Elixir betterave à détoxifier le corps

Elixir betterave à détoxifier le corps

Elixir betteraves de betteraves qui aideront à détoxifier le corps d'une manière surprenante grâce aux propriétés de ce légume qui est un allié pour nettoyer le foie.

Les betteraves et les feuilles de betteraves ont des propriétés incroyables pour le nettoyage du foie et est une bonne idée de donner le foie un peu de soutien supplémentaire. Nous recommandons et profiter de ce jus au moins deux fois par semaine.

Avantages de cet élixir à détoxifier le corps et

Au delà d'être une option qui aide à détoxifier le corps, il est aussi super hydratant et délicieux. Citron, le gingembre, concombre et de pomme aide équilibre la saveur des légumes-racines comme les betteraves, et de créer un goût attrayant pour une boisson qui quelqu'un veut essayer.

Le Chef Marlie Centawer nous éduque sur les avantages de la betterave:

pouvoirs nutritionnels des betteraves sont une excellente source d'antioxydants, aident à réguler la digestion, purifie le foie et à détoxifier le corps. Feuilles de bettes sont également comestibles, et sont largement dotés de bêta-carotène.

Potassium, les fibres, le phosphore, le magnésium, le fer; les vitamines A, B et C; bêta-carotène, le bêta Cyanine; acide folique. Ce ne sont que quelques-uns des éléments nutritifs nombreux, vitamines et minéraux qui peuvent être trouvés dans les betteraves et leurs feuilles. Betterave est particulièrement bénéfique pour les femmes qui sont enceintes, car la vitamine B et de fer sont très bénéfiques pour stimuler la croissance des cellules pendant la grossesse et la reconstitution de fer dans le corps de la femme.

Comment préparer l'élixir

Ils sont un merveilleux tonique pour le foie, fonctionne comme un purificateur de sang et peut prévenir diverses formes de cancer. Ici vous pouvez voir comment sont les étapes pour préparer votre maison élixir pour détoxifier l'organisme.

ingrédients

  • 3 petites betteraves ou betteraves rouges, ou 1/2 grosses betteraves
  • 4 carottes
  • 1 petit concombre (ou 1/2 gros concombre)
  • 1 bloc
  • 1 cuillère à café de gingembre frais
  • 4 feuilles de betteraves (facultatif)
  • 1/2 citron (facultatif)

Préparation. jus de betterave, carotte, pomme et du concombre dans l'extracteur, puis liquéfie le jus obtenu avec du gingembre, les feuilles de betterave et de jus de citron est extraite. Et avec cela, nous avons notre élixir prêt à être pris, il est conseillé de consommer immédiatement après la préparation.

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