Ginseng: La racine de l'homme (IV)

Ginseng: La racine de l'homme (IV)

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Par rapport à ceux qui ont reçu un placebo, les sujets recevant la racine de ginseng extraire des doses complètes et rhumes récurrents, eu moins de symptômes de froid et récupéré moins de jours.

Les scientifiques disent que, bien que les résultats de l'étude sont impressionnants, des études complémentaires sont encore nécessaires contraste.

En plus des fonctions ci-dessus, le Centre national de libre et de médecine alternative (NCCAM) explore son potentiel pour traiter l'infection pulmonaire chronique, l'intolérance au glucose et de la maladie d'Alzheimer.

Lorsqu'il est pris par la bouche, le ginseng est généralement bien toléré, en agissant comme un stimulant léger, parfois peut avoir des effets secondaires, comme cela a été rapporté et le plus souvent se composent de maux de tête, rythme cardiaque rapide (palpitations) ou l'hypertension , troubles du sommeil et des problèmes gastro-intestinaux.

Il est important pour ceux qui décident d'acheter un supplément de ginseng, choisissez l'une faite avec des ingrédients de haute qualité, ainsi que celui qui a été traité aussi peu que possible.

traitement en excès est censé réduire l'efficacité des produits à base de plantes.

Les chercheurs conseillent qu'il est important de consulter votre fournisseur de soins de santé avant de prendre toutes les herbes ou des suppléments alimentaires, les personnes souffrant d'hypoglycémie, l'hypertension artérielle ou des troubles cardiaques ne devraient pas utiliser le ginseng pour son haut pouvoir stimulant.

image; flickr

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