue la formation de la cellulite (clusters d'eau, la graisse et les toxines qui donnent l'apparence de «peau d'orange»).
  • Il augmente l'oxygénation de la peau.
  • Réaffirme tissus et empêche l'affaissement.
  • Efface et réduit l'inflammation.

différents traitements

Il existe un large éventail de produits cosmétiques et de soins qui fonctionnent selon les principes de la cryothérapie dans le marché. Celles qui sont appliquées dans les cliniques et les spas comprennent:

  • cabine de glace. Il est une sorte de caméra qui ne cessent de chute des cubes de glace de la même personne prend et frotter sur tout le corps. La chose importante ici est d'entrer dans la salle après le sauna ou hammam (chaleur appliquée fins thérapeutiques et d'hygiène, bien que dans la première prive température élevée et sec, tandis que le second est plus d'humidité), par l'action de contraste, et seulement pendant trois minutes.
  • Hieloterapia. Il consiste à appliquer la réduction de massage à l'aide de barres de glace préparées à partir d'extraits de plantes, les racines des plantes et de la caféine. Après avoir effectué le traitement (qui dure 12 séances) est nécessaire pour lier les zones pendant 20 minutes; en théorie, il peut descendre deux tailles.
  • Yesoterapia et la cryothérapie. Avec les deux techniques traitement réducteur et raffermissant est effectuée. Premier massage avec la crème spéciale est donnée à la zone de traitement pendant 30 minutes; après sorte de tension masque de plâtre de glace est appliquée pendant une demi-heure. Après 20-30 sessions promet de réduire de 5 à 9 centimètres.

À la maison

Il y a des produits qui peuvent être utilisés dans le confort de la maison, qui basent leur fonctionnement sur la cryothérapie; tel est le cas:

  • Gel cryogène. Formulation à base de menthol et de camphre, entre autres ingrédients, qui applique dans le corps sans donner un massage en profondeur. Parfois, il doit être enlevé à l'aide d'une éponge et de l'eau après 20 à 30 minutes, bien que certains produits peuvent être laissés toute la journée.
  • bandages froids liquides. La solution a été diluée avec une petite quantité d'eau et le mélange résultant a été Soak bandes. Une fois qu'ils sont complètement imprégnés de la solution, pressé légèrement et placé sur les zones à traiter; Ils sont retirés après 25 minutes.

Il est également possible d'avoir d'autres produits de beauté froide qui ont été conçus pour être utilisés dans diverses parties du corps. Ces accessoires, qui peuvent être utilisés tous les jours contiennent gel spécial qui maintient le froid et doivent être réfrigérés plusieurs heures avant d'appliquer. Ainsi, nous avons les variétés suivantes:

  • Masque. Fade ridules autour des yeux; revitalise la peau avec juste quelques minutes à chaque utilisation de jour et soulage l'inflammation, les céphalées, la fatigue, le stress et l'insomnie.
  • Soutien-gorge. Il fonctionne en réduisant la fibre contenue dans la poitrine, la réalisation de ton, d'affirmer et de serrer les tissus. Il réduit également la douleur dans la poitrine pendant la période prémenstruelle et efface la zone au moment de l'allaitement maternel.
  • Masque. Fade ridules, cellules actives du visage, tonifie et raffermit les muscles, élimine la graisse sur les joues et le menton, ainsi que de servir comme un traitement du visage pour fermer les pores. Il soulage aussi les maux de tête, la fatigue, le stress, disparaît inflammation des yeux et soulage la gueule de bois (intoxication causée par une consommation excessive d'alcool).
  • bande à froid. Il est conçu pour réduire et éliminer les tissus adipeux concentré dans l'abdomen et à la taille, en plus de la peau et le tonus musculaire.

