Il est clair que le calcium biodisponible (Sésame)

Il est clair que le calcium biodisponible (Sésame)

"Pas une seule graine, est calcium pur"

Les graines de sésame, petits mais puissants sources de vitamines, minéraux et protéines, est caractérisée par notamment la quantité de calcium biodisponibles il a, ce qui est indispensable à notre structure de support en termes d'os et ainsi bec et ongles, mais ce minéral joue un sans fin non moins importantes fonctions, telles que le déplacement de l'énergie de notre système électrique, étant régulateur de nos battements de coeur, et des conditions alcalines qui vous donne une importance plus pertinente, à réguler notre pH sanguin, ou l'équilibre acido notre base, qui dépend de l'équilibre de toutes nos fonctions.

À un taux de 100 g de graines de sésame contient 1,160 mg de calcium biodisponible, écrémé lait de vache en proportion ne contient que 125 mg de calcium.

Le terme signifie biodisponible ce qu 'il est immédiatement absorbé par le corps, et la digestibilité par rapport au lait, est beaucoup plus élevée, car ils sont non digestibles par la composition de la protéine.

Il est riche en phosphore (cerveau et les os), le fer (anémie), le potassium (coeur, le système urinaire), protéines de haute qualité (18,6 g x chaque 100g.), La vitamine "A" (défense), vit. «B» (système nerveux), etc.

Cette huile de graines est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, largement utilisé dans la médecine naturelle ainsi que pour sa douceur, pour les arts culinaires.

Et pour ses propriétés anti-inflammatoire qui est plus approprié pour des cas de rhumatisme, l'arthrite, l'arthrose, la goutte.

Sesame inclure dans notre alimentation quotidienne est la meilleure décision pour notre santé, à tous les stades de la vie, en particulier pour la compétition sportive, il est essentiel de récupérer leurs vitamines et minéraux continué portent ainsi que pour les enfants, les adultes et les personnes âgées en général.

Ils peuvent être inclus dans tous les aliments, soupes, salades, sandwichs, petit-déjeuner, des pâtisseries, etc, associés à tous, mais surtout pour notre santé.

Un conseil, marcher dessus avant de servir, pour une utilisation dans son intégralité, parce que parfois, la mastication est infructueuse pour être si petit.

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