Froid

Froid

Le rhume ou la grippe est une infection du nez et de la gorge causée par différents virus et nombreuses, impliquant parfois des grandes voies respiratoires, tels que le pharynx, du larynx, de la trachée, des bronches et des poumons. Il est caractérisé par sa facilité infection et de l'inflammation des muqueuses. Contrairement à la grippe, ou influenza, il est moins intense et quand provoque de la fièvre, est très faible.

les causes

  • exposition environnementale à divers virus.
  • La fatigue, l'anxiété et la dépression se produisent que le corps est affaibli et incapable de repousser le virus du rhume.
  • Les femmes qui sont au milieu de leur cycle menstruel ont un risque plus élevé d'infection parce que leurs défenses naturelles sont diminuées.
  • la gorge ou les allergies nasales contribuent à une personne souffrant d'un rhume.

symptômes

  • Lancer 2 ou 3 jours après l'exposition.
  • Les premiers signes sont une gêne dans le nez et la gorge. Éternuements.
  • Ils ont rarement une fièvre, mais il est présent est de faible intensité.
  • écoulement nasal qui se produit avec les sécrétions liquides clairs qui sont très ennuyeux pendant les premiers jours.
  • Par la suite, ces sécrétions deviennent épais, opaque, jaune-verdâtre et sont moins abondantes.
  • Toux.
  • La fatigue.

diagnostic

  • Il est basé sur les symptômes, mais si la fièvre est très élevée, plus est un rhume.
  • Parfois, il peut être confondu avec une allergie rhume ou une infection causée par une bactérie.

prévention

  • Parce que les virus qui causent sont attachés à différentes surfaces, il faut se laver les mains fréquemment.
  • Ne pas partager la nourriture, des serviettes ou des mouchoirs.
  • Maintenir une nutrition adéquate et suffisamment de repos.
  • Dormez bien et éviter les situations stressantes.
  • Vous avez besoin d'exercer pour améliorer la résistance aux maladies.
  • Manger des fruits et légumes parce qu'ils sont riches en vitamines A, C et D, qui renforcent le système immunitaire du corps.
  • Les suppléments de vitamines sont une bonne option quand il y a carence en vitamines A, C et D.

traitement

  • Buvez beaucoup de liquides.
  • Augmenter repos.
  • Éviter le froid.
  • Un appel à une grippe ou analgésique pour soulager l'inconfort.
  • décongestionnants nasaux produisent un soulagement temporaire.

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