Accueil hieloterapia

Si vous souhaitez plonger dans les propriétés de froid pour aider à réduire les mesures et resserrer la peau, nous pouvons donner quelques conseils sur l'application de cette technique. Pour ce faire, avant de décrire certaines procédures, vous devez prendre note des formulations suivantes qui vous permettent d'effectuer le traitement, qui sont une gracieuseté de Cristina Morales Nieto cosmétologue.

gel tonifiant

ingrédients

  • 1/2 litre d'eau déminéralisée ou distillée.
  • Extrait 1 cuillère à soupe de chacun des composés suivants (disponible dans les magasins à base de plantes, les pharmacies, les magasins d'aliments naturels et certaines pharmacies):
  • yerba mate.
  • algue (Macroystis pyrifera).
  • Cafeto.
  • Queue de cheval.
  • centella asiatique.
  • polynicotinate de chrome.
  • Manzano.
  • Aloe vera.
  • Hamamélis.
  • Mint.
  • Romero.
  • Ivy.
  • 1 cuillère à soupe de carbopol (mélange de résines solubles dans l'eau ayant d'excellentes propriétés d'épaississement et la formation du gel).
  • 1 cuillère à soupe de glycérol.
  • 1 cuillère à soupe de la papaïne.
  • 1 cuillère à soupe d'élastine.

préparation

Dans un pot d'argile, de céramique ou de verre, de l'eau déminéralisée ou distillée est versé. Ensuite, vous ajoutez les autres ingrédients et incorporé en utilisant une pelle en bois; alors la formule est chauffé dans un bain-marie à feu doux, et retiré avant ébullition.

Le contenu est laissé au repos jusqu'à ce que chaud. Ensuite mélangé avec un mélangeur pendant 10 minutes et, une fois frais, emballé et conservé au réfrigérateur.

glace thérapeutique

ingrédients

  • 1/2 tasse de gel d'aloe vera.
  • 1/2 kilo de bentonite rouge (argile de grain très fin) ou de l'argile verte.
  • 2 cuillères à soupe d'algues.
  • 1 cuillère à soupe polinicotinato chrome.
  • 2 ampoules de collagène.
  • 2 ampoules de l'allantoïne.
  • 1/2 tasse d'alcool de l'arnica.
  • 1/2 tasse de vinaigre d'alcool.
  • préparation à base de plantes pour temazcal (que l'on appelle dans le magasin à base de plantes).

préparation

D'abord, il est nécessaire de développer la préparation du sérum pour temazcal. À cette fin, ils excitent herbes de puits et un gros bouquet, qui est bouilli dans 3 litres d'eau pendant 2 heures est prise. le liquide résultant est alors tendu et réserves.

Puis, dans un pot d'argile, de céramique ou de verre sont versés chacun des ingrédients et remuer jusqu'à homogénéité préparé; le mélange est chauffé au bain-marie jusqu'à ce que vous relâchiez ébullition; est retiré de la chaleur jusqu'à ce qu'il refroidisse. Il est ensuite versé dans des gobelets jetables qui sont stockés dans le congélateur pour solidifier son contenu.

application

Une fois que vous avez préparé le gel et la glace, sous la douche, il procède à l'exfoliation (élimination des cellules mortes) dans les zones de la peau à traiter, visant à éliminer les impuretés et résidus graisseux, et améliorer la circulation.

Maintenant, il est d'abord nécessaire de masser avec tonifier gel abdomen, la taille, les hanches, les bras ou les jambes pendant 20 minutes; puis vient le tour de la glace, qui massage est accordée aux zones à traiter, dans un mouvement circulaire et au-dessus encore 20 minutes.

A la fin on laisse sécher la peau naturel et le processus est terminé enveloppant le corps avec des bandes élastiques pendant 30 à 40 minutes; Il baignade non recommandé ce jour-là, mais le lendemain. Notamment des séances deux fois par semaine peuvent être faites jusqu'à remplir au moins 12. Après cela, vous pouvez vous reposer sept jours et reprendre le traitement en fonction de leurs besoins.

Et le plus important: Bien que les traitements de cryothérapie se sont avérés efficaces, cela ne signifie pas qu'ils sont miraculeux, ils doivent toujours être complétés par une alimentation équilibrée et un exercice régulier.

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