Dorment peu, l'insomnie, le risque d'hypertension

Dorment peu, l'insomnie, le risque d'hypertension

Les résultats suggèrent que l'insomnie chronique est un problème majeur de santé publique, son diagnostic et un traitement approprié doit être l'objectif de la politique de santé publique.

Une étude dans la revue "Sleep" est la première à démontrer que l'insomnie chronique avec de courtes périodes de sommeil est cliniquement significative en tant que facteur de risque pour l'hypertension.

Les résultats indiquent que les participants à l'étude avec l'insomnie et une mesure objective de très courte durée dans le sommeil moins de cinq heures, avaient un risque accru d'hypertension de 500 pour cent de plus, en ce qui concerne les participants, sans insomnie ou il a dormi plus de six heures.

Les personnes souffrant d'insomnie et d'une durée de sommeil modérément court de cinq à six heures avaient un risque pour l'hypertension qui est de 350 pour cent de plus que la moyenne normale.

En revanche, ni l'insomnie et d'une durée de sommeil normal de plus de six heures, n'a pas été associée à un risque significatif pour l'hypertension.

Cela donne à penser qu'il existe un effet synergique ou additif sur le risque d'hypertension artérielle lorsque l'effet de l'insomnie se produit en association avec la durée du sommeil court.

Notamment, de nombreuses fois le montant que nous ressentons sommeil est différent du montant réel, Vgontzas dit.

L'étude a porté sur un échantillon aléatoire de 1741 hommes et les femmes dans le centre de la Pennsylvanie avec un âge moyen de 49 ans.

Parce que l'étude montre une coupe transversale de la population générale, les auteurs estiment que 8 à 10 pour cent de la population américaine Vous pouvez être à risque pour l'hypertension et d'autres complications médicales importantes liées à l'insomnie chronique.

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