Gaz d'estomac

Gaz d'estomac

Il est fréquent, avec de la nourriture, tout le monde avaler inconsciemment, de petites quantités d'air d'accumulation dans l'estomac par voie de gaz (aerofagia), qui augmente avec la consommation de certains produits, tels que les boissons gazeuses (boissons gazeuses ), les condiments, les graisses ou le Chili et par l'action de bactéries dans le système digestif et aider à l'assimilation des aliments.

La présence de ces gaz de l'estomac, qui sont plus fréquents chez les personnes âgées, peut être éliminé par éructation ou d'être absorbé par le tractus gastro-intestinal, mais quand sont abondants peut générer plein sentiment de l'estomac, de l'irritation dans les intestins, des engourdissements et des même des maux de tête.

Causes de gaz de l'estomac

  • Les états d'anxiété ou de nervosité provoquer une personne à avaler involontairement grandes quantités d'air que vous mangez sur une base régulière.
  • La consommation de boissons gazeuses.
  • l'apport en graisses, les épices et le piment.
  • Manger trop vite ou debout.
  • La gomme à mâcher trop.
  • Une forte consommation de légumineuses (haricots, fèves, pois chiches, lentilles), des légumes (chou, chou-fleur, l'oignon, l'artichaut) et les boissons avec de la levure (bière).
  • Dîner copieusement que l'activité de l'intestin est plus lente la nuit, ce qui favorise la fermentation des aliments conservés.

symptômes aerofagia

  • Éructations.
  • Daze.
  • Lourdeur dans l'estomac et les intestins, surtout après dormir ou faire la sieste.
  • Satiété.
  • Indigestion, car leur présence entrave le bon fonctionnement du système digestif.
  • Si les gaz ne sont pas émises sous la forme d'éructations produits douleurs à l'estomac et parfois sont expulsés par l'anus (flatulences).

Le diagnostic de la maladie intestinale

aerofagia confirmation sont basées sur les symptômes décrits ci-dessus, à la connaissance du type d'aliment et les habitudes du patient.

Habituellement, l'inconfort manifeste verbalement par ceux qui souffrent comme «sentir l'estomac plein ou lourde."

prévention

  • Manger de petites quantités d'aliments cinq fois par jour, lentement et à mâcher les aliments.
  • Réduire ou éliminer la consommation de boissons gazeuses.
  • Ne pas mâcher de la gomme pendant de longues périodes.
  • Une consommation modérée de graisses, les condiments, les aliments épicés et généralement favorables à l'émergence de gaz.
  • Éviter les situations stressantes, pour lesquels il peut être fait appel à l'tranquillisants naturels.
  • Évitez les dîners lourds.
  • Vous pouvez recourir à des médicaments pour aider la digestion ou de renforcer la flore intestinale, ainsi que des tisanes pour améliorer le fonctionnement du système digestif, il favorisera l'élimination des gaz d'estomac plus vite.

traitement aerofagia

  • Lorsque la présence de gaz est l'estomac très contrarié et constante, il est nécessaire d'éliminer la consommation de boissons gazeuses, gomme à mâcher, les épices et le piment.
  • Après le repas on peut avoir recours pour contrer les antiacides, car ceux-ci la production de gaz de l'estomac des prestations et soulager la sensation de lourdeur.
  • parfaitement et calmement mâcher chaque bouchée.
  • Buvez beaucoup de liquides, de préférence après le repas.
  • Il est également favorable consommation de tisanes qui améliorent le processus de la digestion des aliments.
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