Je veux dormir!

Je veux dormir!

L'insomnie est un trouble du sommeil qui touche plus de personnes dans le monde. Il est considéré que toutes les personnes à un moment donné dans leur vie et pour une certaine période ont souffert.

L'insomnie est la plainte d'être incapable de dormir, accompagné par l'incapacité à maintenir le sommeil, à savoir, les réveils nocturnes. caractériser également des perturbations au cours de la journée, de l'irritabilité, difficulté à se concentrer, des sentiments de fatigue et de fonctionnalité réduite.

Causes de l'insomnie

Il existe différentes causes de l'insomnie, qui peuvent être causés par des facteurs intrinsèques de l'individu, et les maladies dégénératives chroniques problèmes d'obstruction des voies respiratoires (diabète, hypertension, cancer, d'autres rhumatismes et) qui entrave la respiration, mouvements involontaires pendant le sommeil , le syndrome des jambes sans repos (dont le mouvement constant de ces membres pendant le sommeil) et les troubles psychiatriques comme la dépression ou l'anxiété.

Nous pouvons également trouver les facteurs externes individuels tels que l'environnement, la modification des horaires, Voyage, manifestations d'allergies ainsi que l'utilisation et l'abus de stimulants et des dépresseurs du système nerveux central tels que l'alcool, la cocaïne, de la marijuana ou certains médicaments.

Il est nécessaire de prendre en considération que, souvent, l'insomnie est associée à des problèmes neurologiques et psychiatriques, avec beaucoup de fois le symptôme est garantie, ou écarter tout problème de cette nature.

cherchant du repos

Traitement de l'insomnie dépend, d'une part, le diagnostic précis, ce qui implique la détermination des causes, ou l'apparition de la maladie, sans aucune origine.

Une fois donné l'utilisation ci-dessus de médicaments comme somnifères (certaines d'entre elles sont d'origine naturelle et sont vendus sans ordonnance), les hypnotiques, sédatifs et autres marques. techniques d'hygiène du sommeil, qui consistent à faire une série de recommandations visant à améliorer la qualité et la quantité de sommeil sont également utilisés.

Ce type de troubles du sommeil doit être soigneusement évalué par un spécialiste (si vous vous sentez concerné par ce malaise et d'envisager sérieusement, demander l'aide d'un neurologue), parce que dans la grande majorité des cas, l'insomnie est un symptôme d'une maladie celle du temps de l'anonymat peut se transformer en quelque chose de pire.

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