L'hydratation de la peau à l'intérieur

L'hydratation de la peau à l'intérieur

Hydrater la peau de l'intérieur. L'hydratation de la peau avec l'huile.

Ceux qui ont des problèmes avec la peau sèche ont presque essayé toutes sortes de crèmes. Les promesses de l'hydratation de nombreuses crèmes couramment utilisés se trouvent dans les supermarchés sont destinés à un large public, parfois trop gras et parfois totalement inefficace. Les problèmes de l'hydratation de la peau conduisent parfois à ce qui est connu comme la dermatite atopique ou de la peau atopique, qui commence déjà à se manifester lorsque la peau écailleuse et est très fréquente chez les bébés et peut même desorrollarse mis en scène beaucoup de stress chez les adultes.

Parler à mon dermatologue m'a dit que la clé était l'hydratation de la peau de l'extérieur avec l'utilisation de crèmes appropriées, et à partir d'une alimentation riche en acide linoléique. Aujourd'hui Viviendosanos vous dire pourquoi l'acide linoléique est bon pour l'hydratation de la peau.

Quel est l'acide linoléique?

L'acide linoléique est un membre du groupe d'acides gras polyinsaturés acide gras oméga 6. Comme vous le savez, les acides sont essentiels pour notre corps que nous prenons par la nourriture parce que notre corps ne se produit pas. En fait, la dermatite est l'un des premiers symptômes de manque de ces acides gras essentiels.

Où est l'acide linoléique?

L'acide linoléique se trouve dans diverses huiles végétales telles que le tournesol, les huiles de soja, d'oeufs et de la volaille. La plus forte concentration de l'acide linoléique dans les huiles est dans de l'huile de carthame (78%), mais ne complique pas beaucoup, parce que dans votre propre cuisine, vous l'huile de tournesol avec de l'acide linoléique de 68%, ce qui est une quantité parfaite. Bien connu pour ses propriétés dans la peau à l'intérieur et à l'extérieur est de l'huile de pépins de raisin, qui a entre 73 et 76% d'acides gras polyinsaturés.

Comment prenez-vous?

Il y a certains produits sur le marché pour son apport. Je fis quelques mois Linatox, combinant les huiles de tournesol d'huile Abellana. Mais je me suis avéré difficile de trouver dans les pharmacies, donc des recherches sur les utilisations de l'acide linoléique trouvé ce que je vous dis histoire ici aujourd'hui. Une cuillère à soupe d'huile de tournesol dans la matinée aide à hydrater votre peau de l'intérieur aussi longtemps que vous suivez cette routine depuis un certain temps. Aussi, ne pas oublier de vérifier avec votre dermatologue des questions sur votre peau avant de perdre beaucoup d'argent sur les crèmes et lotions, qui portent souvent aucune composante en espèces au-delà de la vitamine E.

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