Fenouil recette de thé pour le ventre gonflé

Fenouil recette de thé pour le ventre gonflé

Beaucoup de gens disent que boire du thé de fenouil régulièrement aide réellement rétrécir l'estomac et de réduire les flatulences. Encore une fois, ce sont les huiles naturelles de fenouil qui sont responsables de cet effet bénéfique sur notre système digestif.

Les composés de fenouil thé aider à détendre les muscles du tractus gastro-intestinal et peuvent aider à réduire les crampes d'estomac et un gonflement qui provoque ventre gonflé.

Fenouil pour ventre gonflé

À la fois la digestion des aliments et les gaz piégés passent à travers le système plus facilement, il y a moins de risque de fermentation et de putréfaction des aliments dans le gros intestin. Ainsi, le thé de fenouil peut être un remède très efficace pour les flatulences et contribuer ainsi à réduire l'estomac, en particulier pour les gaz très malodorants qui peuvent résulter de la nourriture non digérée et rester coincé dans notre côlon.

Quels sont les bienfaits du thé de fenouil

Le fenouil est une plante importante qui a été utilisé en toute sécurité pour des milliers d'années dans la médecine chinoise, indienne, arabe et occidentale. En dehors de sa valeur dans la cuisine comme une épice, il a été traditionnellement utilisé comme une aide à la digestion et a beaucoup plus d'avantages pour la santé.

Fenouil pour le traitement du syndrome du côlon irritable

Syndrome du côlon irritable est une maladie qui implique le gros intestin qui touche de nombreuses personnes, en particulier les femmes. Les symptômes varient, mais comprennent généralement la douleur, l'enflure et des crampes d'estomac abdominales, selles flatulences problématique et excessive.

E fenouil est avéré être l'un des traitements de première classe pour le syndrome directe irritable, de l'intestin inflammatoire aussi du ventre responsable. Les composés de thé de fenouil abord aider à augmenter la production de sucs gastriques pour une meilleure digestion. Ces mêmes composés puis aident à réguler les contractions de l'intestin, en aidant à soulager les crampes intestinales et des gaz de l'estomac piégé.

Fenouil thé recette

Alors que le coût de graines de fenouil frais est souvent comparable à thé en vrac prêt, certaines personnes aiment faire votre propre thé à la maison. Donc voici la recette de thé de fenouil pour ventre gonflé.

  • Vous aurez besoin d'un sac de graines de fenouil frais.
  • Grind 1-2 cuillères à soupe de graines avec un mortier.
  • Mettez les graines écrasées dans un grand bol et versez une tasse d'eau chaude mais non bouillante ..
  • Couvrir et laisser reposer pendant 8-10 minutes.
  • Filtrer et profiter, peut-être avec un peu de miel.

Avec cette recette, vous avez déjà à votre disposition un thé de fenouil efficace pour le ventre gonflé et traiter d'autres flatulences connexes et des troubles du système digestif.

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