Le stress au travail est un ennemi pour la santé

Le stress au travail est un ennemi pour la santé

Le stress au travail est un ennemi pour la santé

Avoir le stress au travail peut être un indicateur de problèmes de santé futurs, qui peut facilement finir par vous emmener à l'hôpital et vous faire souffrir des complications qui peuvent être évitées en changeant certaines habitudes et habitude nuisible dans la vie. Ceci assure une nouvelle étude finlandaise de plus de 5000 employés.

Quand on parle de stress au travail, rappelez-vous que si décontracté est pas nécessairement négatif, mais si elle est persistante, est une menace pour la santé, donc selon l'auteur principal de l'étude Mikaela von Bonsdorff, un chercheur spécialisé en gérontologie à l'Université Jyvaskyla.

Les résultats proviennent d'une étude de plus de 5.000 employés du secteur public finlandais qui ont répondu premier questionnaire sur leur niveau de stress au travail en 1981.

Les auteurs réunis cette information avec les dossiers médicaux des hôpitaux locaux dans les 28 prochaines années.

Et un niveau élevé de stress, augmentation des hospitalisations, le stress surtout physique. L'équipe a eu huit jours d'hospitalisation pour 1000 hommes ayant un faible niveau de stress physique par rapport à près de 13 jours d'hospitalisation pour 1000 hommes avec le stress physique élevé, tel que publié dans l'âge et le vieillissement.

Les hommes et les femmes, le nombre de jours d'hospitalisation augmentent avec le niveau de stress physique. Au lieu de cela, la relation avec le stress mental peut être détectée que chez les hommes.

Vous devez vous replanterate la façon de réduire le stress au travail, et ce qui cause vraiment, de mettre un pied et plus de performance. Pour compléter les informations que nous vous invitons à parcourir notre site et vous trouverez de nombreuses références à faire face au stress, pauvres de notre temps, mais peut être traitée.

Nous vous invitons à lire l'article 10 des mesures pour réduire le stress dans la matinée.

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