L'amour pour la vie, nous conduit à manger moins. (II)

L'amour pour la vie, nous conduit à manger moins. (II)

Cet article est poursuivi: «L'amour de la vie, nous conduit à manger moins."

Aussi une poignée de chercheurs qui étudient les effets à long terme, a supervisé un groupe d'environ 50 adultes qui avaient fait des régimes de restriction calorique pendant au moins une décennie.

La plupart sont d'âge moyen, mais ils ont le profil cardiovasculaire d'un adolescent, at-il dit.

la pression artérielle, le cholestérol, la glycémie et d'insuline sont bas, tout en disant tout bon cholestérol reste élevé, at-il dit. Les taux de diabète et de cancer ont baissé aussi.

publié plus tôt cette année études soulignent l'autre, spécifiquement liée à l'âge ainsi que des avantages.

Un échantillon qui réduit l'apport calorique de 20 pour cent pour réduire les dommages à l'ADN et de l'ARN provoquées par l'oxydation de moitié, par rapport aux groupes témoins.

les dommages oxydatifs à l'ADN, des protéines et d'autres blocs de construction cellulaire accumuler au fil du temps et sont considéré comme l'un des principaux facteurs de vieillissement de la population.

Une deuxième étude de Fontana, publié en Juillet dans Aeging cellulaire, montre que la combinaison de la réduction de calories et de limiter l'apport en protéines abaisse le taux de facteur de croissance insulinomimétique de type, communément appelés IFG un.

IFG 1 est un marqueur de risque élevé de cancer de la prostate, du sein et du côlon, car elle joue un rôle clé dans la régulation de la croissance cellulaire, lié au processus de vieillissement.

Cavanaugh, 61 ans, un ancien marine, commencé le régime il y a huit ans, après 15 ans d'histoire de l'hypercholestérolémie et l'hypertension artérielle.

Au début, vous improviser. Je conçu un régime qui m'a semblé très nutritifs, mais j'eu un problème avec la faim et des bonbons, at-il dit.

Mon niveau de vitalité explosé, at-il dit, insistant sur le fait qu'il a plus d'énergie aujourd'hui qu'il ya 20 ans.

image; flickr

17

Commentaires - 0

Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha