La meilleure position pour dormir un bébé

La meilleure position pour dormir un bébé

Les nouveaux parents, et même ceux qui ont déjà fait l'expérience d'une naissance, sont intéressés de connaître la meilleure position où un bébé doit dormir, de peur que de mal être logés peut y avoir des complications qui se posent des problèmes de santé.

La plus grande crainte face par les parents de mettre le bébé à dormir et ne pas se réveiller appel est la victime de mort subite ou syndrome lit de mort. Ce problème se pose lorsque de petites cellules sensorielles situées le long des vaisseaux sanguins ne sont pas assez mûrs et ne permettent pas d'avoir un équilibre entre la quantité d'oxygène et de dioxyde de carbone dans le sang, ce qui augmente les chances que le petit arrêt respiratoire (apnée) pendant le sommeil et d'étouffement.

Le problème se produit le plus souvent entre 3 et 6 mois de la vie, une situation qui coïncide avec le moment où les bébés commencent à avoir le sommeil profond, au cours de laquelle ont une réponse inférieure aux effets produits par manque d'oxygène pendant le sommeil .

Certaines recherches suggèrent que peut-être des victimes potentielles de ce syndrome qui se réveillent souvent moins souvent la nuit parce qu'ils sont incapables de contrôler leur respiration pendant leur sommeil automatiquement.

Les mêmes études scientifiques montrent que pendant le sommeil, le rythme cardiaque est lent et la peau de bébé ou le bébé devient bleu, donc dans ces cas, l'intervention des parents dans le sillage est nécessaire; parfois avec seulement tocarl @ le mécanisme qui contrôle la respiration est activé, mais autre air nécessaire pour faire du bouche-à-bouche.

Que faire?

Pendant de nombreuses années, on a cru que la meilleure position pour le peu de sommeil était à l'envers, car on a estimé qu'il y aurait moins de risque d'aspiration en cas de vomissements ou de reflux, un plus grand confort, le sommeil moins agité, moins de coliques et l'oxygénation était mieux, en particulier chez les prématurés; Toutefois, l'augmentation des cas de mort subite dans cette position a fait l'objet d'enquêtes de la médecine.

Il a fallu attendre 1992, lorsque l'American Academy of Pediatrics recommande que les nourrissons en bonne santé devraient dormir dans une position couchée (face), ou sur le côté. Pour sa part, l'Institut national de la santé aux États-Unis a confirmé en 1994 que la position couchée sur le dos ou sur le côté pendant le sommeil des nourrissons a été efficace dans la réduction du risque de syndrome de mort subite.

Cependant, seulement 53% des bébés nés d'un séjour d'un mois dans un de ces postes, parce qu'ils sont instables et difficiles à maintenir; le pourcentage augmente à mesure qu'ils grandissent, étant commun à finir de dormir sur le dos.

Certaines études ont conclu que, en plus de veiller à ce que le bébé dormir sur le dos ou sur le côté est conseillé, en particulier dans les premiers mois de vie, vos pieds touchent le bord inférieur du lit et ont trouvé son corps près d'une des parois de même, que cette pratique donne sentiment de protection et environ, même un peu, ce qui était votre séjour dans l'utérus.

Autres recommandations importantes pour peu de sommeil ne sont pas touchés sont les suivants:

  • Bébé dort sur un matelas ferme; une surface molle (canapés, des coussins ou des matelas à eau) peut conduire à l'étouffement.
  • La crèche doit assurer la sécurité absolue. Par exemple, l'espace entre chacune des barres ne doit pas dépasser 5 centimètres, aussi bien qu'ils le devraient être recouvert d'un matériau de rembourrage.
  • Ne laissez rien en vrac dans la crèche qui est moelleux (tels que des jouets ou des oreillers) qui peuvent obstruer le nez ou la bouche; Ni vous utilisez pour dormirl @.
  • Essayez d'être un peu de ventilation dans la chambre pour dormir et à une température confortable.
  • Beaucoup de vêtements ou des couvertures peuvent calentarl @ trop. Ne jamais utiliser des bouillottes ou des couvertures électriques, et de jeter le bébé près d'un radiateur ou de chauffage.
  • Mettez-le vêtements de nuit (pyjama ou salopette) au lieu d'utiliser une couverture ou une couverture.
  • Si vous utilisez une couverture, couvrir le bébé de la poitrine vers le bas, enroulant ses bras au-dessus, et de le mettre sous les bords de matelas.
  • Ne pas permettre de fumer autour de votre bébé; les bébés de mères ou les parents qui fument courent un risque beaucoup plus élevé de mort subite.
  • Si vous donnez le sein de bébé dans le lit, assurez-vous dormez sur le dos et que vous ne battez pas vous dormez, que vous pouvez étouffer votre cœur; pédiatres recommandent de faire cette tâche assis dans un fauteuil.
  • Ne mettez jamais votre bébé à dormir dans un lit d'adulte qui est placé contre un mur.

bébé peut dormir avec vous?

Même aujourd'hui, il est de coutume pour la mère a mis le bébé à la recherche d'une position d'être face à face, pensant que le gars que vous préférez quand vous bougez la tête à la recherche de maman. Eh bien, la recherche a montré que les adultes expulsés formidable quantité de dioxyde de carbone de près, surtout si la couverture forme une face avant creux de l'adulte, ce qui peut se débarrasser des niveaux d'oxygène du bébé pendant le sommeil.

Les mêmes études recommandent que les bébés prématurés dorment accompagnés, que le contact direct augmente la température de votre peau, surtout par temps froid, en plus de la stabilisation de la fréquence cardiaque et réduit le garçon pleurer et l'apnée du sommeil.

Si vous décidez de partager un lit avec votre hij @, assurez-vous qu'il n'y a pas Atrapat @ entre le matelas et lit jupes, mur, meubles ou votre corps. S'il vous plaît noter ce qui précède, si vieille peu plus de quatre mois, parce qu'ils changent souvent positions pendant le sommeil.

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