Inverser les attaques de panique, Linden Méthode

Inverser les attaques de panique, Linden Méthode

Inverser les attaques de panique.

Bien qu'il n'y ait pas qu'une seule façon de travailler avec la méthode de Linden et vous pouvez le modifier, en règle générale, nous recommandons ce qui suit:

1. Lorsque vous entendez la méthode de saisie de CD, qui
présentera à Charles, qui a vécu pour lui-même
anxiété extrême. Il sera également expliquer la méthode de Linden et
comment va vous aider à surmonter votre anxiété.

2. Ensuite, la prochaine étape est de travailler chacun des neuf piliers pendant les premiers jours, ou vous pourriez préférer se concentrer sur un pilier par jour pendant neuf jours, à vous. Avant de lire chaque pilier, écouter pour voir les neuf piliers si vous avez le temps; ne dure que trois minutes, mais il est excellent pour être placé dans le meilleur état d'esprit pour faire face à la méthode. Une fois que vous avez lu chacun d'entre eux a alors le temps de les mettre pleinement en œuvre et à chaque moment de la journée. Mettez tout en leur pouvoir pour les intégrer dans votre vie. Cela peut sembler étrange au premier abord, mais sera plus facile.
3. L'affichage de CD est très efficace pour une utilisation en tant que de besoin. Nous avons constaté que les clients ont tendance à utiliser à la fois dans la nuit pour se détendre avant le coucher (et souvent fait même dormir!) Que le matin.
Mais il peut facilement être utilisé en position couchée dans le parc ou aller en tant que passager dans une voiture ou pendant un vol, par exemple.

4. The Panic Eliminator CD doit être utilisé si vous rencontrez des attaques de panique. Écoute, vous vous rendrez compte que vous avez le contrôle de votre anxiété et qu'elle ne domine ou peut. Nous avons de nombreux clients qui ont entendu parler et ne l'ont pas eu des crises de panique expérience!

5. Le reste des CD inclus sont puissants, instructif et intéressant s'il vous plaît les écouter quand vous avez le temps.

6. Le reste de ce manuel contient des informations importantes sur les symptômes de l'anxiété, des techniques de respiration, de relaxation et d'autres questions importantes. Vous trouverez également des informations à propos de divertissement, d'information pour les aidants naturels et d'autres techniques et tactiques utiles.

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