La tomate, bien plus qu'un super-aliments (II).

La tomate, bien plus qu'un super-aliments (II).

Cet article est poursuivi: «La tomate, bien plus qu'un super-alimentaire (I).

En plus de toutes les vertus mentionnées ci-dessus, comme si cela ne suffisait pas, le fruit protège également nos mitochondries (les cellules qui représentent le réservoir d'énergie cellulaire), considérés comme les éléments cellulaires qui ouvrés ou transformés énergie d'une centrale électrique, nous ils fournissent de la nourriture.

Les scientifiques de l'Université de Newcastle, a déclaré: Soyez gentil avec nos mitochondries est susceptible de contribuer à l'amélioration de la santé de la peau, qui à son tour peut avoir un anti-vieillissement (anti-âge) ".

Les chercheurs ont toutefois souligné que ses conclusions ne sont pas une excuse pour cesser d'utiliser des crèmes écran solaire par exemple.

Les dermatologues de l'Université de Manchester, a déclaré: Les gens ne devraient pas penser de tomates, qui en aucune manière ne peut remplacer les écrans solaires, mais peut être considéré comme un bon additif ou complément, dans le même but.

Vous pouvez améliorer votre protection grâce à votre alimentation, qu'après plusieurs années va représenter ou se traduire par une importante et favorable pour notre effet de peau.

Cela ne signifie pas que vous devez consommer des quantités énormes, mais les inclure simplement dans les repas que nous distribuons toute la journée.

La star de substances bénéfiques pour la santé est le lycopène, le pigment ou qui forme la couleur rouge caractéristique de ce fruit merveilleux.

Le lycopène est un antioxydant puissant capable d'éliminer les radicaux libres restants ou molécules nocives liées au cancer, ce qui facilite l'assimilation quand cuits ou transformés.

image; flickr

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