Cuire une omelette saine

Cuire une omelette saine

Dans ViviendoSanos.com nous parlons de l'alimentation saine et l'un des repas typiquement espagnols qui peut difficilement résister Comment faire une omelette plus sainement sans perdre toute sa saveur et pas grossir?

Il y a quelques jours, je parlais de la différence entre les régimes à la mode et un régime alimentaire sain, nous devons garder cela à l'esprit en tout temps. Etre sur un régime ne signifie pas que vous devez avoir faim ou d'avoir à quitter le plaisir de prendre certains aliments, vous pouvez toujours apprendre à cuisiner d'une manière beaucoup plus sain.

Aujourd'hui nous vous apportons une vidéo spéciale mettant en vedette Nuria Fergó en nous enseignant comment préparer une omelette dans une plus saine et ne l'empêche pas adelgazamos, parce que l'important est d'apprendre à bien manger.

Maintenir un régime alimentaire équilibré tous les jours et toute l'année vous apportera santé, beauté et bien-être.

Ce qui différencie l'omelette soit le classique?

Le plus important est que vous pouvez apprécier toute la saveur sans toute la graisse qui est généralement attaché aux tables qui permettent d'éviter l'étape de la RFY. Dans la vidéo, vous verrez que vous pouvez obtenir une omelette spectaculaire cuisson dans le four, attendez qu'elle épaississe et prend cette couleur si particulière qui en fait quelque chose de vraiment irrésistible.

Les ingrédients ne changent pas, mais le goût et l'odeur soit. Par exemple, pour quatre personnes que vous avez besoin de ces ingrédients: 3 pommes de terre, 1 cuillère à café d'huile d'olive 1 gros oignon, 1 pincée de sel et 6 œufs moyens. Avec cette recette, vous pouvez calculer combien de numéros besoin que le nombre de personnes que vous avez dans votre maison.

En outre, il est une occasion exceptionnelle d'apprendre à cuisiner votre propre omelette!

39

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha