L'incontinence urinaire, une solution a

L'incontinence urinaire, une solution a

L'incontinence urinaire (fuite d'urine) est l'un des maux les plus communs chez les femmes, dans la mesure où 65% d'entre eux peut en faire l'expérience. Beaucoup pensent qu'il est un effet naturel de vieillissement avant de devoir démissionner, mais la vérité est qu'il existe des traitements qui corrigent ou contrôle.

Cette condition est considérée comme un problème médical, mais aussi social, que leurs séquelles comprennent une dégradation importante fonctionnelle, altération de la qualité de la vie, le rejet de la société et, avec elle, une série de troubles émotionnels qui a frappé l'estime de soi et de devenir déclencher une dépression.

L'anatomie féminine est essentiel de comprendre la nature de l'incontinence, car les femmes ont l'urètre (le tube qui transporte l'urine de la vessie vers l'extérieur) très faible, environ quatre centimètres de long (chez l'homme est d'environ 15 centimètres ), ce qui oblige le confinement de déchets liquides est pas aussi bon que ce qu'il voulait.

"Cela signifie que pratiquement toute femme ayant la grippe grave ou une maladie respiratoire qui entraîne une forte toux ont un certain degré de incontinencian urinaire, mais il sera bien pire si elle vient de quelqu'un qui est dans la phase de maturité ou plus" Tinoco, explique le Dr Gerardo Jaramillo, chef de gynécologie à l'Hôpital général Zone un Troncoso l'Institut mexicain de sécurité sociale (IMSS), dans la ville de l'Espagne.

Une personne en bonne santé peut contenir entre 350 et 550 millilitres d'urine. Cependant, avec le passage du temps, il diminue ladite capacité de stockage, tandis que le débit urinaire est réduit, et le fluide de déchet restant dans la vessie après la miction (miction).

Quelque chose d'essentiel qui complète ce scénario, explique le Dr Tinoco Jaramillo, est que les femmes sont l'objet d'une partie de leur vie à la grossesse et l'accouchement, qui "promus il y a un étirement ou la relaxation des muscles, ce qui contribue à les fadas (couches musculaires) et les ligaments de soutien (tissus qui retiennent l'urètre en place) perdent leur forme et la consistance originale.

Voilà pourquoi, dit le médecin diplômé de l'Université nationale autonome de l'Espagne (UNAM), une femme avec le plus grand nombre de naissances est plus susceptible d'être incontinent. Et il dit, tout cela il faut ajouter que, dans la périménopause ou la ménopause (la fin de la vie reproductive de la femme) disparaît la protection naturelle offerte par les hormones et augmenter rabougris organes génitaux.

diagnostic aisé de l'incontinence urinaire

La haute fréquence de ce trouble se rend spécialistes reconnaissent très facilement, mais cela ne signifie pas que vous ne devez pas effectuer les antécédents médicaux du patient, il comprendra une étude détaillée de l'histoire obstétricale (liée à l'accouchement et la grossesse), car cela permettra de déterminer le degré de détérioration des muscles dans la zone en question.

Dr. Tinoco Jaramillo, chef de la socio Collège mexicain de gynécologie-obstétrique, précise qu'il est également essentiel de procéder à un examen physique pour observer les organes génitaux et vérifier s'il y a une diminution dans la paroi antérieure du vagin. En outre, lors de l'examen vous sera demandé au patient de tousser ou de pousser pour vérifier la production d'urine.

L'analyse est complétée par demander l'âge de la femme, la détermination de votre taille (en cas d'obésité est plus susceptible d'être incontinent) et poser des questions sur d'autres maladies, comme, par exemple, "il y a une possibilité que certains médicaments utilisés pour contrôler la l'hypertension artérielle provoque une image de la toux chronique, ce qui aggrave évidemment incontinence », dit-il.

exercices pelviens pour prévenir l'incontinence

Si vous pensez qu'il ya des maladies qui peuvent aggraver le problème, vous avez raison. Par exemple, l'obésité induit une pression accrue dans l'abdomen (intra-abdominale), alors que le diabète (taux de sucre sanguin élevé par l'incapacité du corps à en profiter) peut causer des dommages nerveux dans tout le corps, en particulier la vessie, ce qui provoque une insensibilité à l'expulsion de l'urine.

Cependant, il soulève le gynécologue: "Avant de penser à la chirurgie, vous pouvez utiliser d'autres ressources. Tout d'abord, fournir une alimentation équilibrée et obtenir un changement des habitudes, si face à un cas de l'obésité, ou de pousser la personne à reprendre le contrôle de leur diabète.

"Quelque chose fondamentale est que les femmes qui subissent la pratique de l'incontinence appelés exercices de Kegel, qui consistent en contractant les muscles à l'intérieur du bassin» ou plancher pelvien.

Abonde interrogé: "Ceci est pour simuler le même mouvement qui a lieu quand vous voulez uriner, mais avec la différence que ce sera à retenir l'urine mi-chemin pendant 10 secondes. L'exercice doit être répété au moins trois fois par jour, avec des ensembles de huit contractions par occasion. Bientôt vous verrez des résultats, et de se rappeler que tout muscle répond favorablement aux trois mois de formation ", dit-il.

Oublier les souffrances

Nouveaux articles d'hygiène personnelle sont une véritable aubaine pour les femmes qui souffrent d'incontinence, mais malgré cela est très gênant à craindre que cette protection ne suffit pas toute la journée, en particulier si un grand nombre des activités réalisées sont en dehors de la maison. En outre, nous devons penser au coût que ces moyens de protection sur le budget familial.

Au-delà de cela, nous devons considérer la décharge involontaire d'urine peut irriter, ulcération ou infecter la région génitale, ce qui, en fin de compte, apporterait plus de mal et l'inconfort émotionnel, comme la perte de l'estime de soi, l'anxiété, l'isolement social et la dépression, en plus de conflits avec le couple.

Idéalement, il explique le Dr Tinoco Jaramillo convaincu, est que les femmes qui sont dans cette situation venir à votre médecin, suivre leurs directions et dans tous les cas, à subir une intervention chirurgicale dans le cas d'un cas grave.

Dans de tels cas, il est évident que le défaut anatomique est si grande qu'il n'y a pas d'autre solution que la chirurgie, dit le docteur. Toutefois, il a noté en conclusion que "même si une telle opération a un bon pronostic, le taux de rechute est grand et est situé dans une fourchette de 15 à 20%"

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