Foie. Source d'énergie et de la santé pour les adultes et les enfants

Foie. Source d'énergie et de la santé pour les adultes et les enfants
Souvent, les pédiatres recommandent que les mères dans l'alimentation de petite foie a, comme cette denrée alimentaire est riche en vitamines nécessaires à la croissance saine et solide.

Peu importe quel animal approprié, a une valeur nutritive élevée et est recommandé pour ceux qui ont besoin de renforcer le fer dans votre alimentation.

Ne pas oublier que le fer devient une partie de l'hémoglobine, responsable du transport de l'oxygène vers les différents tissus de l'organisme. Si l'apport d'oxygène de la carence en fer dans les cellules du corps est entravé, donnant ainsi l'anémie.

D'où son importance pour les muscles, depuis fer oxygénés aussi par une substance appelée la myoglobine. Lorsque la carence en fer nous nous sentons impuissants, avec des maux de tête, totalement apathique.

Le foie fournit des quantités importantes de vitamines A, B et D. La teneur en vitamine dépend du type de foie, mais toujours obtenir un grand avantage pour le corps.

Bien que le foie est le plus utilisé d'origine bovine, en particulier la viande bovine autre plus délicate que les classes d'agneau.
Il est également utilisé pour préparer des huiles de foie de poisson pate ou la purification du corps, en raison de sa haute valeur nutritive et un arôme. Tout peut être préparé de diverses manières et devrait faire partie de l'alimentation des enfants et des adultes.

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