La santé des hommes

La santé des hommes

troubles de la prostate et cardiovasculaires motiver le plus grand nombre de visites chez le médecin par les hommes, en particulier à partir de la cinquième décennie de la vie, pourquoi devrait connaître les causes des conditions qui affectent particulièrement la santé des hommes.

Il est jamais trop tard pour prendre soin de la santé des hommes

Je ne sais pas la raison exacte, le fait est que les hommes sont moins familiers que les femmes à consulter un médecin, et quand ils ont du mal à exprimer ouvertement leurs doutes, cependant, ne signifie pas que vous devez suivre va bien.

Toute moment est venu de commencer à surveiller votre corps, en particulier dans les cas qui sont fréquemment associés à des problèmes de prostate, les infections du pénis et les troubles cardiovasculaires.

système reproducteur mâle

Souvent, les troubles du système reproducteur masculin sont à la fois physiquement et psychologiquement dérangeant. Par exemple, vous pourriez subir une blessure, une inflammation ou une infection du pénis, y compris les maladies sexuellement transmissibles; Il y a aussi le risque de développer un cancer de la peau dans cet organe.

D'autre part, la croissance de la prostate est l'un des troubles les plus fréquents chez les patients de moins de 50 parce que la testostérone (hormone sexuelle mâle) rend sa taille augmente lentement avec l'âge, ce qui peut être limitant l'écoulement de l'urine à travers l'urètre (le tube qui je ledit liquide est éjecté de la vessie). Les symptômes de l'inflammation (prostatite) peuvent être légers et de générer le minimum de difficultés, ou très douloureux si blocage complet se produit.

Autour de 50 ans, en moyenne, le tissu trouvé à l'intérieur de la glande de la prostate commence souvent à se développer, une condition appelée hyperplasie bénigne de la prostate (HBP). Il est pas la formation de cancer de cause inconnue qui provoque des problèmes urinaires.

De même, le cancer de la prostate est plus fréquent après la cinquième décennie de la vie; Elle se manifeste par une croissance cellulaire anormale et incontrôlée des tissus de la prostate. Contrairement à la BPH, dans ce cas, la majeure partie de l'augmentation de volume se produit dans la région la plus interne du presse-étoupe, avec des tumeurs cancéreuses de la prostate se développent généralement dans la partie extérieure de celui-ci.

Notez que le cancer peut également affecter les testicules, la fertilité en danger; d'autres conditions qui modifient le fonctionnement de ceux-ci comprennent la torsion testiculaire et une hernie inguinale.

Prévention de troubles cardiovasculaires

Lorsque la recherche d'une définition de la santé des hommes, ne peut pas être laissé de côté les maladies cardiovasculaires (impliquant le cœur et les vaisseaux sanguins qui y sont connectés, ce qui est, les artères, les capillaires et les veines), conditions qui prétendent la vie de beaucoup d'hommes chaque année en raison à des facteurs tels que l'augmentation de la consommation de tabac que les femmes, le surpoids, riches en matières grasses régime alimentaire, manque d'activité physique, l'hypertension artérielle et la présence de diabète (taux élevé de glucose dans le sang).

Bien qu'il existe diverses maladies cardiaques, la source principale est le rétrécissement ou un blocage des artères coronaires (fournissant le sang vers le cœur), qui pose généralement la possibilité d'attaques cardiaques.

Pour l'individu à réduire le risque de maladies cardio-vasculaires, vous devez vérifier votre tension artérielle, cholestérol, arrêter de fumer et pratiquer des sports fréquemment, en plus de voir régulièrement un médecin pour un examen.

Piliers dans le soin de la santé des hommes

D'une manière générale, les étapes les plus importantes que vous devez prendre un homme pour s'occuper de leur santé et leur bien-être sont les suivants:

  • Ayant alimentation équilibrée.
  • physiquement actif.
  • Consultez votre médecin régulièrement.

Pour les troubles du système reproducteur masculin, il y a des aliments et des boissons qui peuvent réduire les risques d'allergies. Selon les chercheurs, la consommation de produits d'origine végétale contenant du lycopène (un antioxydant puissant responsable de la couleur rouge des fruits et légumes jaunes) permet de protéger le corps contre les effets des radicaux libres, des molécules qui endommagent les cellules. Tomates, la pastèque, la goyave, ananas, entre autres, sont des exemples de ces «alliés».

Pendant ce temps, les scientifiques ont détecté une forte relation entre les régimes riches en calories et en gras, et le développement du cancer de la prostate. Alors que les études se poursuivent dans ce sens, la meilleure façon de minimiser les deux variables est d'augmenter la quantité d'aliments végétaux qui sont consommés quotidiennement.

D'autre part, il convient de noter que l'exercice régulier est indispensable pour éviter, par exemple, accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie; à son tour, renforce le système immunitaire, améliore la circulation et accélère la digestion, avantages qui se traduisent par un corps plus sain et plus fort.

Cependant, il faut noter que, avant de commencer un programme de remise en forme, il est préférable de parler à votre médecin pour voir si votre activité choisie est la plus appropriée en fonction des caractéristiques physiques de l'individu.

En outre, il est recommandé que la personne fasse l'objet d'un examen périodique afin d'éviter toute condition, parmi lesquels l'antigène prostatique spécifique (PSA), qui identifie problème de glande dans ses premiers stades, lorsque les chances de traitement succès souvent élevé.

En fait, la plupart des principaux risques pour la santé des hommes peut être prévenue et traitée avec un diagnostic précoce, d'où l'importance d'adultes subissent régulièrement des examens et des évaluations médicales, de leurs enfants et inculquer cette culture de la prévention.

Consultez votre médecin.

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