Fruitcake gluten

Fruitcake gluten

Le gluten de gâteau aux fruits qui suit est un gâteau très traditionnel que chaque expert de la cuisine ménagère aime à préparer. Pendant les vacances, les fêtes, ou tout simplement pour notre vie quotidienne, veulent presque toujours à manger des choses délicieuses, comme le gâteau aux fruits, mais préparé avec des produits commerciaux apporte quelques inconvénients, surtout si nous sommes dans les régimes spéciaux et de prévention pour la santé . La tarte suivante propose ingrédients alternatifs qui produisent un gâteau aux fruits non seulement délicieux, mais aussi en bonne santé.

Nous savons que l'alimentation saine parle d'un mode de vie qui apportera des économies sur le long terme, la joie, le confort et la liberté et apprendre à préparer et nourrir de cette façon, devrait être une priorité dans la façon dont les soins de santé.

Voilà pourquoi cette fois-ci, et la pensée de cette mesure préventive pour notre santé, nous avons préparé pour vous une délicieuse recette pour un gâteau de fruits sans gluten, raffinée sans conservateurs. Un gâteau aux fruits en pleine santé vous sera pas se sentir coupable après avoir mangé ce à cause de son goût et de bons ingrédients.

Fruitcake gluten

Vérifiez les ingrédients suivants et regarde pour eux de vivre maintenant avec ce délicieux gâteau sucré avec du sucre, noix de coco, les dates, les raisins secs et les cerises séchées pour accompagner le cas échéant avec une tasse de thé de pissenlit racine, ou est-ce que amis et voisins cadeaux pendant les vacances.

Vous serez heureux de constater que cette recette facile est riche et humide et assez souple pour faire toute l'année.

Rendement: 2 gâteaux aux fruits
 ingrédients

  • 1 ½ tasse de farine d'amande
  • ½ cuillère à café de sel de mer
  • ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
  • ½ dates de tasse, dénoyautées et hachées
  • ½ tasse de raisins secs
  • ½ tasse de cerises séchées
  • 1 tasse de noix hachées
  • 4 gros œufs organiques
  • 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco biologique
  • le sucre de coco 1 cuillère à soupe ou bien peuvent utiliser panela / sucanat / jagré râpé
  • 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
  • 1 cuillère à soupe de zeste d'orange
  • 1 cuillère à soupe de zeste de citron

instructions

  • Dans un grand bol, mélanger la farine d'amandes, le sel et le bicarbonate de soude
  • Ajouter les fruits secs et les noix
  • Dans un bol moyen, mélanger les œufs, l'huile, le sucre, la noix de coco, de vanille et zestes d'agrumes
  • Mélanger les ingrédients humides dans le sec
  • Mettre la pâte en 2 mini moules à pain graissés
  • Cuire au four à 180 ° C pendant 20 30 minutes
  • Laisser refroidir et servir

Vous pouvez jumeler avec votre favori chaud boisson, petit déjeuner, collation, dans vos fêtes ou les réunions de famille. Il est un pain de qualité à déguster à tout moment.

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